什么人不适合喝酸奶（什么人不宜喝酸奶?）

彩虹养生网精选：

• 1
  、什么样的人群不宜喝酸奶
• 2、什么人不宜喝酸奶2岁半的孩子能不能喝
• 3 、哪些病人不适合喝酸奶
• 4
  、哪些人群不能喝酸奶?
• 5、酸奶是酸性还是碱性食物?什么人不宜多喝酸奶呢?
• 6 、哪些人不能喝酸奶呢?喝酸奶要注意的禁忌是什么?

什么样的人群不宜喝酸奶

糖尿病人不适宜和酸奶，因为酸奶里面的成分往往会加重糖尿病人的病情
。动脉粥样硬化病人这个的道理和上面的一样 ，只不过动脉粥样硬化病人的忌口更多
，而酸奶就是其中之一。肠胃病人酸奶的酸性较强，对肠胃的磨损较大 。

糖尿病人：引起血糖控制不良 ，造成对病情的恶化 做过胃肠道手术后的病人：手术后一周内不建议饮用酸奶
，否则会导致小肠膨胀，病人随之出现呕吐
、痉挛、腹泻 、头晕和极度虚弱的情况
。 腹泻者：一次肠道损伤人体就会失去绝大部分的乳糖酶 ，使那些本来对奶制品消化吸收良好的人出现乳糖不耐受的情况
，加重腹泻。

比如肠胃比较弱的人建议少喝酸奶，特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量 ，还有糖尿病患者不能喝超市里加了糖的酸奶
，有胆囊炎以及胰腺炎的患者也不能经常喝酸奶 。

牛奶过敏人群有些人群对牛奶，鸡蛋中的部分蛋白质成分过敏 ，食用牛奶后容易出现呕吐，腹泻
，呼吸困难或者皮肤过敏现象，严重情况下甚至出现休克 ，这类人群最好慎喝酸奶；还有的婴儿牛奶过敏后有贫血症状出现
，主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致，因此也不适合喝酸奶
。

酸奶是一种营养丰富的食品 ，含有多种维生素
、矿物质和益生菌
，对于大多数人来说都是健康的选择。然而，有些人群可能不适合或需要谨慎摄取酸奶 。以下是一些可能不适合喝酸奶的人群：乳糖不耐受者：酸奶中的乳糖是一些人难以消化的糖分
。

什么人不宜喝酸奶2岁半的孩子能不能喝

1、可以喝 ，两岁半的宝宝可以适当的喝点酸奶的
，然后要注意点，不要让宝宝空腹喝酸奶就好。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期 ，酸奶是一种半固态的食品
，饮用蒙牛酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡 。

2 、你好： 酸奶富含乳酸菌 ，对孩子的肠道益生菌菌群的生成有促进作用，是很好的饮品.但要注意的是
，2岁的孩子每天不要超过1杯，不要空腹喝 ，更不能加热喝
，加热后活性乳酸菌死亡，酸奶就没有效果了
。

3
、你好。两岁宝宝当然可以喝酸奶呀 。酸牛奶是优质牛奶制成的 ，保持了牛奶原有的营养成分。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素
，如VBVBVBVB12等
。

4、可调节肠道菌群，对身体健康有利。不要加热营养价值也损失殆尽 。对牛奶蛋白过敏的宝宝需要在1岁半甚至2岁以后才可以尝试食用酸奶 ，但在尝试的过程中也必须循序渐进
，从少量开始，并观察有没有过敏反应 ，如果依然过敏那么就要立即停止食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用
，并推迟添加酸奶的时间，如果没有过敏反应 ，则表示可以添加酸奶了
。

5 、岁左右的孩子能喝酸奶。宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶，尤其是那些容易便秘的宝宝
，虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状 。但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶
。刚开始添加时 ，一定要从少量开始
，如果宝宝确认对牛奶过敏，可以延后缓慢添加。

6、两周岁宝宝是不可以喝酸奶的 ，因为会刺激宝宝的肠胃出现腹泻以及消化不良的情况 。这段时间可以让宝宝喝纯牛奶或者是奶粉都非常适合
，能够补充孩子需要的蛋白质以及钙物质，对宝宝的骨骼发育是有利的
。另外还可以通过一日三餐让宝宝吃小米粥
、鸡蛋、鱼肉 、排骨汤都非常适合 ，能够补充孩子日常的营养。

哪些病人不适合喝酸奶

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、以下是不适合喝酸奶的人群▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍：腹泻或其他肠道疾病患者 。本来对奶制品消化吸收良好的人
，肠道损伤后，体内会失去绝大部分乳糖酶 ，从而出现乳糖不耐受的情况
，加重腹泻
。牛奶过敏者.。有些人对牛奶，鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏 ，出现绞痛，呕吐
，暴躁，呼吸困难或皮肤过敏反应（常为湿疹）甚至休克 。

2、胃肠道手术后的病人 、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。对牛奶过敏者不能喝酸奶
。酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂 ，有时还会用各种糖浆调味
，所以糖尿病患者要特别注意。空腹不宜喝酸奶，在饭后2小时内饮用 ，效果最佳 。饮用酸奶不能加热
，夏季饮用宜现买现喝
。

3
、有胃病的朋友由于肠胃虚弱，可以适当喝点酸奶辅助消化和代谢食物 ，有有益效果
，如果冷藏酸奶温度低对肠胃刺激较大的话，可以稍微放在微波炉里打几转拿出食用 ，短时间的加热并不会完全破坏有益菌；也可以拿出放至常温食用
，有益菌也不会那么轻易就失去活性。

4、个人觉得有以下情况的四类人不宜喝酸奶：胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力 ，如果进食富含营养的流质 、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀
，病人旋即出现呕吐
、痉挛、腹泻 、头晕和极度虚弱的情况 。

5
、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情
。适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者 、经常吸烟者、经常从事电脑操作者
、经常便秘患者、服用抗生素病人 、骨质疏松患者
、心血管疾病患者等。

6、对于刚刚生完孩子的妈妈来说 ，不宜过多食用酸奶
，因为它可能会导致乳汁中乳糖和乳酸含量升高 。这可能会引起宝宝的肠胃不适，出现食物过敏等问题
。糖尿病患者 尽管酸奶有助于控制血糖水平 ，但是有部分品牌在制作过程中可能会添加大量的糖类。对于糖尿病患者来说
，这将是一种错误的食品选择 。

哪些人群不能喝酸奶?

糖尿病人，动脉粥样硬化病人 ，肠胃病人
，牙齿不健康的人等
。糖尿病人不适宜和酸奶，因为酸奶里面的成分往往会加重糖尿病人的病情。动脉粥样硬化病人这个的道理和上面的一样 ，只不过动脉粥样硬化病人的忌口更多
，而酸奶就是其中之一 。肠胃病人酸奶的酸性较强，对肠胃的磨损较大。

糖尿病人：引起血糖控制不良 ，造成对病情的恶化 做过胃肠道手术后的病人：手术后一周内不建议饮用酸奶，否则会导致小肠膨胀
，病人随之出现呕吐 、痉挛
、腹泻、头晕和极度虚弱的情况
。 腹泻者：一次肠道损伤人体就会失去绝大部分的乳糖酶，使那些本来对奶制品消化吸收良好的人出现乳糖不耐受的情况 ，加重腹泻。

乳糖不耐受者：酸奶中的乳糖是一些人难以消化的糖分 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。乳糖不耐受的人体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖
，导致腹泻 、腹胀和其他消化不适
。虽然酸奶的乳糖含量比牛奶低，但某些人可能仍然对其敏感。过敏体质者：对乳制品过敏的人可能会对酸奶中的成分产生反应 。这可能会导致皮肤发红
、呼吸困难或其他过敏症状
。

高血脂症患者：一些酸奶产品中添加了糖分和脂肪 ，这些成分可能会导致血脂升高
，对高血脂症患者不利。抗生素治疗期间：抗生素可以杀死酸奶中的益生菌，降低酸奶的健康效果 。此外 ，抗生素还可能与酸奶中的钙离子结合
，影响药物的吸收
。

很多女性每天都喝酸奶，他们认为酸奶不仅能够美白 ，还能够减肥
，是一种非常好的零食，不少人甚至认为酸奶的营养比牛奶更好 ，特别是很多比较浓稠的老酸奶更加是备受大家的欢迎，但并不是所有人都适合喝酸奶
，有些人群是不适合喝酸奶的。

酸奶是酸性还是碱性食物?什么人不宜多喝酸奶呢?

酸奶属于碱性食物，虽然它口感偏酸 ，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质
，所以属于碱性食物，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用 。酸奶是养胃的 ，喝适量的酸奶对慢性胃炎有帮助
。酸奶有助消化
，因此胃胀可以喝一些。

酸奶是碱性食物 。碱性是根据食物消化吸收和代谢分解后产生的负离子或阳离子的优点来决定的，而不是指它的味道和本身的酸性。胃酸太多的人不能吃太多
。胃肠手术后患者、腹泻或其他肠道疾病的患者不适合喝酸奶。牛奶的种类包括很多 。例如 ，纯牛奶和酸奶是最经典的两个品种
。

酸奶是属于酸性的。根据权威资料：酸奶的pH值—般在5~6 。再根据权威资料：pH=7呈中性
，大于7呈碱性，小于7是酸性
。所以说 ，酸奶是酸性的。根据酸奶的酸碱特性 。最好饭后喝酸奶
。

哪些人不能喝酸奶呢?喝酸奶要注意的禁忌是什么?

1 、酸奶不能随便喝
，有以下禁忌：不要加热：酸奶中的活性，乳性乳酸菌 ，如经加热或开水稀释，便大量死亡
，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。不宜与某些药物同服：氯霉素
、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸 、鞣酸蛋等药物 ，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌 。

2、胃肠道手术后的病人
。 胃大部分切除手术后短期内不适合喝酸奶
，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质
、半流质食物 ，这些食物会很快进入小肠
，引起空肠膨胀，病人旋即会出现呕吐、痉挛 、腹泻
、头晕和极度虚弱的情况。 腹泻或其他肠道疾病患者 。

3、牛奶过敏人群有些人群对牛奶 ，鸡蛋中的部分蛋白质成分过敏
，食用牛奶后容易出现呕吐，腹泻 ，呼吸困难或者皮肤过敏现象
，严重情况下甚至出现休克，这类人群最好慎喝酸奶；还有的婴儿牛奶过敏后有贫血症状出现 ，主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致，因此也不适合喝酸奶。

4 、不宜喝酸奶人群：1：一岁一下的小宝宝
，不适合喝酸奶2：有腹泻和肠道疾病的人，慎喝酸奶3：糖尿病人 ，胆囊炎和胰腺炎病人
，慎喝含糖酸奶不宜空腹喝酸奶：酸奶因为保质期短，一般都要求冷藏在4℃左右的温度下
。这种储藏方式 ，也就意味着并不适合空腹的状态下喝。

5
、每天喝一杯酸奶有很好的保健作用 。不宜多喝酸奶人群 酸奶虽好
，但并不是所有人都适合食用
。腹泻或其他肠道疾病患者，在肠道损伤后 ，喝酸奶时要谨慎；1岁以下的小宝宝
，也不宜喝酸奶；糖尿病人、动脉粥样硬化病人 、胆囊炎和胰腺炎患者，最好别喝含糖的全脂酸奶 ，否则容▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍易加重病情。