糖尿病饮食治疗规则（糖尿病饮食与治疗）

彩虹养生网精选：

• 1、糖尿病饮食治疗规则具体内容是什么?
• 2 、糖尿病患者在饮食方面需要注意什么
• 3
  、糖尿病的治疗方法和饮食?
• 4、糖尿病应注意哪些饮食
• 5 、糖尿病患者的饮食规则是什么
• 6
  、糖尿病平时饮食注意什么

糖尿病饮食治疗规则具体内容是什么?

1、膳食多样化 糖尿病膳食一定要食物种类多样化 ，才能摄取全面的营养
，应做到主食粗细搭配 、副食荤素搭配，且需严格定时
、定量、定餐 ，科学的餐次为每日4～5餐
，可从正餐中分出25克主食，在两顿正餐之间食用；病情稳定的可一日三餐 。

2 、医学营养治疗是糖尿病综合治疗的重要组成部分 ，是糖尿病的基础治疗
。对医学营养治疗依从性差的患者很难达到▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍理想的代谢控制水平。不良的饮食结构和习惯还可能导致高血压、血脂异常和肥胖等发生或加重 。

3
、糖尿病饮食治疗主要包括以下内容：①制定总热量：首先按患者性别、年龄和身高计算出理想体重
，然后根据患者理想体重和工作性质，参照原来的生活习惯等因素计算每日所需总热量
。成人休息时每日每千克理想体重给予热量25～30kcal ，轻体力劳动30～35kcal，中度体力劳动35～40kcal
，重体力劳动40kcal以上。

4 、营养成分的搭配：一般碳水化合物占总热卡的50％～60％．蛋白质占12％～15％，脂肪占30％～35％ 。（3）三餐热量的分配：根据病人习惯确定
。可按早
、中、晚各占1／2／2／5或各占1／3。如果条件许可应少吃多餐 。（4）忌食单糖类食品 ，少吃动物脂肪。

5 、那么
，糖尿病饮食治疗规则的内容是什么呢？饮食治疗规则1饮食治疗的目的减轻胰岛负担，使血糖
、血脂达到或接近正常值 ，并防止或延缓并发症的发生与发展
。维持健康
，使成人能从事▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。维持正常的体重 。肥胖者减少能摄入 ，可以改善受体对胰岛素的敏感性
。

糖尿病患者在饮食方面需要注意什么

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果
，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快 ，食用后将使血糖快速升高；也少吃碳水化合物含量高的食物
，如白薯 、土豆
、藕等；最好也不要饮酒，注意控制饮酒量 ，最好适量喝点红酒。

糖尿病日常饮食需注意些什么 戒刺激性饮食和兴奋类药物 辣椒、生姜 、胡椒
、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因 、苯丙胺等兴奋药剂
，对心脏健康会带来些许负担，如果糖尿病患者心功能不佳时 ，一定要引起重视 。

病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉
、面、饭 、面包
、饼干等；尽量避免含高糖分的食物
。意见建议：食疗吃点食用菌类
，比如“信和安堂虫草花 ”等，选择植物油如花生油、芥花籽油 ，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。

多吃蔬菜
，选择水果 水果口感好，还能补充大量维生素 、果酸和矿物质 ，因此血糖控制平稳时（餐后2小时血糖在10mmol/L以下
，糖化血红蛋白在5%以下）可以选用水果 。吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高 ，又能防止低血糖发生
。

糖尿病与含糖量高的食品相克．因此糖尿病患者因忌食含糖量高的食品
，如：白糖
、冰糖、葡萄糖 、蜂蜜
、巧克力、牛奶 、面粉
、大米以及糖制的各种糕点等。糖尿病与肥肉、油炸食物相克 。肥肉 、油炸类食物属于高脂肪食品，食用过多 ，极易形成肥胖症，而肥胖是导致糖尿病最重要的因素之一
。

糖尿病的治疗方法和饮食?

1、少吃或不吃豆制品
，因为它是植物蛋白，与人体所需要的氨基酸不同 ，应该吃动物蛋白
，如鸡，鱼 ，肉等。（4）最后也是最重要的是
，糖尿病患者的饮食应定时定量 。因为患者每天所服的降糖药是固定的，这些药物所能处理的饭也是固定的 ，只有饮食定量才能控制好血糖。

2
、首先可以选择饮食治疗
，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的
。糖尿病患者饮食宜清淡 ，但是也要保证营养充足
，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。糖尿病最佳治疗方法 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

3、型糖尿病 需要用胰岛素治疗
。非强化治疗者每天注射2～3次，强化治疗者每日注射3～4次 ，或用胰岛素泵治疗。需经常调整剂量 。

4 、但凡Ⅱ型或LADA患者当饮食及口服降糖药不能控制时，亦须长期补充胰岛素
。Ⅱ型患者待细胞贮备功能渐恢复数月后可逐渐减量
、甚而恢复口服药与饮食治疗。采用胰岛▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍素时必须严格控制进食量
，以免发生肥胖，甚而对胰岛素产生抵抗性 。 与营养不良有关的糖尿病 ，即Ⅲ型
。

糖尿病应注意哪些饮食

糖尿病患者要注意：一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。平衡膳食
，以达到足够的营养 。避免高糖食物，如各种糖果、甜食
。减少脂肪的摄入 ，避免油腻和含脂肪高的食物
，如油炸食品及瓜子 、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏 。选择高纤维食物 ，如粗粮
、含纤维高的蔬菜。

日常生活应注意控制总热量的摄入
，营养均衡，少食多餐 ，{比如一碗米饭分两顿吃}少吃含糖高的食物
，少吃垃圾食物，烟和酒不要碰 ，多吃粗粮、杂粮，口味也要清淡
。还应该注意早睡早起
，休息好，每天坚持锻炼身体。

远离含糖高的食物 ，暂时不要再吃精米精面做的食物
，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里 ，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了
，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高 。正是由于我们把米面作为主食 ，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源
。

糖尿病患者的饮食规则是什么

糖尿病的用餐饮食原则 三餐定时 、定量糖尿病患者应尽量保持血糖的平稳
，避免较大波动，尤其是使用降糖药物和胰岛素的患者 ，降糖不可急功近利。为了降糖而盲目节食或某一顿饭不吃都是不可取的
，不规律的饮食不利于医生调整药物的剂量，还会引起低血糖的发生 。所以饮食应定时
、定▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍量 ，合理加餐
。

说明每日主食必须吃够，不得少于300克（干品）。每日所食蔬菜必须依照“糖▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍尿病饮食治疗规则
”上指定的品种进行选择
，必须吃够500克以上 。每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调
。食盐不超过6克 ，食用油用植物油
，不超过18克为宜。

限制高热量食物 。使脂肪占总热能的20%～25%，尤其是要限制富含饱和脂肪酸的牛、羊 、猪油和奶油等动物性脂肪 ，植物油中的椰子油
、棕榈油也含较多的饱和脂肪酸；葵花子油、玉米油 、橄榄油、花生油
、豆油中不饱和脂肪酸较多
，对糖尿病人较合适，鱼油也是安全的
。补充维生素。

病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律 ，做到病情稳定
，主食固定；病情波动▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，及时调整 。要灵活掌握 ，使体重维持在标准范围之内。控制饮食：绝不是意味着尽量少吃
，因为长期饥饿 、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦
、抵抗力减弱 ，而且可加重糖尿病
。

饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效地控制糖尿病。目前
，世界卫生组织和联合国粮农组织都向人们尤其是糖尿病患者推荐，参照食物血糖生成指数表 ，合理选择食物
，控制饮食，并建议在食物标签上注明总碳水化合物含量及食物血糖生成指数值 。

指导意见： 一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素 ，积极预防并发症
。要养成良好的饮食生活习惯
，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食 ，使体重减至正常范围 。不要暴食
，避免各种诱发因素，及早发现 ，及早治疗
。 必须控制饮食
，另外注意休息，避免高糖食物 ，如各种糖果，甜食。

糖尿病平时饮食注意什么

1 、糖尿病病人在日常饮食中
，要控制总热量，让体重维持在一个理想的水平 。人体主要提供热量的食物有脂肪 ，蛋白质和糖类食物
。糖尿病病人应该尽量忌食糖类食物和含糖量高的食物
，如红糖，白糖 ，蜂蜜
，果酱等食物。

2
、病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉 、面
、饭、面包 、饼干等；尽量避免含高糖分的食物 。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等 ，选择植物油如花生油
、芥花籽油
，避免采用动物脂肪如猪油和牛油▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。

3、日常饮食以清淡为主，少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾脏病变 ，出现蛋白尿 、少尿、电解质不正常
、高血压、水肿等症状时
，饮食上应限制蛋白质的摄取，并且要注意食用蛋白质的品质 ，每天蛋白质的来源应至少有三分之二是来自优质动物性蛋白，如肉类 、蛋
、奶类
，其余三分之一由黄豆制品、米饭 、蔬菜供应 。

4
、多吃蔬菜，选择水果 水果口感好 ，还能补充大量维生素、果酸和矿物质
，因此血糖控制平稳时（餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在5%以下）可以选用水果。吃水果最好在两餐之间做加餐用 ，既不至于血糖太高
，又能防止低血糖发生
。

5 、有不少人他们都患上了糖尿病，患上糖尿病对他们来说非常的痛苦 ，他们也是在饮食上面要有很大的注意的
，因为他们有着很多食物都不能吃，所以对于糖尿病患者也是需要管住自己的嘴的 ，平时上糖尿病患者也是要少吃
，要控制自己的饮食不能够暴饮暴食，像土豆 ，红薯等淀粉含量高的东西都不可以去吃的。

6
、以粗粮为主：糖尿病的人平时要以粗粮为主，如玉米面、荞麦 、大麦等多吃这些食物能够帮助糖尿病降血糖
，可以很好的控制血糖水平 。