清肺化痰的食物（清肺化痰的食物有哪些）

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• 1、什么食物可以去痰止咳
• 2 、清咽利喉,化痰的食物
• 3、吃什么化痰好
• 4
  、止咳化痰吃什么食物好???

什么食物可以去痰止咳

梨一直都是生津润燥、清热化痰的首选水果之一 。一般来说 ，宝宝如果咳嗽的还不算太严重，爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果
，相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的
。甘蔗 甘蔗也是一种很好的滋阴润燥 、调中和胃
、润肺止咳的一种食物。

荸荠 ：性寒滑，清热、化痰 、益气
、开胃、消食 。白木耳：性平 ，化痰 、止咳
。杏仁：性温
，润肺
、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服 。白果（银杏）：性温 ，温肺 、益气
、镇咳、祛痰
。白果多吃易中毒
，儿童不宜吃。橘皮（陈皮）：性温，理气 、燥湿、化痰
、止咳、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍健胃 。海哲皮（去盐）：性温 ，软坚 、化痰
。

蜜枣扒山药——治肺虚久咳 材料：山药1000克
，蜜枣10个，板油丁100克 ，白糖350克
，桂花汁。湿淀粉 。熟猪油少许
。方法：山药洗净，放入锅内 ，加清水淹没山药为度，用旺火煮
，待山药较烂时捞起，去皮 ，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形 。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用
。

枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。味甘
、酸
，性平，叶子和果实都可入药 ，枇杷富含富含人体所需的各种营养元素
，是营养的保健水果 。功效：含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰 ，治疗各种咳嗽 
。可生食
，也可以制成枇杷膏 、枇杷露
、枇杷冲剂等来食用，蜜炙后食用更具有清▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肺和胃、降气下疾的作用。

我有更好的答案推荐于2017-12-15 09：21：27 最佳答案 化痰食物—— 水梨：性寒 ， 润肺 、消痰
、止咳、降火 。 白萝卜：性寒
， 顺气 、化痰
、止咳、清热解毒
。 百合：性微寒， 润肺 、止咳 。 荸荠：性寒滑 ， 清热、化痰
、 益气、开胃 、消食 。 白木耳：性平， 化痰
、止咳
。

清咽利喉,化痰的食物

1、柿子 柿子性寒味甘微涩
，归肺 、脾
、胃、大肠经，具有润肺化痰 、清热生津
、涩肠止痢、健脾益胃 ，生津润肠 、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说
，吃点柿子能有效润肺化痰 。

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、柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾 、胃、大肠经 ，具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃
，生津润肠
、凉血止血等多种功效
。花生 花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚 、悦脾和胃
、润肺化痰、滋养调气 、利水消肿
、止血生乳、清咽止疟的作用 ，还能够增强记忆。

3 、橄榄 橄榄有清肺
、利咽、生津 、解毒的作用 。嗓子痛时含服些青橄榄
，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露 ，可用于治疗咽痛、咳嗽
、烦躁等症
。枇杷 有润肺、止渴 、下气之功
，可治疗肺萎咳嗽
、吐血和烦渴等。

4、梨 梨味甘性寒，有清热 、化痰
、生津止渴等功效 ，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥 。吃梨生熟皆可，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可
。梨 、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

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、清肺化痰的食物有 柿子 中医认为
，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾 、胃
、大肠经 ，具有润肺化痰、清热生津 、涩肠止痢、健脾益胃
，生津润肠
、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，吃点柿子能有效润肺化痰
。

吃什么化痰好

1、荸荠是一种具有化痰 、清热功效的很好的一种食物 ，对热性咳嗽吐脓痰的宝宝来说
，食用它就再好不过啦！爸爸妈妈们可以每次准备鲜荸荠二百五十克左右，将它们全都清洗干净并且削去皮 ，再用沸水烫一下
，让宝宝直接生吃。

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、荸荠：性寒滑， 清热、化痰 、 益气
、开胃、消食 。 白木耳：性平 ， 化痰 、止咳
。 杏仁：性温
，润肺
、止咳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、化痰。杏仁有微毒，不宜久服 。 白果（银杏）：性温 ，温肺 、益气
、镇咳、祛痰
。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。 橘皮（陈皮）：性温
，理气 、燥湿、化痰
、止咳、健胃 。

3 、梨具有清热去火
、滋阴润肺、去咳止痰等功效。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心 、清痰降火…… ”
。这是因为 ，梨中含有配糖体及鞣酸等成分
，加入川贝母
、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。2 ，用枇杷果制成的枇杷膏
，也有清凉退火、化痰止咳功效 。

4 、柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺
、脾、胃 、大肠经 ，具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃
，生津润肠、凉血止血等多种功效
。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

止咳化痰吃什么食物好???

柿子 中医认为 ，柿子性寒味甘微涩
，归肺
、脾、胃 、大肠经，具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃 ，生津润肠
、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰
。

水梨：性寒
， 润肺、消痰 、止咳
、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰 、止咳
、清热解毒 。 百合：性微寒 ， 润肺、止咳 
。 荸荠：性寒滑
， 清热 、化痰、 益气
、开胃、消食。 白木耳：性平， 化痰 、止咳 。 杏仁：性温 ，润肺
、止咳、化痰
。杏仁有微毒
，不宜久服。

紫菜是一种常见的海藻食物，一般认为吃紫菜具有清除体内自由基的作用 ，可起到一个促进血液健康的作用 。同时紫菜性平味甘感
，具有清热解毒，止咳等功效。NO豆腐 豆腐清热 ，止咳
，消痰
。因此夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用。NO梨 梨性凉，具有生津止渴润肺 ，同时又兼具化痰，是一种清补的食物 。

能止咳化痰的食物
，尤其是水果最好
。梨：有清热解毒 、润肺生津
、止咳化痰等功效，生食、榨汁 、炖煮或熬膏 ，对肺热咳嗽
、麻疹及老年咳嗽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠 、蜂蜜
、甘蔗等榨汁同服
，效果更佳 。