女人经络养生经（女性经络保健按摩）

彩虹养生网精选：

• 1、女人经络养生经内容简介
• 2 、女人经络养生经的编辑推荐
• 3
  、女人经络养生经的作品目录

女人经络养生经内容简介

1、《女人经络养生经》以中医经络养生学说为核心
，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病 、健身
、美容的方法。

2、《黄帝内经女人养颜养生经（专家指导版）》是一部以天人合一理念为基础的养生宝典 ，强调生命健康的关键在于阴阳平衡 。它提倡通过内在的调养
，确保气血充足，经络畅通 ，从而自然抵抗外界的侵扰
，带来红润的气色
。

3 、经络养生倡导的是从生活的点滴做起，通过调理身体经络 ，调整体质
，以达到内外兼修，从而实现真正的健康与美丽。它不仅关注外在的容颜 ，更注重内在的调理
，是现代女性追求健康
、美丽和幸福生活的理想选择 。只有通过经络养生，才能真正赢得美丽人生 ，让岁月在你的脸上留下的是岁月的印记，而非衰老的痕迹
。

4、饮食养生：《黄帝内经》倡导规律饮食
，如清晨一杯水，早盐晚蜜 ，遵循“早吃好
，午吃饱，晚吃少
”的原则 ，通过饮食达到内外兼修的美丽。 补气血与经络通畅：气血充足是美丽的基础
，补血养血能提升肤色，疏通经络能激活自愈力 ，美容穴位按摩也能助美颜 。

5 、这本书对于女性的经络养生具有很高的实用性
，通过书中的穴位图解，女性可以根据自己的身体状况进行按摩
。例如 ，针对贫血问题
，血海和足三里穴是补血的好选择，每天花费3分钟进行按摩 ，持之以恒，效果显著。

女人经络养生经的编辑推荐

女人面对岁月的流转
，虽然无法阻挡时光的前进，却有机会延缓容颜的老去 。《女人经络养生经》这部作品 ，由养生专家萧言生倾力打造
，堪称女性健康与美容养颜领域的革新之作
。它在国内首次系统地将经络养生与女性的日常健康
、美丽追求紧密结合，为现代女性带来了全新的健康与美丽理念。

女性经络拍打养生方法十：外眼角 所属经络：足少阳胆经 。效用：闭眼 ，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法
，此外还有明目的功能。女性经络拍打养生方法十一：臀横纹中央 所属经络：足太阳膀胱经
。

Linda决定购买两本，一本作为礼物给母亲 ，一本留给自己
，她认为这本书非常值得推荐。步步生莲正在阅读，并深受启发 。书中提到 ，肝经旺盛的人易怒
，且可能伴随消化问题，通过敲击肝经或者推按胁肋 ，可以舒缓肝气，她觉得自己似乎找到了共鸣
。

《女人经络养生经》讲述了：女人不能阻止年龄的增长
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，但可以延缓容颜的衰老，女人不能停止岁月的脚步 ，但可以延长美丽的时光。经络养生教母萧言生最佳新力作 。国内首次权威地将经络养生与女性健康、美容养颜有机结合起来
。

女人经络养生经的作品目录

饮食养生：《黄帝内经》倡导规律饮食
，如清晨一杯水，早盐晚蜜 ，遵循“早吃好
，午吃饱，晚吃少”的原则 ，通过饮食达到内外兼修的美丽。 补气血与经络通畅：气血充足是美丽的基础
，补血养血能提升肤色，疏通经络能激活自愈力 ，美容穴位按摩也能助美颜 。

《女性中医养生经（大字版）》陈明/著 中国盲文出版社 女性健康重在养生
。

黄帝内经女性美颜法图书目录
，深入探讨了保养与美丽的秘诀。

月亮下的养生智慧： 月亮周期与女性健康息息相关，如卵巢和子宫的养护 ，把握经期饮食和按摩，如玫瑰花的力量
，满月时的能量峰值有利于孕育 。 肾脏能量的源泉： 按摩肾经 、心包经提升女人魅力，耳朵反映肾功能 ，雌激素的平衡是关键
，滋阴补肾如枸杞，滋养女性生命力
。

你害怕衰老吗？可衰老是无法逆转的事实 ，我们每时每刻都在衰老。我们脸上的黑眼圈、眼角纹
、眼袋、皱纹这些都是衰老的痕迹
，也是最让女人头疼的问题 。究竟有什么办法，可以阻止衰老呢？中医中 ，有一套被称之为“经络 养生 法 ”
，它就拥有神奇的延缓衰老的功效。