缺硒的危害（身体缺硒的危害）

彩虹养生网精选：

• 1、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍硒元素缺乏有什么症状
• 2 、缺硒会给身体造成哪些危害?
• 3
  、人体缺硒会怎样?

硒元素缺乏有什么症状

1、您好！ 问题分析：硒缺乏的表现主要是脱发 、脱甲
，部分患者▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍牙齿损 害
。人轻度或中度缺硒 ，其征兆或症状不明显。

2
、你好
，硒能提高视力，防治眼疾 。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入 ，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病 、假性近视
、夜盲症等
。另外缺硒会引起人体的免疫系统机能下降
，硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力减弱。

3 、免疫力下降：硒在免疫系统中起着重要作用，缺硒会导致免疫细胞功能下降 ，使得人体更容易受到病毒
、细菌等外来病原体的侵袭 。 影响生长发育：硒的缺乏还可能影响到身体的生长发育
，尤其是头发和指甲
。缺硒的人可能会出现头发枯黄、稀疏，指甲变形 、易断等现象。

4、人体缺少硒元素会怎样？缺乏硒会导致未老先衰 。 严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭
。 发生克山病 ，大骨节病。 精神萎靡不振
，精子活力下降，易患感冒 。 人体过量会怎样？ 指甲变厚
、毛发脱落 ，肢端麻木，偏瘫
。

缺硒会给身体造成哪些危害?

肝病
，硒是护肝非常重要的成分，具有非常不错的氧化功能 ，同时也能增强肝脏的免疫力
，从而让肝脏可以更好的排毒，还能有效的抵抗病毒 ，把身体内有害的物质给排出去。要是身体缺乏硒
，很容易就会引发肝病，如果想要预防出现肝病 ，应该及时补硒 。

这个孩子出现硒缺乏病时
，会阻碍身体的成长速度。青少年除生长缓慢外外，还会人性成熟推迟 ，性器官发育不全
，第二性征发育不明显等
。具体的表现有抵抗力差、厌食 、经常生病等。对这个缺硒的孩子，要注意及时做好补硒调理 ，饮食上要注意辅以一些富硒膳食，如紫薯
，蘑菇，芦笋 ，牡蛎等
，都是比较好的 。

人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显
。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良
、血溶性贫血、克山病 、大骨节病
、高血压、缺血性心脏病 、肝硬化
、胰腺炎、纤维瘤 、癌症
、肌瘤、不妊症 、糖尿病、白内障等。

如果人们处于长期的缺硒情况下 ，是可能患有克山病和大骨节病的
，克山病主要在两岁到六岁的儿童身上发病，表现为心律失常以及心跳过快或者过慢的症状 ，最后可能因为心律衰竭而死亡 。大骨节病的主要病变部位是软骨部位出现细菌性的坏死
，从而影响人体的骨骼正常发育甚至是肌肉萎缩
。

人体缺硒会怎样?

肝病，硒是护肝非常重要的成分 ，具有非常不错的氧化功能
，同时也能增强肝脏的免疫力，从而让肝脏可以更好的排毒 ，还能有效的抵抗病毒，把身体内有害的物质给排出去。要是身体缺乏硒
，很容易就会引发肝病，如果想要预防出现肝病 ，应该及时补硒 。

你好
，硒能提高视力，防治眼疾
。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入 ，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障
、视网膜病、假性近视 、夜盲症等。另外缺硒会引起人体的免疫系统机能下降
，硒能增强免疫系统对进入体内的病毒
、异物及体内病变的识别能力减弱 。

缺硒直接导致人体免疫力下降，细菌及病原体往往在此时趁虚而入 ，增加人体发生感染的几率
。适当补硒可以提高人体的抗病能力
，促进病体康复。硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长、转移 ，可有效增强肌体防癌和抗癌能力 。

人轻度或中度缺硒
，其征兆或症状不明显。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良 、血溶性贫血
、克山病、大骨节病 、高血压
、缺血性心脏病、肝硬化 、胰腺炎
、纤维瘤、癌症 、肌瘤、不妊症
、糖尿病、白内障等
。适量补充微量元素硒，食用含硒丰富的食物 ，如海产品 、动物肾
、肉类、大米 、谷物等。