陈皮的功效与作用（陈皮的功效与作用吃法）

彩虹养生网精选：

• 1、陈皮水的功效与作用
• 2、陈皮的功效作用有哪些
• 3、新会陈皮的功效与作用是什么?
• 4、陈皮的功效与作用禁忌
• 5、老陈皮的功效与作用

陈皮水的功效与作用

1、开胃促消化 陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，有促进唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，并排除肠管内积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝的功效 止咳祛痰 陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液易咳出。

3、其主要功效与作用如下：健脾开胃：陈皮水可以增加人体消化液和胃液的分泌，促进肠胃的蠕动和消化功能，有助于改善食欲不振、腹部胀满等消化不良症状。燥湿化痰：陈皮水可以通过其挥发油和多酚等成分，具有较强的燥湿化痰功效，可以缓解湿气困扰，对咳嗽、痰多等症状有一定的改善作用。

陈皮的功效作用有哪些

1、理气消食：陈皮被认为具有理气消食的作用，可以帮助消化。有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃脘满闷、消化不良、食欲不振等消化不适症状。祛湿化痰：陈皮含有挥发油，具有温香降逆、行气化痰的功效。可以帮助清除体内的寒湿，减少呼吸道痰液和黏稠的痰液，缓解咳嗽、痰多等症状。

2、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。

3、健脾和消食：陈皮被广泛用于中医理论中的脾胃虚弱和消化不良的情况。具有开胃、促进消化和帮助消除胀气等作用。陈皮可以刺激胃液分泌、增加食欲、改善消化问题，对胃脘胀满、恶心和呕吐等症状有一定的缓解效果。祛痰止咳：陈皮具备一定的祛痰作用，对于咳嗽、咳痰、痰喘等病症有帮助。

4、陈皮的功效与作用 陈皮的作用 对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

5、健胃消食：陈皮被视为一种理气药物，具有健胃消食的功效。可以刺激胃液分泌，促进食欲，帮助消化。陈皮可改善胃肠道运动功能，缓解胃胀、腹胀、食欲不振等消化不良症状。理气宽胸：陈皮有舒肝理气的作用，可以缓解情绪紧张、焦虑、抑郁等情绪不良，并有助于舒缓胸闷、胸痛等症状。

新会陈皮的功效与作用是什么?

理气健胃新会陈皮具有理气健胃的功效，陈皮内的挥发性油成分对肠胃有一定刺激作用，可以帮助排出肠管内的积气。而陈皮内的酸性物质和挥发性油促进肠胃蠕动，加强肠胃消化和吸收功能，对溃疡症状也有一定的抑制效果。

促进消化 陈皮含有挥发油、橙皮甙等成分，对于胃肠道有轻微刺激性，可以加速消化液分泌，增强食欲，还有助于加速肠道蠕动，有促消化的功效与作用。止咳化痰 陈皮当中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及气管中的各种炎症病变，可以刺激人体呼吸系统，降低咳嗽频率。

陈皮泡水喝可以治咳嗽痰多。用陈皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；有化痰止咳之功效。陈皮泡水喝可以治慢性支气管炎。陈皮5至15克，泡水当茶喝，常用。陈皮泡水喝可以理气消胀。用陈皮泡开水，加适量白糖，为陈皮茶，喝后可理气消胀，生津润喉。陈皮泡水喝可治口臭。

帮助消化：新会老陈皮具有开胃、健脾、消食的作用，能够帮助人体消化吸收食物中的营养成分，促进胃肠蠕动，防止腹胀、消化不良等问题的发生。缓解咳嗽：新会老陈皮具有化痰、止咳的作用，对于慢性咳嗽、胸闷、气短等症状有一定的缓解作用。

我们先来了解一下什么是陈皮。顾名思义，陈皮就是指存放时间较久的柑橘皮。它的完整定义是柑橘类水果的果皮经过干燥处理后制成的干性果皮。在保持干燥的条件下，陈皮可以长久保存，因此得名。

新会陈皮：功效与作用 答案：新会陈皮具有多种功效与作用，包括促进消化、止咳化痰、抗炎镇静、降脂减肥等。详细解释： 促进消化：新会陈皮所含的挥发油有助于促进消化液分泌，增强食欲，对于胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，有助于缓解消化不良、胃痛等问题。

陈皮的功效与作用禁忌

1、陈皮是很常见的一种中药材，其功效较多，适当饮用陈皮水对人体健康产生很多好处，帮助人们缓解胃痛、清肠排毒、化痰止咳、祛湿止吐等等作用，所以人们一定要正确利用陈皮。

2、促消化 陈皮有促消化、增加食欲的功效，非常适合消化不良、吃太油腻的食物之后食物，尤其是春节期间，家里面备点陈皮用来泡水喝，可以防治春节不良饮食给肠胃带来的负担。

3、陈皮是大家很熟悉的，在平时我们是会用陈皮来泡水喝的，对我们开胃是非常有帮助的，在平时的生活中很多人都会用陈皮泡水喝，同时我们经常服用陈皮还可以起到养生的效果，那么既然陈皮是很不错的，那么我们服用陈皮能够发挥出哪些好处，一起和看看陈皮的具体情况。

4、陈皮作为一味中药来说，它本身具有理气健脾，燥湿化痰的功效，以对于一些脘腹胀满，食少吐泻和咳嗽痰多来说效果比较好。陈皮可以用来治疗一些功能性的消化不良以及像是一些患者的脾胃比较虚弱。除此之外，陈皮还可以用来治疗一些像是呼吸道的疾病，比如说咳嗽咳痰。

5、陈皮可以用来养胃，对于胃寒胃气不足引起的拉肚子，胃胀、消化不良等，陈皮都可以用来缓解，平时没事喝点陈皮茶即可有效果。陈皮具有消炎的作用，平时如果有喉咙干痒引起的喉咙发炎，用陈皮加上一些金银花泡茶，可以有效的帮助消除炎症，缓解发炎症状。

6、所以对于肠胃消化不好的人非常适合喝陈皮水，能够起到非常好的缓解作用。向有动脉硬化或者高血压高血脂的朋友，也可以多喝陈皮水。因为它能保护咱们人类的心脑血管。陈皮中含有丰富的果胶，能够消除我们人体多余的脂肪和胆固醇。它还含有陈皮的一种特定物质，也能增加血管的弹性，调节人体的血压。

老陈皮的功效与作用

1、陈皮的功效与作用 促消化 陈皮有促消化、增加食欲的功效，非常适合消化不良、吃太油腻的食物之后食物，尤其是春节期间，家里面备点陈皮用来泡水喝，可以防治春节不良饮食给肠胃带来的负担。

2、促进消化 陈皮中含有丰富的挥发油和植物纤维，具有促进消化的作用，泡水喝陈皮水可以增加胃液分泌和消化酶活性，帮助消化食物，缓解胃肠胀气、消化不良等症状。长期饮用陈皮水有助于改善肠胃功能，促进肠道蠕动。

3、陈皮作为一味中药来说，它本身具有理气健脾，燥湿化痰的功效，以对于一些脘腹胀满，食少吐泻和咳嗽痰多来说效果比较好。陈皮可以用来治疗一些功能性的消化不良以及像是一些患者的脾胃比较虚弱。除此之外，陈皮还可以用来治疗一些像是呼吸道的疾病，比如说咳嗽咳痰。

4、陈皮水的功效与作用1 陈皮水功效作用：缓解胃痛 现代人由于生活节奏越来越快，所以饮食不规律、饮食不健康等情况都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陈皮泡水并且加适量的红糖，这能够达到很好的养胃暖胃功效，能够缓解胃痛问题。