中药陈皮的作用（中药陈皮的作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、陈皮的功效与作用及食用疗效
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  、陈皮有哪些作用?

陈皮的功效与作用及食用疗效

1、功▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍效作用 预防动脉硬化，陈皮中的果胶对高脂饮食所引起的动脉硬化也有一定的预防作用。利水通便 ，陈皮辛苦宣降
，其行气之功，又能利水通便 ，故常用于水肿 、小便不利
、大便不通等症 。

2、陈皮的功效 理气 陈皮味辛苦
，性温，气味芳香 ，长于理气，主要作用在中焦脾胃
，行气消胀是一把好手
。有些人胃口总是胀气，想打嗝也打不出来 ，这时候陈皮就很适用。陈皮是温和又百搭的药物
，只要和中焦气机有关的问题都能有所助益，所以调理脾胃的方子里经常见到它 。

3 、陈皮泡水喝 ，可以帮助人们化痰止咳 中医里面认为陈皮入药
，其效温通行散，有宣通肺气之效 ，同时兼有燥湿化痰之功
，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效
。

4、陈皮的常见功效1 功效与作用 调节消化功能 陈皮茶对人类的消化系统有明显作用，因为陈皮茶中含有丰富的挥发油 ，这种物质对人类的胃肠道
，有一定刺激作用，它既能促进消化液分泌 ，也能加快肠胃中积气的排出，对人类的消化不良
，腹胀腹痛等常见不良症状都有一定预防与缓解作用。

陈皮有哪些作用?

健脾和消食：陈皮被广泛用于中医理论中的脾胃虚弱和消化不良的情况 。具有开胃
、促进消化和帮助消除胀气等作用。陈皮可以刺激胃液分泌、增加食欲 、改善消化问题，对胃脘胀满
、恶心和呕吐等症状有一定的缓解效果
。祛痰止咳：陈皮具备一定的祛痰作用 ，对于咳嗽、咳痰 、痰喘等病症有帮助。

**健脾开胃**：陈皮能够促进消化液的分泌
，帮助改善食欲不振和消化不良，对于脾胃虚弱者尤为适用 。 **消炎解毒**：陈皮含有的挥发油和黄酮类化合物具有一定的抗菌
、消炎和解毒作用 ，可用于治疗口腔炎、皮肤瘙痒等
。

陈皮的有多种食用方法
，一般来说，陈皮都是用来泡水喝 ，除此之外
，还可以做成菜肴，下面我们就主要介绍一下怎么食用陈皮。陈皮泡茶饮（普洱） ，每次2到3g即可 。也可以采用草晶华陈皮破壁草本和普洱泡茶
。效果更佳。做成陈皮粥
，取陈皮10克（鲜者加倍），大米100克 。