鱼生火肉生痰（鱼生火肉生痰啥意思）

彩虹养生网精选：

• 1、有谁知道“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”的全诗?
• 2、“肉生痰”?说法对吗?
• 3、鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安。全诗
• 4、鱼生火,肉生痰是什么意思

有谁知道“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”的全诗?

“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

鱼生火 肉生痰 萝卜白菜保平安 中国民谚云：鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积；体内津液代谢失常。相比之下，看似清淡无味的萝卜、白菜，却是再好不过的“长寿菜”。与鱼类和肉类相比，自古以来，老百姓对萝卜、白菜的依赖性似乎更强。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 玉不琢，不成器；人不学，不知理。 遇着绵羊是好汉，遇着好汉是绵羊。 欲速则不达。 冤各有头，债各有主。 圆木平不稳，方木头不滚。 远亲不如近邻，近邻不如对门。 远水不解近渴，远亲不如近邻。 越吃越馋，越困越懒。 越坐人越懒，越吃口越馋。

鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安 因为鱼、虾这些都属于高蛋白，这个食物热量比较高，所以吃的太多了以后，容易在体内聚集热量。肉生痰，肉类的食物比较油腻，难于消化，停留在肠胃里边，火瘀久了以后就成痰了。

萝卜上市，郎中歇季儿。 鱼生头，肉生痰，清菜豆腐保平安。 秤砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。 生瓜梨枣，吃了不好。 女大不可留，留来留去结冤仇。 天上下雨地下流，小两口打架不记仇。 强扭的瓜不甜，强凑的夫妻不亲。 酒肉朋友，米面夫妻。 寒不择衣，贫不择妻。 好婆娘，歹婆娘，生个孩子走了样。

俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的。从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼平鱼代替。

“肉生痰”?说法对吗?

1、民间有句俗语是这样说的，“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，所以很多人认为在感冒，咳嗽、咳痰的时候，千万不能吃肉类，而应该多吃些萝卜和白菜，这种说法到底有没有科学依据呢？让我们一起来看看中医对这个问题怎么看的。首先，中医讲的“痰”是由于机体津液代谢失常所形成的。

2、从中医角度来看，“肉生痰”并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊。

3、答案：“鱼生火，肉生痰”是一句民间流传的俗语，用来形象地表达过量摄入鱼、肉等高蛋白食物可能对人体健康产生的不良影响。详细解释： 含义理解： 这句话并不是说吃鱼或肉会直接引发火灾或产生痰液，而是指过量或不当食用鱼、肉可能导致身体的内热增加，引发一系列健康反应。

4、俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的。“鱼生火、肉生痰”指的是肉食吃多了，容易导致内热积蓄，即“生火”，还会导致体内产生痰浊，即“生痰”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似。

5、答案：肉生痰鱼生火的说法，是传统医学对食物与人体健康关系的经验总结。这一观点基于食物的性质和个体体质差异，反映了不同食物对人体可能产生的不同影响。详细解释： 肉生痰的观念：在传统医学中，肉被认为较为油腻，不易消化。过量食用肉类可能导致体内湿气积聚，进而可能生痰。

鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安。全诗

1、“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

2、中国民谚云：鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积；体内津液代谢失常。相比之下，看似清淡无味的萝卜、白菜，却是再好不过的“长寿菜”。与鱼类和肉类相比，自古以来，老百姓对萝卜、白菜的依赖性似乎更强。民间有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。

3、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。吃米带点糠，助你身健康。蒜是好物，独损双目。食物缺了钙，骨牙就损坏。常喝茶，少烂牙。若要身体壮，饭菜嚼成浆。饿了才吃饭，脾胃脸要翻。一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。世界卫生日4月7日是世界卫生日。

4、中医理论认为，不同体型的人具有不同的体质，不同的生理特点，通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态。

5、俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的。“鱼生火、肉生痰”指的是肉食吃多了，容易导致内热积蓄，即“生火”，还会导致体内产生痰浊，即“生痰”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似。

鱼生火,肉生痰是什么意思

1、从中医角度来看，“肉生痰”并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊。

2、这句话的意思是说，鱼虽好，但吃多了容易导致内火蓄积——即“生火”；肉也好，但吃多了容易导致体内津液代谢失常，产生痰浊——即“生痰”。相比之下，看似清淡无味的萝卜、白菜，却是再好不过的“长寿菜”。

3、“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

4、这句话表达的是，过量食用肉类可能导致身体上火。因为肉类的热量较高，含有较多脂肪和蛋白质，如果摄入过多，会增加身体消化负担，可能引发口干舌燥、口腔溃疡等上火的症状。 鱼生痰的理解：这里所说的鱼生痰并不是指吃鱼会直接产生痰，而是指过量食用鱼类可能加重痰湿症状。

5、答案：“鱼生火，肉生痰”是一句民间流传的俗语，用来形象地表达过量摄入鱼、肉等高蛋白食物可能对人体健康产生的不良影响。详细解释： 含义理解： 这句话并不是说吃鱼或肉会直接引发火灾或产生痰液，而是指过量或不当食用鱼、肉可能导致身体的内热增加，引发一系列健康反应。