女人经络养生经（女性经络养生）

彩虹养生网精选：

• 1、女人经络养生经编辑推荐
• 2 、女人经络养生经媒体推荐
• 3
  、女人经络养生经的作品目录
• 4、女人经络养生经作者简介
• 5 、女人经络养生经内容简介

女人经络养生经编辑推荐

女人面对岁月的流转，虽然无法阻挡时光的前进 ，却有机会延缓容颜的老去。《女人经络养生经》这部作品
，由养生专家萧言生倾力打造，堪称女性健康与美容养颜领域的革新之作 。它在国内首次系统地将经络养生与女性的日常健康
、美丽追求紧密结合 ，为现代女性带来了全新的健康与美丽理念
。

Linda决定购买两本
，一本作为礼物给母亲，一本留给自己 ，她认为这本书非常值得推荐。步步生莲正在阅读
，并深受启发 。书中提到，肝经旺盛的人易怒 ，且可能伴随消化问题，通过敲击肝经或者推按胁肋
，可以舒缓肝气，她觉得自己似乎找到了共鸣
。

所属经络：手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端 ，具有宣肺 、利肺的功效
，有助于维持呼吸系统健康 。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状
。对于女性朋友来说 ，按摩拇指尖端
，具有增加面部色泽的作用。手掌中央宁心安神 所属经络：手厥阴心包经 。

《黄帝内经》是一部古老的中医经典，对于女性的养生养颜有着独特的见解和实用的策略。其中 ，它提倡通过内在调养来塑造女性的美丽体质
，包括嫩肤
、丰胸和塑身
。培固元气，标本兼治的100个抗衰养颜秘方 ，旨在从根源上提升女性的美态
，让女性焕发自然光彩。

外眼角 所属经络：足少阳胆经 效用：此为胆经上穴丝竹穴，闭眼 ，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能 。鼻翼两侧 所属经络：手阳明大肠经 效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧
，其实是按压了迎香穴，对大肠健康有益 ，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善
。

女人经络养生经媒体推荐

Linda决定购买两本
，一本作为礼物给母亲，一本留给自己 ，她认为这本书非常值得推荐。步步生莲正在阅读
，并深受启发 。书中提到，肝经旺盛的人易怒 ，且可能伴随消化问题
，通过敲击肝经或者推按胁肋，可以舒缓肝气 ，她觉得自己似乎找到了共鸣
。

女人面对岁月的流转
，虽然无法阻挡时光的前进，却有机会延缓容颜的老去。《女人经络养生经》这部作品 ，由养生专家萧言生倾力打造，堪称女性健康与美容养颜领域的革新之作 。它在国内首次系统地将经络养生与女性的日常健康、美丽追求紧密结合
，为现代女性带来了全新的健康与美丽理念
。

《黄帝内经》是一部古老的中医经典，对于女性的养生养▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍颜有着独特的见解和实用的策略。其中 ，它提倡通过内在调养来塑造女性的美丽体质
，包括嫩肤 、丰胸和塑身 。培固元气，标本兼治的100个抗衰养颜秘方 ，旨在从根源上提升女性的美态
，让女性焕发自然光彩
。

首先，包含六本精心挑选的经络养生图书 ，由当当网、卓越网和《健康时报》联合推荐：《儿童经络养生经》——专为儿童保健设计
，通过按摩轻松照顾孩子的健康，定价28元。《女人经络养生经》——首次将经络与女性健康
、美容相结合 ，权威实用
，定价28元 。

女人经络养生经的作品目录

饮食养生：《黄帝内经》倡导规律饮食，如清晨一杯水 ，早盐晚蜜，遵循“早吃好
，午吃饱，晚吃少”的原则 ，通过饮食达到内外兼修的美丽。 补气血与经络通畅：气血充足是美丽的基础
，补血养血能提升肤色，疏通经络能激活自愈力 ，美容穴位按摩也能助美颜
。

《女性中医养生经（大字版）》陈明/著 中国盲文出版社 女性健康重在养生。

黄帝内经女性美颜法图书目录
，深入探讨了保养与美丽的秘诀 。

月亮下的养生智慧： 月亮周期与女性健康息息相关，如卵巢和子宫的养护 ，把握经期饮食和按摩
，如玫瑰花的力量，满月时的能量峰值有利于孕育
。 肾脏能量的源泉： 按摩肾经、心包经提升女人魅力 ，耳朵反映肾功能
，雌激素的平衡是关键，滋阴补肾如枸杞 ，滋养女性生命力。

女人经络养生经作者简介

1 、萧言生，原名萧言菘
，自幼秉承家学，研习中医 ，获中医药大学硕士学位
，师承中医大家，专研人体经络 。已出版的《人体经络使用手册》
、《儿童经络养生经》、《孩子不生病的智慧》 、《特效穴位使用手册》等图书 ，因其通俗易懂
、简单实用、效果明显而畅销▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍全国
，深受大众读者的喜爱
。

2 、萧言生，原名萧言菘 ，自小沉浸在中医的深厚传统中
，凭借家族的医学传承，他获得了中医药大学的硕士学位。他的学术道路中 ，始终以师承中医名家为基石
，专注于对人体经络的深入研究 。

3
、萧言生的著作丰富多样，其中包括了《儿童经络养生经》、《女人经络养生经》以及《老年人经络养生经》等作品
。这些书籍以独特的视角和通俗易懂的语言 ，将复杂的中医经络理论融入日常生活，使之简单实用
，便于大众理解和实践。他的书籍因其实用性与显著的养生效果，深受全国读者的青睐 ，广受好评 。

女人经络养生经内容简介

《女人经络养生经》以中医经络养生学说为核心
，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病 、健身
、美容的方法
。

《黄帝内经女人养颜养生经（专家指导版）》是一部以天人合一理念为基础的养生宝典 ，强调生命健康的关键在于阴阳平衡。它提倡通过内在的调养
，确保气血充足，经络畅通 ，从而自然抵抗外界的侵扰
，带来红润的气色 。

经络养生倡导的是从生活的点滴做起，通过调理身体经络 ，调整体质
，以达到内外兼修，从而实现真正的健康与美丽。它不仅关注外在的容颜 ，更注重内在的调理，是现代女性追求健康、美丽和幸福生活的理想选择
。只有通过经络养生
，才能真正赢得美丽人生，让岁月在你的脸上留下的是岁月的印记 ，而非衰老的痕迹。

饮食养生：《黄帝内经》倡导规律饮食
，如清晨一杯水，早盐晚蜜 ，遵循“早吃好
，午吃饱，晚吃少 ”的原则 ，通过饮食达到内外兼修的美丽 。 补气血与经络通畅：气血充足是美丽的基础
，补血养血能提升肤色，疏通经络能激活自愈力 ，美容穴位按摩也能助美颜
。

这本书对于女性的经络养生具有很高的实用性
，通过书中的穴位图解，女性可以根据自己的身体状况进行按摩。例如 ，针对贫▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血问题，血海和足三里穴是补血的好选择
，每天花费3分钟进行按摩，持之以恒 ，效果显著 。

十二养生穴位中医经络女性养生法 小指尖端——心脏健康 所属经络：手少阴心经
。具体方法：经常摩擦 、按压小指尖端
，有利于心脏健康。拇指尖端——呼吸系统健康 所属经络：手太阴肺经 。具体方法：经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺
、利肺的功效 ，有助于维持呼吸系统健康
。