石榴十种人不宜吃（石榴十种人不宜吃原因是什么）

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• 1、什么人群不宜吃石榴?

什么人群不宜吃石榴?

不能吃石榴的人群具体如下：胃炎患者以及泻痢初起者不能吃石榴。石榴糖多并有收敛作用 ，感冒及急性炎症 、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食 。儿童要少吃石榴
，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。石榴吃多了会上火 ，并会令牙齿发黑
，吃完后要及时漱口
。

咳嗽多痰
、感冒、急性炎症患者，大便秘结者 ，糖尿病患者等不宜吃石榴。

石榴是上火的 。石榴是温性的水果
，味道酸涩，吃多了容易引起上火 ，对于牙齿也有一定的损伤
，吃完后应该及时漱口
。石榴全身是宝，果皮 、根
、花皆可入药。

患感冒、龋齿 、上火的人不宜食石榴 。 患龋齿的人不能吃石榴 石榴又名天浆
、甘石榴 ，为秋季水果之一
，主要含有糖分、钙 、磷
、铁、抗坏血酸 、核黄素等营养成分
。中医认为，石榴味甘酸 ，孟诜说：“多食损齿令黑。 ”特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛 。所以
，秋季龋齿患者忌多食石榴
。

糖尿病人
、感冒咳痰、龋齿 、便秘、上火的人群需要根据自身情况，限量食用石榴。除此之外 ，对于大部分的正常人群
，都可以放心食用石榴，但要注意适量食用 ，中国居民膳食宝塔建议成人每天进食水果最高限量为350克 。