雪梨的功效与作用（雪梨的功效与作用及营养价值）

彩虹养生网精选：

• 1、雪梨的功效与作用
• 2 、冰糖雪梨的功效与作用及禁忌
• 3、梨子的功效与作用

雪梨的功效与作用

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、雪梨有润肺止咳的功效 ，在咳嗽的时候可以适量的吃一些雪梨，可以达到润肺止咳的作用 。除此之外
，雪梨还有生津止渴的作用。雪梨有清热降火，润肺去燥的功效 ，最适宜冬春季发热或者▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是体内有内热的人吃
。另外雪梨里面有丰富的糖分和维生素
，有帮助消化的作用，大便干燥也可以吃雪梨进行缓解。

2、解毒排毒：蒸梨也有解毒的作用 。进食后 ，它可以加速人体的血液循环和新陈代谢
，有助于体内毒素的快速排泄，并有助于改善因毒素积累而引起的各种临床症状
。清热解渴：蒸梨还具有解热解渴的功效 ，有助于改善因热引起的口腔干燥和缺水
，还可以达到快速补水的效果。夏天吃一些蒸梨对你的健康也有好处 。

3 、雪梨功效与作用雪梨具有润肺清燥
、止咳化痰、养血生肌的作用，可以缓解咽喉干 、痒
、痛、音哑 、痰稠
、便秘、尿赤 ，还能降血压
，所以高血压 、肝炎
、肝硬化患者可以食用，但是体虚、腹部冷痛和血虚者 ，不可以多吃
。

冰糖雪梨的功效与作用及禁忌

梨子炖冰糖能生津润燥 、清热化痰，但其性寒
，对于风热感冒咳嗽有痰的病情可以起到缓解治疗的效果，但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则相反。

可以治疗咳嗽冰糖炖梨能有效地缓▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍解咳嗽 。在一年四季都可实行
。不过一般都是在秋季时候 ，气候干燥
，人们常会感到口唇干燥、咽干
、甚至咳嗽等，而专家提醒 ，秋季“燥邪”容易伤肺
，而吃梨尤其是梨皮则会起到很好的润肺止咳作用。传统中医理论认为，梨可入药 ，有化痰润肺、镇咳止喘 、清心降火的功效 。

清热解毒 雪梨属于寒凉水果
，有清热的功效，适合秋季干燥的季节
。冰糖和雪梨结合是具有清热
、解毒等功效 ，对于外感温热病毒引起的发热、伤津 、口渴或是上火引起的咽喉不适情况
，都有缓解作用。预防高血压 冰糖雪梨可以有效预防高血压，能缓解高血压患者头晕
、目眩等不适的情况 。

梨子的功效与作用

化痰止咳梨味甘微酸、性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍凉 ，入肺 、胃经；具有清热解毒
、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎 、咽喉病
、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、声音嘶哑 、痰稠等症状皆有很好的效果。清心润肺梨子属于寒性水果
，味甘中稍带酸味，能够清内热 ，消除上火
，具有清心润肺的作用
。

雪梨药用能治风热、润肺
、凉心、消痰 、降火
、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰 、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干
、痒、痛 、音哑
、痰稠、便秘 、尿赤
、祛痰均有良效
。

梨的营养价值及功效作用2 红啤梨的功效与作用 调节情绪 人们食用红啤梨能吸收丰富的维生素 ，特别是维生素b的含量比较高
，这种物质能直接作用于人类的神经，并能调节情绪 ，可防止负面情绪出现
，能让人们保持积极向上的正常心态。

生津止渴 梨味甘微酸、性凉，果肉酸甜爽口 ，水分含量较多
，具有生津止渴的功效 。从事播音 、演唱、教师的人，经常食用煮好的熟梨 ，还能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用
。解酒 《本草纲目》记载
，梨 “润肺凉心
、消痰降火、解疮毒 、酒毒 ”。