鱼生火肉生痰（鱼生火肉生痰啥意思）

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• 1、有谁知道“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安
  ”的全诗?
• 2 、“肉生痰
  ”?说法对吗?
• 3
  、鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安 。全诗
• 4、鱼生火,肉生痰是什么意思

有谁知道“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安 ”的全诗?

“鱼生火肉生痰
，萝卜白菜保平安
”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语
。意思是鱼肉虽好 ，但吃多了容易导致内火蓄积
，体内津液代谢失常，萝卜 、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街 ，药铺无买卖 ”之说 。健康饮食方法：保持均衡营养
、合理进餐
。

鱼生火 肉生痰 萝卜白菜保平安 中国民谚云：鱼生火
，肉生痰，萝卜白菜保平安。鱼肉虽好 ，但吃多了容易导致内火蓄积；体内津液代谢失常 。相比之下
，看似清淡无味的萝卜、白菜，却是再好不过的“长寿菜
”
。与鱼类和肉类相比 ，自古以来
，老百姓对萝卜 、白菜的依赖性似乎更强。

鱼生火，肉生痰 ，青菜豆腐保平安 。 玉不琢，不成器；人不学
，不知理
。 遇着绵羊是好汉，遇着好汉是绵羊。 欲速则不达 。 冤各有头 ，债各有主。 圆木平不稳
，方木头不滚
。 远亲不如近邻，近邻不如对门。 远水不解近渴 ，远亲不如近邻 。 越吃越馋
，越困越懒
。 越坐人越懒，越吃口越馋。

鱼生火 ，肉生痰
，青菜萝卜保平安 因为鱼
、虾这些都属于高蛋白，这个食物热量比较高 ，所以吃的太多了以后
，容易在体内聚集热量 。肉生痰，肉类的食物比较油腻 ，难于消化，停留在肠胃里边
，火瘀久了以后就成痰了
。

萝卜上市，郎中歇季儿。 鱼生头 ，肉生痰
，清菜豆腐保平安 。 秤砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根
。 生瓜梨枣 ，吃了不好。 女大不可留
，留来留去结冤仇 。 天上下雨地下流，小两口打架不记仇
。 强扭的瓜不甜 ，强凑的夫妻不亲。 酒肉朋友
，米面夫妻 。 寒不择衣，贫不择妻。 好婆娘 ，歹婆娘
，生个孩子走了样
。

俗话说“鱼生火，肉生痰 ，萝卜白菜保平安”，这句话是有一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍定道理的。从中医食疗的角度来说
，鱼肉中的带鱼、胖头鱼 、鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积 ，出现上火的症状 。因此
，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼平鱼代替
。

“肉生痰”?说法对吗?

1
、民间有句俗语是这样说的 ，“鱼生火
，肉生痰，萝卜白菜保平安
” ，所以很多人认为在感冒
，咳嗽、咳痰的时候，千万不能吃肉类 ，而应该多吃些萝卜和白菜
，这种说法到底有没有科学依据呢？让我们一起来看看中医对这个问题怎么看的。首先，中医讲的“痰”是由于机体津液代谢失常所形成的 。

2 、从中医角度来看 ，“肉生痰 ”并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多食用肉类食物后
，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊
。

3、答案：“鱼生火 ，肉生痰
”是一句民间流传的俗语
，用来形象地表达过量摄入鱼
、肉等高蛋白食物可能对人体健康产生的不良影响。详细解释： 含义理解： 这句话并不是说吃鱼或肉会直接引发火灾或产生痰液，而是指过量或不当食用鱼、肉可能导致身体的内热增加 ，引发一系列健康反应 。

4 、俗话说“鱼生火
，肉生痰，萝卜白菜保平安” ，这句话是有一定道理的
。“鱼生火
、肉生痰 ”指的是肉食吃多了
，容易导致内热积蓄，即“生火
” ，还会导致体内产生痰浊
，即“生痰”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系 。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似
。

5、答案：肉生痰鱼生火的说法 ，是传统医学对食物与人体健康关系的经验总结。这一观点基于食物的性质和个体体质差异，反映了不同食物对人体可能产生的不同影响 。详细解释： 肉生痰的观念：在传统医学中
，肉被认为较为油腻，不易消化。过量食用肉类可能导致体内湿气积聚 ，进而可能生痰
。

鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安 。全诗

1 、“鱼生火肉生痰
，萝卜白菜保平安 ”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语
。意思是鱼肉虽好 ，但吃多了容易导致内火蓄积
，体内津液代谢失常，萝卜
、白菜是“长寿菜
”。民间还有“萝卜上了街 ，药铺无买卖”之说 。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐
。

2 、中国民谚云：鱼生火
，肉生痰，萝卜白菜保平安。鱼肉虽好 ，但吃多了容易导致内火蓄积；体内津液代谢失常 。相比之下
，看似清淡无味的萝卜
、白菜，却是再好不过的“长寿菜 ”
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。与鱼类和肉类相比 ，自古以来，老百姓对萝卜、白菜的依赖性似乎更强。民间有“萝卜上了街
，药铺无买卖
”之说 。

3 、鱼生火，肉生痰 ，青菜豆腐保平安
。吃米带点糠
，助你身健康。蒜是好物，独损双目 。食物缺了钙 ，骨牙就损坏。常喝茶
，少烂牙
。若要身体壮，饭菜嚼成浆。饿了才吃饭 ，脾胃脸要翻 。一次饮水若太多
，长久损胃伤肾窝
。世界卫生日4月7日是世界卫生日。

4
、中医理论认为，不同体型的人具有不同的体质 ，不同的生理特点
，通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态 。

5、俗话说“鱼生火，肉生痰 ，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的
。“鱼生火 、肉生痰 ”指的是肉食吃多了
，容易导致内热积蓄，即“生火” ，还会导致体内产生痰浊
，即“生痰
”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系 。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似
。

鱼生火,肉生痰是什么意思

1、从中医角度来看 ，“肉生痰”并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰
，而是说过多食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常 ，产生痰浊。

2
、这句话的意思是说
，鱼虽好，但吃多了容易导致内火蓄积——即“生火 ”；肉也好 ，但吃多了容易导致体内津液代谢失常
，产生痰浊——即“生痰
” 。相比之下，看似清淡无味的萝卜、白菜 ，却是再好不过的“长寿菜”
。

3 、“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安 ”这不是诗
，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积 ，体内津液代谢失常
，萝卜
、白菜是“长寿菜
” 。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐
。

4 、这句话表达的是 ，过量食用肉类可能导致身体上火。因为肉类的热量较高
，含有较多脂肪和蛋白质，如果摄入过多 ，会增加身体消化负担
，可能引发口干舌燥
、口腔溃疡等上火的症状 。 鱼生痰的理解：这里所说的鱼生痰并不是指吃鱼会直接产生痰，而是指过量食用鱼类可能加重痰湿症状
。

5、答案：“鱼生火 ，肉生痰 ”是一句民间流传的俗语
，用来形象地表达过量摄入鱼 、肉等高蛋白食物可能对人体健康产生的不良影响。详细解释： 含义理解： 这句话并不是说吃鱼或肉会直接引发火灾或产生痰液，而是指过量或不当食用鱼
、肉可能导致身体的内热增加 ，引发一系列健康反应 。