石榴的功效与作用、禁忌和食用方法（石榴的功效与作用点百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1 、吃石榴有什么好处和注意事项
• 2
  、石榴有哪些功效与作用?
• 3、石榴的功效和作用
• 4 、石榴的功效与作用禁忌

吃石榴有什么好处和注意事项

降血脂 吃石榴能吸收其中的氨基酸
、微量元素 ，可以软化血管
，降低血脂，胆固醇 ，对于因为三高引起的心血管疾病
，也有较好的预防，治疗作用 ，例如食用石榴
，能够防止冠心病的发生。

石榴果实可以促进肠胃的消化与吸收 石榴中含有石榴酸，具有增强食欲的功效 ，可以促进肠胃蠕动，促进消化与吸收 。石榴皮可以驱虫杀虫 石榴皮中含有大量的石榴皮碱
，对人体内的寄生虫有麻醉、杀害的作用，可以起到驱虫杀虫的效果
。

石榴中含有一定量的膳食纤维 ，这种物质可以促进肠道的蠕动
，帮助食物的消化及吸收，所以在饭后2小时食用比较合适。吃石榴的注意事项 感冒 、急性盆腔炎
、尿道炎、大便秘结的人群不适合吃石榴 。石榴中含有一定的生物碱成分 ，这种物质具有一定的收敛止泻的作用
，这些人群食用了，加重病情 ，不利于身体的恢复
。

石榴有哪些功效与作用?

1、降血脂 石榴中含有丰富的抗氧化剂
，可以很有效的防止动脉硬化，并且石榴中含有丰富的维生素 ，可以降低血液中的糖分
，还能防止血液粘稠，有着很好的降血脂和降血压的作用 ，可以起到预防高血压和心脏病的功效。

2
、抑菌止泻 石榴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍含有多种生物碱、熊果酸等，据实验证实其对金黄色葡萄球菌 、痢疾杆菌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用
，是治疗痢疾、便血等病症的佳品 。

3 、红石榴中含有大量的生物碱和多种果酸
。 这些物质具有明显的收敛作用，能起到阻止肠道出血的作用 ，对人体便血
，腹泻和直肠脱垂有良▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍好的.治疗作用。 此外，红石榴的石榴皮还可以起到一定的杀虫作用 。 它可用于在用水烹饪后有效去除人体内的各种寄生虫。

石榴的功效和作用

抑菌止泻 石榴含有多种生物碱、熊果酸等 ，据实验证实其对金黄色葡萄球菌 、痢疾杆菌
、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用
，是治疗痢疾、便血等病症的佳品
。

红石榴中含有大量的生物碱和多种果酸。 这些物质具有明显的收敛作用，能起到阻止肠道出血的作用 ，对人体便血
，腹泻和直肠脱垂有良好的.治疗作用 。 此外，红石榴的石榴皮还可以起到一定的杀虫作用
。 它可用于在用水烹饪后有效去除人体内的各种寄生虫。

石榴的功效与作用 收敛涩肠 石榴味酸 ，含有生物碱
、熊果酸等
，有明显的收敛作用，能够涩肠止血▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻 、便血及遗精、脱肛等病症的良品 。

石榴的功效与作用禁忌

功效与作用 生津止渴
，收敛固涩，止泻止血的功效
。主治津亏口燥咽干 ，烦渴
，久泻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，久痢 ，便血
，崩漏等病症。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果 。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质 ，可以起到涩肠的作用
。

石榴有很不错的促进消化、抗胃溃疡 、软化血管
、降血脂和血糖的作用
，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神 、增强食欲
、益寿延年之功效。石榴的果实、果皮 、根及花均可作药 。药用果实多用味酸者 ，有涩肠止血之功
。

红石榴可谓全身是宝
，果皮
、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能 ，可有效地治疗腹泻 、痢疾等症 。红石榴的花则有止血
、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管 、降压、降脂
、降胆固醇等多种功能
，有健胃提神、增强食欲 、益寿延年之功效
。