缺硒的危害（缺硒的危害视频）

彩虹养生网精选：

• 1 、硒缺乏的症状
• 2
  、要了解人体缺硒会导致多少种疾病?
• 3、为什么要补硒啊!缺硒的原因有哪些
• 4 、缺少了微量元素“硒
  ”有什么危害吗?
• 5
  、人体缺硒会有哪些危害?

硒缺乏的症状

1、你好，硒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能提高视力 ，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入
，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障 、视网膜病、假性近视
、夜盲症等 。另外缺硒会引起人体的免疫系统机能下降，硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力减弱
。

2 、共同症状：包括骨骼肌病变所导致的姿势异常和运动障碍；顽固性腹泻或下痢为主症的消化功能紊乱；心肌病所造成的心率加快
、节律不齐及心功能不全。

3、缺硒能引发射精受阻 ，精子活力低下 、发生畸形
，受胎率降低，子宫炎发病率升高等 。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成分 ，当精液中硒含量减低时，过氧化物酶的活性降低
，无法抑制精子细胞膜质的过氧化反应，造成精子损伤 ，死精增多
，活力下降
。

4
、缺乏硒会导致未老先衰。 严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭 。 发生克山病，大骨节病。 精神萎靡不振 ，精子活力下降
，易患感冒
。 人体过量会怎样？ 指甲变厚、毛发脱落，肢端麻木 ，偏瘫。 硒对人体的功用 硒——抗癌之王 科学界研究发现
，血硒水平的高低与癌的发生息息相关 。

5 、此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作 ，参与氨基酸和精子尾部蛋白的合成
。人体缺硒会导致上述人体机能下降
，新近的统计数据表明，当人体缺硒时 ，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。人体缺硒的表现主要是脱发
、脱甲，部分患者出现皮肤症状
，少数患者可出现神经症状及牙齿损害 。

要了解人体缺硒会导致多少种疾病?

缺硒直接导致人体免疫力下降，细菌及病原体往往在此时趁虚而入 ，增加人体发生感染的几率
。适当补硒可以提高人体的抗病能力
，促进病体康复。硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长、转移 ，可有效增强肌体防癌和抗癌能力 。

缺硒的人易得癌 摄取硒越少
，血液中硒含量越低，患癌率及死亡率就越高 ，硒在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性
，对结肠癌 、皮肤癌
、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用，缺硒会增加萎缩性胃炎癌变机会
。

当硒缺乏的时候 ，就很容易导致人体免疫能力下降
，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症 、心血管病、肝病
、白内障、胰脏疾病 、糖尿病
、生殖系统疾病等症状。有人认为自己缺硒 ，就盲目补硒 。把高硒食物当做营养品来长期服用，使人体处在一个高硒状态
。

为什么要补硒啊!缺硒的原因有哪些

补硒对肾管、肾小球有保护和修复作用。\x0d\x0a缺硒是引发冠心病 、动脉硬化
、高血压 。心血管疾病的重要因素。定量补硒可升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白
。保护心肌细胞 、防止心肌纤维化
，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常 ，防止心脏缺血缺氧性损伤。

硒能够调节我们人体维生素A
、维生素C、维生素E 、维生素K的吸收与利用 。缺硒能引发近视
、白内障、视网膜病 、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病
。

硒是一种人体必须的具有生理活性的微量元素
，具有很高的医疗保健价值，人体缺硒会诱发多种疾病。因为地壳中硒的含量十分稀微 ，大气及工业污染进一步破坏植物对硒的吸收利用
，使得人类缺硒状态日益严重；在我国，绝大部分都处于贫硒地带 。由此不难看出 ，补硒对于提高我国人民身体素质显得特别重要
。

因为硒能够调节我们人体维生素A
、维生素C、维生素E 、维生素K的吸收与利用。缺硒能引发近视
、白内障、视网膜病 、眼底疾病
、老年黄斑变性等疾病 。

缺少了微量元素“硒 ”有什么危害吗?

1、人体内缺少硒元素
，会直接影响到甲状腺的利用率，出现降低的现象 ，使得甲状腺分泌的甲状腺激素不能被及时的利用掉
，激素在体内堆积，对甲状腺健康是不利的 ，同时还会出现脖子肿大的现象，整个人精神很差
，很容易疲倦，浑身乏力 ，提不起劲
。

2 、硒过量可干扰体内的甲基反应
，导致维生素B12 和叶酸代谢紊乱，铁代谢失常可继发贫血 ，如不能及时治疗
，对小儿智力发育也有影响。可增加饮食中蛋白质和维生素的摄入量，多吃牛奶
、大豆、蛋 、鱼和植物油等食品 ，可增加硒的排泄量
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，降低硒的毒性 。

3
、微量元素硒的缺乏症：可能导致克山病和大骨节病（地方性多发性变性性骨关节病）
。维生素E缺乏症：无法抗氧化，减少自由基 ，所以人体免疫力会下降
，代谢会异常，机体易衰老。男性精子产生异常 ，女性易流产，诱发更年期综合征和卵巢早衰 。

4、④. 硒有拮抗有害重金属的作用。缺硒易引发铅 、砷、镉等重金属中毒症状
。⑤. 硒能够调节维生素A
、维生素C、维生素E 、维生素K的吸收与利用。缺硒能引发近视
、白内障、视网膜病 、眼底疾病
、老年黄斑变性等疾病 。⑥. 硒有调节蛋白质的合成的功能
。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良
，染色体损害等。

5、碘缺乏时，甲状腺功能减退 ，基础代谢降低
，从而导致肥胖或导致粘液性水肿 。另外，硒 、钒
、锌等与身休肥胖也均有直接或间接作用
。其实不论微量元素还是常量元素 ，缺乏矿物质
，对人体就会有明显影响。

人体缺硒会有哪些危害?

1、人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显 。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良 、血溶性贫血
、克山病、大骨节病 、高血压、缺血性心脏病
、肝硬化、胰腺炎 、纤维瘤
、癌症、肌瘤 、不妊症
、糖尿病、白内障等
。

2 、当硒缺乏的时候 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，就很容易导致人体免疫能力下降
，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症
、心血管病▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、肝病 、白内障
、胰脏疾病、糖尿病 、生殖系统疾病等症状。

3、缺硒直接导致人体免疫力下降 ，细菌及病原体往往在此时趁虚而入
，增加人体发生感染的几率 。适当补硒可以提高人体的抗病能力，促进病体康复
。硒能抑制肿瘤血管形成 ，预防肿瘤生长
、转移，可有效增强肌体防癌和抗癌能力。

4、除此之外要是身体缺硒
，还有可能会出现关节炎 。04 糖尿病，如果身体缺乏硒的话 ，就会导致胰岛细胞受到破坏
，让它没有办法更好的工作，从而让糖分无法更好的代谢 ，血糖逐渐升高
，最终出现糖尿病。如果是由于这种原因而导致的糖尿病，在日常生活中应该适当补硒 ，糖尿病的症状就能得到有效的缓解
。