石榴十种人不宜吃（石榴十种人不宜吃?）

彩虹养生网精选：

• 1、什么人群不宜吃石榴?
• 2 、为什么有些人不适合吃石榴呢?
• 3、石榴吃多了会怎么样
• 4
  、常吃石榴的好处和坏处

什么人群不宜吃石榴?

不能吃石榴的人群具体如下：胃炎患者以及泻痢初起者不能吃石榴。石榴糖多并有收敛作用 ，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食 。儿童要少吃石榴
，否▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎 、咳喘痰多等症状。石榴吃多了会上火 ，并会令牙齿发黑
，吃完后要及时漱口
。

咳嗽多痰
、感冒、急性炎症患者，大便秘结者 ，糖尿病患者等不宜吃石榴。

石榴是上火的 。石榴是温性的水果
，味道酸涩，吃多了容易引起上火 ，对于牙齿也有一定的损伤
，吃完后应该及时漱口
。石榴全身是宝，果皮 、根
、花皆可入药。

为什么有些人不适合吃石榴呢?

首先就是牙齿有问题的人在日常生活当中一定要适量的吃石榴 ，因为石榴当中含有一些成分
，而这些成分很有可能就会使得牙齿坏的人病情加重▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，同时还会让他们的牙齿变黑 ，因此对于牙齿有问题的人来说，在日常生活当中
，你一定要适当的吃石榴，只有这样才能够使得他们的病情不会加重 。

石榴是常见水果 ，中医有食物性质的说法
，中医认为：石榴属于温性食物，吃多了石榴容易上火 ，所以一般人群不宜吃太多石榴
，上火人群最好不吃或者少吃石榴
。小贴士 石榴吃多了还会导致牙齿发黑，吃完石榴后▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍应该及时漱口 ，避免食用石榴腐蚀牙齿。

肾病患者禁食 。石榴中含▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有蛋白质、果糖和矿物质钙 、磷
、钾等
，能助火生痰
。肾病患者的饮食以清淡为主，如吃石榴会加重病情▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。患有支气管炎的人最好少吃石榴 ，否则容易引起发热、痰多
，而且容易加重急性支气管炎 、喘息
、痰多等症状 。

什么人不适合吃石榴 有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴，伤胃
。石榴属于温性食物 ，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还容易让牙齿发黑
，吃完后应该及时漱口 。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食 ，吃多了会加重便秘症状。

四种人不适合吃软籽石榴 便秘的人 软籽石榴和普通石榴一样
，也会含有较多的鞣酸物质，而鞣酸有很好的收敛固涩的作用 ，所以食用完软籽石榴会不利于消化
，对于便秘的人来说，食用之后会加重便秘的症状
。

吃多会上火任何东西都不能吃多 ，虽然说石榴含有大量的营养物质
，但是石榴吃多了是很容易上火的，虽然石榴含有大量的水分 ，但是石榴含有大量多糖类物质
，容易便秘的人最好是少吃，可能会加重症状。

石榴吃多了会怎么样

1 、对牙齿有损伤 石榴的含糖量比较高 ，容易对牙齿有损伤，所以患龋齿的人最好是少吃石榴
，不然可能会加重病情，吃完后记得刷牙 。拉肚子 虽说石榴可以止泻 ，但是有肠胃炎和急性痢疾的人最好不要吃石榴
，吃了反而可能会拉肚子
。便秘 如果我们吃过多的石榴，是会导致便秘的。

2、石榴是一种温性水果 ，除了会导致我们的牙齿损坏之外
，如果大量的摄入石榴，也会导致我们身体上火 ，出现口腔溃疡等等现象 。短时间内大量的摄入石榴
，可能会导致脱水现象，咽痛 ，烂嘴角等等不良反应
，所以我们吃石榴一定要适量
。不可不吃，也不可多吃。

3
、吃太多的石榴也会出现胃肠道问题 ，石榴有收敛作用，吃太多会导致便秘和腹胀 。有些人喜欢吃石榴和石榴一起吃
，这不好，吃太多的石榴会导致胃胀痛引起的消化不良 ，最终导致便秘
，对我们的胃肠道健康不好吃，所以我们不能吃适量的石榴
。

常吃石榴的好处和坏处

生津止渴 ，收敛固涩
，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干，烦渴 ，久泻
，久痢，便血 ，崩漏等病症 。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果
。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。

生津止渴 石榴可以生津止喝 ，很容易解渴 。活血 石榴也可以活血化瘀，增进人体的血液循环
，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。止泻 对于腹泻的人来说 ，吃石榴还可以止泻
。补锌 石榴富含锌这种微量元素
，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。

石榴可延缓衰老 抗氧化满高的 果实中含有维生素C及B族维生素 ，有机酸 、糖类
、蛋白质、脂肪
，以及钙 、磷
、钾等矿物质 。小心不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉
。石榴多食会损失牙齿 ，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用
，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食 。

石榴吃多了会上火
。石榴是一种奇异的浆果。性味甘 、酸涩
、温 ，具有杀虫、收敛 、涩肠
、止痢等功效 。石榴果实营养丰富
，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍
。石榴虽然好吃，但吃多了会上火 ，平日食用时应当注意宜忌。不能吃石榴的人群：胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃 。