缺硒的危害（身体缺硒的危害）

彩虹养生网精选：

• 1、硒元素缺乏有什么症状
• 2、缺硒会给身体造成哪些危害?
• 3、人体缺硒会怎样?

硒元素缺乏有什么症状

1、您好！ 问题分析：硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损 害。人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。

2、你好，硒能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。另外缺硒会引起人体的免疫系统机能下降，硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力减弱。

3、免疫力下降：硒在免疫系统中起着重要作用，缺硒会导致免疫细胞功能下降，使得人体更容易受到病毒、细菌等外来病原体的侵袭。 影响生长发育：硒的缺乏还可能影响到身体的生长发育，尤其是头发和指甲。缺硒的人可能会出现头发枯黄、稀疏，指甲变形、易断等现象。

4、人体缺少硒元素会怎样？缺乏硒会导致未老先衰。 严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭。 发生克山病，大骨节病。 精神萎靡不振，精子活力下降，易患感冒。 人体过量会怎样？ 指甲变厚、毛发脱落，肢端麻木，偏瘫。

缺硒会给身体造成哪些危害?

肝病，硒是护肝非常重要的成分，具有非常不错的氧化功能，同时也能增强肝脏的免疫力，从而让肝脏可以更好的排毒，还能有效的抵抗病毒，把身体内有害的物质给排出去。要是身体缺乏硒，很容易就会引发肝病，如果想要预防出现肝病，应该及时补硒。

这个孩子出现硒缺乏病时，会阻碍身体的成长速度。青少年除生长缓慢外外，还会人性成熟推迟，性器官发育不全，第二性征发育不明显等。具体的表现有抵抗力差、厌食、经常生病等。对这个缺硒的孩子，要注意及时做好补硒调理，饮食上要注意辅以一些富硒膳食，如紫薯，蘑菇，芦笋，牡蛎等，都是比较好的。

人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。

如果人们处于长期的缺硒情况下，是可能患有克山病和大骨节病的，克山病主要在两岁到六岁的儿童身上发病，表现为心律失常以及心跳过快或者过慢的症状，最后可能因为心律衰竭而死亡。大骨节病的主要病变部位是软骨部位出现细菌性的坏死，从而影响人体的骨骼正常发育甚至是肌肉萎缩。

人体缺硒会怎样?

肝病，硒是护肝非常重要的成分，具有非常不错的氧化功能，同时也能增强肝脏的免疫力，从而让肝脏可以更好的排毒，还能有效的抵抗病毒，把身体内有害的物质给排出去。要是身体缺乏硒，很容易就会引发肝病，如果想要预防出现肝病，应该及时补硒。

你好，硒能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。另外缺硒会引起人体的免疫系统机能下降，硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力减弱。

缺硒直接导致人体免疫力下降，细菌及病原体往往在此时趁虚而入，增加人体发生感染的几率。适当补硒可以提高人体的抗病能力，促进病体康复。硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长、转移，可有效增强肌体防癌和抗癌能力。

人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。适量补充微量元素硒，食用含硒丰富的食物，如海产品、动物肾、肉类、大米、谷物等。