石榴的功效与作用及营养价值（石榴的功效与作用及营养价值几点喝水好啊）

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• 1、石榴的功效与作用(石榴的功效与作用
  、禁忌和食用方法)
• 2、石榴的营养价值是什么
• 3 、石榴的营养价值与功效
• 4
  、石榴的功效与作用及食用方法
• 5、石榴的功效与作用

石榴的功效与作用(石榴的功效与作用
、禁忌和食用方法)

1、石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱 ，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药
，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛 、疥癣等；止血明目 石榴的止血作用要归功于石榴的花
、果实、根中所含的丹宁 ，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用 。

2 、功效与作用 生津止渴
，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干 ，烦渴
，久泻，久痢 ，便血
，崩漏等病症
。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质 ，可以起到涩肠的作用 。

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、以下是石榴的功效及作用：功效与作用 生津止渴
，收敛固涩，止泻止血的功▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍效
。主治津亏口燥咽干 ，烦渴，久泻
，久痢，便血 ，崩漏等病症。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果 。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用
。

4、食疗保健作用：现代研究认为 ，石榴皮所包含生物碱
，抑菌作用比较强，可以治痢疾 ，对皮肤真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴
，还可以加工成糖浆 、饮料等，其皮可做蜜膏 。石榴的食用方法 方便又漂亮的石榴剥皮小窍门：在石榴的顶端横切一刀
。去顶。用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀 。

石榴的营养价值是什么

石榴的营养特别丰富 ，含有多种人体所需的营养成分
，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类
、蛋白质、脂肪 ，以及钙 、磷
、钾等矿物质
。

石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基
，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。1铜 石榴富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ，对于血液 、中枢神经和免疫系统
，头发
、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。

石榴的营养价值：果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分；石榴果皮中含有苹果酸 、鞣质
、生物碱等成分。石榴的功效：强身健体；抑制大肠杆菌；止血、明目
。

石榴是一种营养丰富的水果 ，被誉为“生命之果”。它的营养价值主要体现在以下几个方面：丰富的抗氧化物质：石榴含有丰富的抗氧化物质
，如花青素 、黄酮类化合物
、鞣质等 。这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，防止细胞氧化 ，从而预防各种疾病
，如心脏病、癌症等
。

石榴是一种营养丰富的水果，被誉为“水果中的红宝石 ”▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。它的营养价值主要体现在以下几个方面：丰富的抗氧化物质：石榴含有大量的抗氧化物质 ，如花青素 、黄酮类化合物等 。这些抗氧化物质可以帮助人体抵抗自由基的侵害
，防止细胞老化，降低患心脏病和癌症的风险
。

石榴中的营养价值 石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质
、易吸收脂肪等 ，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。石榴果实中含有维生素C及B族维生素
，有机酸、糖类 、蛋白质
、脂肪及钙、磷 、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分 。

石榴的营养价值与功效

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、**美容肌肤**：石榴中的矿物质和抗氧化成分 ，如红石榴多酚和花青素
，以及亚麻油酸、维生素C和钙 、镁
、锌等矿物质，能够补充肌肤所需的水分 ，并对美容养颜有所助益
。

2、止血收敛：石榴具有明显的收敛作用
，能够涩肠止血，对于治疗腹泻和出血有辅助疗效。 解酒：石榴有助于解酒 ，对于饮酒过量者有奇效 。 抗菌抑毒：石榴中的生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物碱含量丰富
，对多种细菌有抑制作用，尤其是对伤寒杆菌的抑制效果显著
。

3 、抑制大肠杆菌。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能 ，能使肠黏膜收敛
，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻
、痢疾等症 ，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 。驱虫。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效
。止血 、明目。

4、石榴花性味酸涩而平
，若晒干研末，则具有良好的止血作用 ，亦能止赤白带下 。石榴花泡水洗眼
，尚有明目效能
。石榴的药用价值 石榴，是西汉时由西域引入的一种水果 ，一般在5~6月开花
，9~10月果实成熟。果实呈颗粒状，聚集在一起 ，多汁
，味道有酸有甜 。在功效上也略有不同
。

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、所以是治疗痢疾、泄泻 、便血及遗精
、脱肛等病症的良品，多吃石榴能为人体补充充足的维生素c ，还能起到美容肌肤的作用
，石榴当中含有高水平的抗氧化剂，可以抵制人体炎症和自由基的破坏作用 ，达到延缓衰老，预防动脉粥样硬化和减缓癌变的进程
，甚至比红葡萄酒的效果更好。

6、石榴是一种含有大量维生素C的一种水果，有很好的美容作用 ，还有很好的有祛斑功效
，这样常吃石榴可以让你的脸色看起来更给润 。

石榴的功效与作用及食用方法

1 、石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用 ，是驱虫杀虫的要药
，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛
、疥癣等；止血明目 石榴的止血作用要归功于石榴的花、果实 、根中所含的丹宁 ，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用
。

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、【石榴的功效与作用】石榴具有多种保健功效
，包括助消化、抗胃溃疡 、软化血管
、降血脂和血糖，以及降低胆固醇等。它对防治冠心病、高血压等疾病有益 ，并能提高食欲 、提神醒脑
，有助于延长寿命 。石榴中的抗氧化成分，如红石榴多酚和花青素 ，能有效抑制细菌，收敛肠黏膜
，减少肠液分泌，治疗腹泻和痢疾
。

3、石榴的功效与作用及食用方法石榴的营养价值石榴的功效与作用石榴是一种保健功效出色的水果 ，它含有多种酸性成分
，可以提高肠胃功能，加快身体对食物的消化化。石榴对人类的心脑血管也有不错的保护作用 ，可以降低三高 。石榴中还有多种消炎杀菌成分
，有一定的收敛作用，可以用于人类肠炎和腹泻的预防和治疗。

石榴的功效与作用

抑菌止泻 石榴含有多种生物碱
、熊果酸等 ，据实验证实其对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌 、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用
，是治疗痢疾
、便血等病症的佳品
。

红石榴中含有大量的生物碱和多种果酸。 这些物质具有明显的收敛作用，能起到阻止肠道出血的作用 ，对人体便血
，腹泻和直肠脱垂有良好的.治疗作用 。 此外，红石榴的石榴皮还可以起到一定的杀虫作用
。 它可用于在用水烹饪后有效去除人体内的各种寄生虫。

石榴的功效与作用 收敛涩肠 石榴味酸 ，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用
，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用 ，所以是治疗痢疾 、泄泻
、便血及遗精、脱肛等病症的良品 。

石榴的功效和作用：止血收敛 石榴是具有明显的收敛作用
，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用 ，是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍辅助治疗腹泻 、出血的佳品
。解酒 对于饮酒过量的人
，石榴还有解酒的功效。

石榴的功效 石榴性味甘
、酸涩、温，具有杀虫 、收敛
、涩肠、止痢等功效 。石榴果实营养丰富 ，维生素c含量比苹果 、梨要高出－二倍
。石榴叶：收敛止泻。角毒杀虫 。主泄泻
。痘风疮。癞疮 。跌打损伤。石榴皮：涩肠止泻
。止血。驱虫 。痢疾
。肠风下血。崩漏 。带下
。害虫。主鼻衄 。中耳炎
。