石榴的功效（石榴的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、石榴的功效和注意事项
• 2
  、石榴的功效作用及副作用
• 3、石榴有哪些功效和食疗方法?

石榴的功效和注意事项

功效与作用 生津止渴 ，收敛固涩
，止泻止血的功效 。主治津亏口燥咽干，烦渴 ，久泻
，久痢，便血 ，崩漏等病症
。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质
，可以起到涩肠的作用 。

石榴含有大量的天然的抗氧化成分，所以 ，能够减少自由基对人体细胞的破坏
。不仅可以延缓衰老
，美容养颜，还可以促进血液循环 ，对人类心血管有明显的保护作用。综上所述
，流的功效比较多 。但是，吃石榴的时候有一些注意事项。比如：石榴属于温性水果 ，一次性不宜摄入过多
。

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱
，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药 ，尤其对绦虫的杀灭作用更强
，可用于治疗虫积腹痛 、疥癣等；止血明目 石榴的止血作用要归功于石榴的花
、果实、根中所含的丹宁，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用。

石榴有很不错的促进消化 、抗胃溃疡、软化血管
、降血脂和血糖的作用 ，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神 、增强食欲
、益寿延年之功效 。石榴的果实、果皮 、根及花均可作药
。药用果实多用味酸者
，有涩肠止血之功。

美容：石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--石榴多酚和花青素 ，还含有亚麻油酸
，维生素C，以及钙
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、镁、锌等矿物质 ，能补充肌肤所失水份
，对美容养颜具有一定功效 。生津止渴：石榴汁多，吃石榴有养阴生津止渴的作用
。开胃助消化。石榴含有较多鞣酸 ，有开胃 、助消化等功效 。

石榴的功效作用及副作用

1
、功效与作用 生津止渴
，收敛固涩，止泻止血的功效
。主治津亏口燥咽干 ，烦渴
，久泻，久痢 ，便血，崩漏等病症。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果 。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用
。

2、石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱 ，对人体的寄生虫有麻醉作用
，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强 ，可用于治疗虫积腹痛 、疥癣等；止血明目 石榴的止血作用要归功于石榴的花
、果实、根中所含的丹宁
，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用。

3 、生津止渴 石榴可以生津止喝，很容易解渴 。活血 石榴也可以活血化瘀 ，增进人体的血液循环
，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。止泻 对于腹泻的人来说 ，吃石榴还可以止泻
。补锌 石榴富含锌这种微量元素
，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。

石榴有哪些功效和食疗方法?

1
、【功效】生津止渴 ，收敛固涩，止泻止血 。【主治】主治津亏口燥咽干
，烦渴引饮，久泻 ，久痢
，便血，崩漏等病症
。【食疗方】（1）石榴皮蜜饮 [配方]石榴皮90克 ，蜂蜜适量。[操作]将石榴皮洗净
，放在砂锅内，加水适量煎煮沸30分钟 ，加入适量蜂蜜
，煮沸滤汁去渣 。[疗效]此饮具有润燥，止血 ，涩肠的功效
。

2、驱虫：石榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力
，能作用于虫的肌肉，使其陷入持续收缩。盐酸石榴碱1：1OOOO浓度 ，于5-1O分钟后即杀死绦虫 。临床证明生物碱与鞣酸结合者驱虫效果较好，这是因为鞣质能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物
，从而可以充分地对肠寄生虫子发挥作用
。

3 、抑菌止泻 石榴含有多种生物碱
、熊果酸等，据实验证实其对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌 、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用 ，是治疗痢疾
、便血等病症的佳品。

4、石榴有很不错的促进消化 、抗胃溃疡
、软化血管、降血脂和血糖的作用
，经常食用石榴可以防止冠心病心病 、高血压，可达到健胃提神
、增强食欲、益寿延年之功效 。石榴的果实 、果皮、根及花均可作药
。药用果实多用味酸者 ，有涩肠止血之功。

5
、石榴的功效：预防心脏病：石榴汁具有预防和治疗动脉粥样硬化引发的心脏病
，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁 、维生素E等更有效的抗氧化果汁 。可延缓衰老：石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂 ，石榴酒
、石榴汁对人体均大有裨益。

6、⒉便秘 、尿道炎患者
、糖尿病、实热积滞者禁食
。食物相克 石榴不可与西红柿 、螃蟹
、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用
，可用韭菜泡水喝下去解毒 。食疗作用 石榴性温 、味甘酸涩，入肺
、肾、大肠经；具有生津止渴 ，收敛固涩
，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴 ，久泻，久痢
，便血，崩漏等病症
。