石榴十种人不宜吃（石榴十种人不宜吃螃蟹的原因）

彩虹养生网精选：

• 1 、石榴能吃里面的籽吗
• 2
  、哪些人不宜吃石榴
• 3、什么人群不宜吃石榴?

石榴能吃里面的籽吗

能，是可以吃的 ，帮助消化 、防治口臭。 吃石榴时
，最好连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有显著疗效 。 防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱 ，可以防治口臭
。

石榴籽是可以吃的。但是不能吃太多 。石榴浑身是宝
，石榴籽中含有大量的维生素C
、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效
。另外 ，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

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，真的能提高情商吗？小老虎的快乐生活 2023-11-15 超过58用户采纳过TA的回答 关注 石榴籽能吃吗 我了解到石榴籽是可以食用的 。 虽然石榴籽可以食用，但是它们的味道通常会比果肉更苦涩一些 ，所以有些人可能不喜欢食用石榴籽。

石榴籽是可以吃的
。石榴籽 石榴是一种非常受欢迎的果实。作为拥有超过2000年生长历史的植物
，石榴富含维他命和微量元素 。另外，其皮和籽在中国传统医药中得到广泛的应用
。石榴果实的内部由许多类似果肉的组织隔成许多粉红色小区 ，每个小区中含有一颗小的种子颗粒。

哪些人不宜吃石榴

1 、石榴是一种很有益的水果
，但不是每个人都能吃 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。养生专家认为，患感冒、龋齿
、上火的人不宜食石榴
。 患龋齿的人不能吃石榴 石榴又名天浆、甘石榴 ，为秋季水果之一
，主要含有糖分 、钙
、磷▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、铁 、抗坏血酸
、核黄素等营养成分。中医认为，石榴味甘酸 ，孟诜说：“多食损齿令黑 。

2、不可以
。石榴有收敛的功效
，可以涩肠止血，对痢疾 、泄泻
、便血等病症有辅助的食疗作用 ，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃
，以免加重病情。另外，石榴含糖量还是比较高的 ，虽然带酸味
，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用 。

3、不能吃石榴的人群：胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃
。石榴吃多了会上火 ，并会令牙齿发黑
，吃完后应该及时漱口。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症 、大便秘结患者要慎食 ，糖尿病患者要禁食 。儿童最好少吃石榴
，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎
、咳喘痰多等症状。

4、一般来说 ，体质属于热性的
，一般不建议吃大量热性水果
。比如石榴酸甜可口，比较多人喜欢吃 ，但是阴虚火旺的人却不太适合吃石榴，这是因为石榴属于温热性水果
，所以阴虚火旺者尽量少吃石榴。

5 、西红柿、螃蟹
、西瓜、土豆等 。石榴不可与西红柿 、螃蟹
、西瓜、土豆同食，若与土豆同时服用 ，可用韭菜泡水喝下去解毒
。石榴性温 、味甘酸涩
，入肺
、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩 ，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干
，烦渴，久泻 ，久痢
，便血，崩漏等病症。

什么人群不宜吃石榴?

养生专家认为 ，患感冒 、龋齿
、上火的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍人不宜食石榴 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。患龋齿的人不能吃石榴
。具体如下 不建议吃的：龋齿患者：石榴中有机酸、糖分的含量较高
，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的健康 ，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛
，吃完石榴最好要漱口。

石榴是一种很有益的水果，但不是每个人都能吃 。养生专家认为 ，患感冒 、龋齿
、上火的人不宜食石榴
。 患龋齿的人不能吃石榴 石榴又名天浆、甘石榴
，为秋季水果之一，主要含有糖分 、钙、磷
、铁、抗坏血酸 、核黄素等营养成分。中医认为 ，石榴味甘酸
，孟诜说：“多食损齿令黑 。

咳嗽多痰
、感冒、急性炎症患者，大便秘结者 ，糖尿病患者等不宜吃石榴
。

糖尿病人 、感冒咳痰
、龋齿、便秘 、上火的人群需要根据自身情况
，限量食用石榴。除此之外，对于大部分的正常人群 ，都可以放心食用石榴
，但要注意适量食用，中国居民膳食宝塔建议成人每天进食水果最高限量为350克 。