什么人不适合喝酸奶（什么人不适合喝酸奶和纯牛奶）

彩虹养生网精选：

• 1、什么人不宜喝酸奶2岁半的孩子能不能喝
• 2 、酸奶是酸性还是碱性食物?什么人不宜多喝酸奶呢?
• 3
  、什么样的人群不宜喝酸奶
• 4、酸奶是酸性还是碱性食物?什么人不宜多喝酸奶?
• 5 、哪些人不能喝酸奶呢?喝酸奶要注意的禁忌是什么?
• 6、请问什么样的人不宜喝酸奶

什么人不宜喝酸奶2岁半的孩子能不能喝

1
、可以喝 ，两岁半的宝宝可以适当的喝点酸奶的
，然后要注意点，不要让宝宝空腹喝酸奶就好。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期 ，酸奶是一种半固态的食品，饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用蒙牛酸奶比牛奶有更强的饱腹感
，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡 。

2、你好： 酸奶富含乳酸菌，对孩子的肠道益生菌菌群的生成有促进作用 ，是很好的饮品.但要注意的是
，2岁的孩子每天不要超过1杯，不要空腹喝 ，更不能加热喝
，加热后活性乳酸菌死亡，酸奶就没有效果了
。

3 、你好。两岁宝宝当然可以喝酸奶呀 。酸牛奶是优质牛奶制成的 ，保持了牛奶原有的营养成分。在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素
，如VBVBVBVB12等
。

4
、可调节肠道菌群，对身体健康有利。不要加热营养价值也损失殆尽 。对牛奶蛋白过敏的宝宝需要在1岁半甚至2岁以后才可以尝试食用酸奶 ，但在尝试的过程中也必须循序渐进
，从少量开始，并观察有没有过敏反应 ，如果依然过敏那么就要立即停止食用，并推迟添加酸奶的时间
，如果没有过敏反应，则表示可以添加酸奶了
。

5、岁左右的孩子能喝酸奶。宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶 ，尤其是那些容易便秘的宝宝
，虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状 。但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶
。刚开始添加时 ，一定要从少量开始
，如果宝宝确认对牛奶过敏，可以延后缓慢添加。

酸奶是酸性还是碱性食物?什么人不宜多喝酸奶呢?

酸奶属于碱性食物 ，虽然它口感偏酸
，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质，所以属于碱性食物 ，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用 。酸奶是养胃的
，喝适量的酸奶对慢性胃炎有帮助
。酸奶有助消化，因此胃胀可以喝一些。

酸奶是碱性食物 。碱性是根据食物消化吸收和代谢分解后产生的负离子或阳离子的优点来决定的 ，而不是指它的味道和本身的酸性
。胃酸太多的人不能吃太多。胃肠手术后患者 、腹泻或其他肠道疾病的患者不适合喝酸奶 。牛奶的种类包括很多。例如，纯牛奶和酸奶是最经典的两个品种
。

酸奶是属于酸性的。根据权威资料：酸奶的pH值—般在5~6 。再根据权威资料：pH=7呈中性
，大于7呈碱性，小于7是酸性
。所以说 ，酸奶是酸性的。根据酸奶的酸碱特性 。最好饭后喝酸奶
。

酸奶是一种碱性食物。虽然吃起来很酸
，但含有大量的钙和活性物质，所以是碱性食物 。每天喝一杯酸奶 ，有很好的保健作用
。食物的酸碱性是指食物消化吸收和代谢分解产生的阴离子或阳离子的优越性。根据食物成分表
，每100克牛奶中含有135毫克钙
、157毫克钾、11毫克镁等 。根据食品pH值，牛奶属于“强碱食品 ”
。

根据食物成份表 ，每100克牛奶中
，含钙135毫克 、钾157毫克
、镁11毫克等，按照食物酸碱度分类 ，牛奶属于“强碱类食物
”。因此
，说牛奶是“酸性食物”，是一个常识性的错误 。运动后不能喝酸奶也是不对的。进食碱性食物 ，使体内偏碱性或弱碱性，对维护健康有利
。

酸奶属于碱性食物
，虽然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质 ，所以属于碱性食物。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的 。所谓食物的酸碱性
，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性
。钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。

什么样的人群不宜喝酸奶

1、糖尿病人不适宜和酸奶 ，因为酸奶里面的成分往往会加重糖尿病人的病情 。动脉粥样硬化病人这个的道理和上面的一样
，只不过动脉粥样硬化病人的忌口更多，而酸奶就是其中之一
。肠胃病人酸奶的酸性较强 ，对肠胃的磨损较大。

2 、糖尿病人：引起血糖控制不良
，造成对病情的恶化 做过胃肠道手术后的病人：手术后一周内不建议饮用酸奶，否则会导致小肠膨胀 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，病人随之出现呕吐
、痉挛、腹泻 、头晕和极度虚弱的情况 。 腹泻者：一次肠道损伤人体就会失去绝大部分的乳糖酶
，使那些本来对奶制品消化吸收良好的人出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻
。

3、比如肠胃比较弱的人建议少喝酸奶 ，特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量，还有糖尿病患者不能喝超市里加了糖的酸奶
，有胆囊炎以及胰腺炎的患者也不能经常喝酸奶。

4
、牛奶过敏人群有些人群对牛奶，鸡蛋中的部分蛋白质成分过敏 ，食用牛奶后容易出现呕吐
，腹泻，呼吸困难或者皮肤过敏现象 ，严重情况下甚至出现休克
，这类人群最好慎喝酸奶；还有的婴儿牛奶过敏后有贫血症状出现，主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致 ，因此也不适合喝酸奶 。

5、酸奶是一种营养丰富的食品
，含有多种维生素 、矿物质和益生菌，对于大多数人来说都是健康的选择
。然而 ，有些人群可能不适合或需要谨慎摄取酸奶。以下是一些可能不适合喝酸奶的人群：乳糖不耐受者：酸奶中的乳糖是一些人难以消化的糖分 。

酸奶是酸性还是碱性食物?什么人不宜多喝酸奶?

1
、酸奶属于碱性食物
，虽然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质 ，所以属于碱性食物，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。酸奶是养胃的
，喝适量的酸奶对慢性胃炎有帮助
。酸奶有助消化▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，因此胃胀可以喝一些。

2、酸奶是碱性食物 。碱性是根据食物消化吸收和代谢分解后产生的负离子或阳离子的优点来决定的 ，而不是指它的味道和本身的酸性
。胃酸太多的人不能吃太多。胃肠手术后患者 、腹泻或其他肠道疾病的患者不适合喝酸奶 。牛奶的种类包括很多
。例如
，纯牛奶和酸奶是最经典的两个品种。

3
、酸奶是属于酸性的 。根据权威资料：酸奶的pH值—般在5~6
。再根据权威资料：pH=7呈中性，大于7呈碱性 ，小于7是酸性。所以说
，酸奶是酸性的 。根据酸奶的酸碱特性
。最好饭后喝酸奶。

4、吃碱性食物对人体更健康，那些食物属于碱性食物呢？很多营养专家都会建议我们多喝酸奶 。那么酸奶是酸性还是碱性呢？以下带给大家的文章就会详细为你解在营养学上 ，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。

哪些人不能喝酸奶呢?喝酸奶要注意的禁忌是什么?

1 、酸奶不能随便喝
，有以下禁忌：不要加热：酸奶中的活性，乳性乳酸菌 ，如经加热或开水稀释
，便大量死亡，不仅特有的风味消失 ，营养价值也损失殆尽
。不宜与某些药物同服：氯霉素
、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸 、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

2
、胃肠道手术后的病人 。 胃大部分切除手术后短期内不适合喝酸奶
，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物 ，这些食物会很快进入小肠
，引起空肠膨胀，病人旋即会出现呕吐 、痉挛、腹泻
、头晕和极度虚弱的情况
。 腹泻或其他肠道疾病患者。

3、牛奶过敏人群有些人群对牛奶 ，鸡蛋中的部分蛋白质成分过敏
，食用牛奶后容易出现呕吐，腹泻 ，呼吸困难或者皮肤过敏现象
，严重情况下甚至出现休克，这类人群最好慎喝酸奶；还有的婴儿牛奶过敏后有贫血症状出现 ，主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致
，因此也不适合喝酸奶 。

请问什么样的人不宜喝酸奶

1 、营养专家称，有以下情况的四类人不宜喝酸奶：胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍饮酸奶 ，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质
、半流质食物会很快进入小肠
，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛 、腹泻
、头晕和极度虚弱的情况
。

2、第二种：牛奶过敏人群。像是这一类的人群是不能饮用酸奶的 ，是因为在酸奶中也是能包含牛奶的成分
，有这样一些人们对牛奶过敏，自然在喝酸奶后 ，也会导致出现过敏的情况
，所以一定要注意到这一点，避免给自己带来过敏问题 。第三种：糖尿病人
。

3 、胃溃疡患者。胃溃疡患者的主要病因是胃酸分泌过多 ，破坏了胃粘膜进而导致溃疡 。而酸奶会刺激胃粘膜
，分泌更多的胃酸从而加重病情
。进行过腹部手术的人也不宜饮用酸奶，酸奶中含有大量的脂肪不易消化 ，可能会发生腹胀
，从而不利于腹部伤口的愈合。缺铁性贫血的人 。