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去痰的食物有哪些
1 、化痰食物—— 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜:性寒 , 顺气 、化痰、止咳、清热解毒 。 百合:性微寒, 润肺 、止咳 。 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气 、开胃、消食。 白木耳:性平 , 化痰、止咳 。 杏仁:性温,润肺 、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服。
2、清肺化痰的食物都有哪些: 水梨:性寒 , 润肺 、消痰、止咳、降火 。 白萝卜:性寒, 顺气、化痰 、止咳、清热解毒。 百合:性微寒, 润肺、止咳 荸荠:性寒滑, 清热 、化痰、 益气、开胃 、消食。
3、海带营养价值很高 ,具有降血脂、降血糖 、软坚散结、消痰利水的功效。海带可以切丝凉拌,也可以和荤类食材炖汤做成各种美食 。8:海蜇 海蜇是一种营养丰富的海产,口感爽脆 ,富含蛋白质和维生素以及多种微量元素。自古以来,我国沿海的渔民就有食用海蜇。海蜇还可入药,具有化痰软件、清热解毒的功效 。
4 、柿子 柿子性寒味甘微涩 ,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰 、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠 、凉血止血等多种功效。花生 花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸 ,有扶正补虚、悦脾和胃 、润肺化痰、滋养调气、利水消肿 、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆。
总感觉喉咙有痰?这7种食物清热祛痰,生活中不妨常吃
罗汉果 罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳 ,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽干口渴等效果尤佳 。丝瓜 丝瓜的粘液里分泌一种皂素的物质,它具有清热化痰的功效 ,适用于肺热、风热的咳嗽人群,而且为浓痰。
大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛温 ,最善除肺经之风邪 。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。大蒜属于辛温类的食物,对于寒性的咳嗽也许有一定作用,但热性咳嗽患者服用可能会加重症状。
白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜 ”虽然是句老谚语 ,但是很有科学道理 。白萝卜能够清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好 ,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌 、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
可以直接使用罗汉果泡水喝 ,具有止咳开嗓的功效,也可以用罗汉果和雪梨一起煮水喝,一直炖到雪梨软烂为止,这种方法可以润燥止渴、养阴生津。如果早晨醒来之后感觉喉咙有痰且嗓子不舒服的话 ,可以使用罗汉果和金银花搭配具有清咽亮嗓、清热生津的功效 。
冰糖 《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用 ,所以,不少止咳的单方中都有用到它。冰糖 、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎 、去火气、止热咳、化浓痰 ,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果 。
吃什么食物可以去痰
1 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、柿子 中医认为,柿子性寒味甘微涩 ,归肺、脾、胃 、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠 、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说 ,吃点柿子能有效润肺化痰。
2、梨子 。在人们的眼中,梨子是属于比较降火的食物,这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下,宝宝咳嗽时 ,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮 。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当宝宝出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用冰糖雪梨。柿子。
3、适宜食物 主食及豆类的选择:大米 、小米、黄米、薏米 、小麦、荞麦、豆腐等 。肉 、蛋、奶类的选择:鸭肉、鸭蛋 、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼 、牛奶、甲鱼等。蔬菜的选择:木耳、芹菜 、白萝卜、蘑菇、冬瓜 、油麦菜、胡萝卜、西红柿 、藕等。水果的选择:猕猴桃、香蕉、西瓜 、草莓、苹果、梨等。
4、问题一:吃什么食物可以去痰 水梨:性寒 ,润肺 、消痰、止咳、降火 。适用于热病伤津 、热咳烦躁等症。 白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳 、清热解毒。适用于慢性支气管炎、肺热咳嗽等症 。 百合:性微寒,润肺、止咳。适用于肺燥咳嗽 、心烦失眠等症状。
5、梨具有清热去火、滋阴润肺 、去咳止痰等功效 。《本草纲目》曾记载 ,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用 ,效果更佳。2,用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效 。
6 、祛痰利肺的食物有:胡萝卜、梨子、木耳 、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴 ,祛痰止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖 、蜂蜜等煮食 。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖 ,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。
哪些食物可以化痰
银耳功能滋阴补肺,润燥生津;雪梨功能清热生津 ,润肺化痰;川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。 三品共用具有良好的清热补肺,止咳化痰之功; 尤其适用于老年人肺虚 ,肺气肿,肺功能不佳所致胸闷气短,干咳无痰或咳痰咯血等症。食物相克:川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草 ,恶桃花 。
化痰食物: 水梨:性寒, 润肺 、消痰、止咳、降火。 白萝卜:性寒, 顺气 、化痰、止咳、清热解毒。 百合:性微寒 , 润肺、止咳 。 荸荠:性寒滑, 清热 、化痰、 益气、开胃 、消食。 白木耳:性平, 化痰、止咳。 杏仁:性温,润肺、止咳 、化痰 。杏仁有微毒 ,不宜久服。
而且白萝卜 属性温和,食用禁忌较少 ,对于体质较为特殊的人群而言是非常理想的一种止咳化痰妙招。如体质较差的儿童、老人以及孕妇等 ,在喉咙有痰的情况下,都是可以 适量食用 白萝卜的 。枇杷 枇杷是最被大众所熟知的止咳化痰食物之一,事实上的确如此。
吃东西不会生痰 ,痰主要是指人体呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具体如下:柿子 柿子性寒味甘微涩,归肺、脾 、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津 、涩肠止痢、健脾益胃 ,生津润肠、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
其实日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多,如白萝卜、甘草 、山药等 ,这些食物都具有止咳化痰的功效,对疾病治疗很有帮助,可以适当食用,下面就一起来看看。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 ,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。
吃什么可以祛痰
1 、川贝冰糖炖梨:选黄皮较粗之梨子,洗净后 ,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克 ,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下 。痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉 ” ,先用100至200 c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后 ,连同汤汁一起吃下。白萝卜汤。白萝卜粥 。
2、梨子。在人们的眼中,梨子是属于比较降火的食物,这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下,宝宝咳嗽时 ,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤 。就▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当宝宝出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用冰糖雪梨。柿子 。
3、主食及豆类的选择:大米 、小米、黄米、薏米 、小麦、荞麦、豆腐等。肉 、蛋、奶类的选择:鸭肉、鸭蛋、海蛰皮 、猪皮、黑鱼、鱿鱼 、牛奶、甲鱼等。蔬菜的选择:木耳、芹菜 、白萝卜、蘑菇、冬瓜 、油麦菜、胡萝卜、西红柿 、藕等 。水果的选择:猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓 、苹果、梨等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。
4、柿子 中医认为 ,柿子性寒味甘微涩,归肺 、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃 ,生津润肠 、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
祛痰的食物有哪些
柿子 柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃 、大肠经 ,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠 、凉血止血等多种功效 。花生 花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃 、润肺化痰、滋养调气、利水消肿 、止血生乳、清咽止疟的作用 ,还能够增强记忆。
而且白萝卜 属性温和,食用禁忌较少 ,对于体质较为特殊的人群而言是非常理想的一种止咳化痰妙招。如体质较差的儿童、老人以及孕妇等,在喉咙有痰的情况下 ,都是可以 适量食用 白萝卜的 。枇杷 枇杷是最被大众所熟知的止咳化痰食物之一,事实上的确如此。
海带营养价值很高,具有降血脂 、降血糖、软坚散结、消痰利水的功效。海带可以切丝凉拌 ,也可以和荤类食材炖汤做成各种美食 。8:海蜇 海蜇是一种营养丰富的海产,口感爽脆,富含蛋白质和维生素以及多种微量元素。自古以来 ,我国沿海的渔民就有食用海蜇。海蜇还可入药,具有化痰软件 、清热解毒的功效 。
化痰食物—— 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜:性寒 , 顺气 、化痰、止咳、清热解毒。 百合:性微寒, 润肺 、止咳 。 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气 、开胃、消食。 白木耳:性平 , 化痰、止咳。 杏仁:性温,润肺 、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服 。
白梨 如果觉得嗓子里有痰,可以多吃一些化痰的食物 ,比如白梨。梨子润肺止咳有妙效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,尤其是秋冬两季,气候干燥 ,嗓子不舒服就可以多吃一些梨子,或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错 。梨子无论是直接吃,还是熬成水喝 ,都是不错的。