糖尿病饮食治疗规则（糖尿病饮食与治疗）

彩虹养生网精选：

• 1、糖尿病饮食治疗规则具体内容是什么?
• 2、糖尿病患者在饮食方面需要注意什么
• 3、糖尿病的治疗方法和饮食?
• 4、糖尿病应注意哪些饮食
• 5、糖尿病患者的饮食规则是什么
• 6、糖尿病平时饮食注意什么

糖尿病饮食治疗规则具体内容是什么?

1、膳食多样化 糖尿病膳食一定要食物种类多样化，才能摄取全面的营养，应做到主食粗细搭配、副食荤素搭配，且需严格定时、定量、定餐，科学的餐次为每日4～5餐，可从正餐中分出25克主食，在两顿正餐之间食用；病情稳定的可一日三餐。

2、医学营养治疗是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。对医学营养治疗依从性差的患者很难达到理想的代谢控制水平。不良的饮食结构和习惯还可能导致高血压、血脂异常和肥胖等发生或加重。

3、糖尿病饮食治疗主要包括以下内容：①制定总热量：首先按患者性别、年龄和身高计算出理想体重，然后根据患者理想体重和工作性质，参照原来的生活习惯等因素计算每日所需总热量。成人休息时每日每千克理想体重给予热量25～30kcal，轻体力劳动30～35kcal，中度体力劳动35～40kcal，重体力劳动40kcal以上。

4、营养成分的搭配：一般碳水化合物占总热卡的50％～60％．蛋白质占12％～15％，脂肪占30％～35％。（3）三餐热量的分配：根据病人习惯确定。可按早、中、晚各占1／2／2／5或各占1／3。如果条件许可应少吃多餐。（4）忌食单糖类食品，少吃动物脂肪。

5、那么，糖尿病饮食治疗规则的内容是什么呢？饮食治疗规则1饮食治疗的目的减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓并发症的发生与发展。维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。

糖尿病患者在饮食方面需要注意什么

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖快速升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒，注意控制饮酒量，最好适量喝点红酒。

糖尿病日常饮食需注意些什么 戒刺激性饮食和兴奋类药物 辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药剂，对心脏健康会带来些许负担，如果糖尿病患者心功能不佳时，一定要引起重视。

病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。

多吃蔬菜，选择水果 水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质，因此血糖控制平稳时（餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在5%以下）可以选用水果。吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生。

糖尿病与含糖量高的食品相克．因此糖尿病患者因忌食含糖量高的食品，如：白糖、冰糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、面粉、大米以及糖制的各种糕点等。糖尿病与肥肉、油炸食物相克。肥肉、油炸类食物属于高脂肪食品，食用过多，极易形成肥胖症，而肥胖是导致糖尿病最重要的因素之一。

糖尿病的治疗方法和饮食?

1、少吃或不吃豆制品，因为它是植物蛋白，与人体所需要的氨基酸不同，应该吃动物蛋白，如鸡，鱼，肉等。（4）最后也是最重要的是，糖尿病患者的饮食应定时定量。因为患者每天所服的降糖药是固定的，这些药物所能处理的饭也是固定的，只有饮食定量才能控制好血糖。

2、首先可以选择饮食治疗，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。糖尿病最佳治疗方法。

3、型糖尿病 需要用胰岛素治疗。非强化治疗者每天注射2～3次，强化治疗者每日注射3～4次，或用胰岛素泵治疗。需经常调整剂量。

4、但凡Ⅱ型或LADA患者当饮食及口服降糖药不能控制时，亦须长期补充胰岛素。Ⅱ型患者待β细胞贮备功能渐恢复数月后可逐渐减量、甚而恢复口服药与饮食治疗。采用胰岛素时必须严格控制进食量，以免发生肥胖，甚而对胰岛素产生抵抗性。 与营养不良有关的糖尿病，即Ⅲ型。

糖尿病应注意哪些饮食

糖尿病患者要注意：一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

日常生活应注意控制总热量的摄入，营养均衡，少食多餐，{比如一碗米饭分两顿吃}少吃含糖高的食物，少吃垃圾食物，烟和酒不要碰，多吃粗粮、杂粮，口味也要清淡。还应该注意早睡早起，休息好，每天坚持锻炼身体。

远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。

糖尿病患者的饮食规则是什么

糖尿病的用餐饮食原则 三餐定时、定量糖尿病患者应尽量保持血糖的平稳，避免较大波动，尤其是使用降糖药物和胰岛素的患者，降糖不可急功近利。为了降糖而盲目节食或某一顿饭不吃都是不可取的，不规律的饮食不利于医生调整药物的剂量，还会引起低血糖的发生。所以饮食应定时、定量，合理加餐。

说明每日主食必须吃够，不得少于300克（干品）。每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。

限制高热量食物。使脂肪占总热能的20%～25%，尤其是要限制富含饱和脂肪酸的牛、羊、猪油和奶油等动物性脂肪，植物油中的椰子油、棕榈油也含较多的饱和脂肪酸；葵花子油、玉米油、橄榄油、花生油、豆油中不饱和脂肪酸较多，对糖尿病人较合适，鱼油也是安全的。补充维生素。

病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。

饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效地控制糖尿病。目前，世界卫生组织和联合国粮农组织都向人们尤其是糖尿病患者推荐，参照食物血糖生成指数表，合理选择食物，控制饮食，并建议在食物标签上注明总碳水化合物含量及食物血糖生成指数值。

指导意见： 一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。 必须控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食。

糖尿病平时饮食注意什么

1、糖尿病病人在日常饮食中，要控制总热量，让体重维持在一个理想的水平。人体主要提供热量的食物有脂肪，蛋白质和糖类食物。糖尿病病人应该尽量忌食糖类食物和含糖量高的食物，如红糖，白糖，蜂蜜，果酱等食物。

2、病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。

3、日常饮食以清淡为主，少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾脏病变，出现蛋白尿、少尿、电解质不正常、高血压、水肿等症状时，饮食上应限制蛋白质的摄取，并且要注意食用蛋白质的品质，每天蛋白质的来源应至少有三分之二是来自优质动物性蛋白，如肉类、蛋、奶类，其余三分之一由黄豆制品、米饭、蔬菜供应。

4、多吃蔬菜，选择水果 水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质，因此血糖控制平稳时（餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在5%以下）可以选用水果。吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生。

5、有不少人他们都患上了糖尿病，患上糖尿病对他们来说非常的痛苦，他们也是在饮食上面要有很大的注意的，因为他们有着很多食物都不能吃，所以对于糖尿病患者也是需要管住自己的嘴的，平时上糖尿病患者也是要少吃，要控制自己的饮食不能够暴饮暴食，像土豆，红薯等淀粉含量高的东西都不可以去吃的。

6、以粗粮为主：糖尿病的人平时要以粗粮为主，如玉米面、荞麦、大麦等多吃这些食物能够帮助糖尿病降血糖，可以很好的控制血糖水平。