鱼生火（鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安）

彩虹养生网精选：

• 1、俗话说鱼生火、肉生痰。此说有道理吗?
• 2、鱼生火肉生痰什么意思鱼生火肉生痰是什么意思
• 3、肉生痰,鱼生火这句话对吗?
• 4、有谁知道“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”的全诗?
• 5、鱼生火,肉生痰是什么意思呀?
• 6、吃鱼上火吗该怎么办

俗话说鱼生火、肉生痰。此说有道理吗?

1、是有一定道理的。这句话的本意是要告诉大家，鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。

2、你好。这个说法是对的，仅限于中医理论。不过，并不是说吃鱼就生火，吃肉就生痰，而是说吃得多了会生火，会生痰。而这个火和痰并不是说现在人们理解的火（上火症状）和痰（咳出的痰），并不是这样的。古代人的字，和现在人的理解是不一样的。所以楼上两位说的是假的那是他们不了解而已。

3、俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的。“鱼生火、肉生痰”指的是肉食吃多了，容易导致内热积蓄，即“生火”，还会导致体内产生痰浊，即“生痰”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似。

4、“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

鱼生火肉生痰什么意思鱼生火肉生痰是什么意思

鱼生火，肉生痰的意思是“吃鱼容易上火，吃肉容易产生痰浊”。从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。

“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

鱼生火，肉生痰是指鱼吃多了容易导致内火蓄积，食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊。从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。

鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。这句话的意思是说，鱼虽好，但吃多了容易导致内火蓄积--即生火；肉也好，但吃多了容易导致体内津液代谢失常，产生痰浊--即生痰。

肉生痰,鱼生火这句话对吗?

1、是有一定道理的。这句话的本意是要告诉大家，鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。

2、俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的。“鱼生火、肉生痰”指的是肉食吃多了，容易导致内热积蓄，即“生火”，还会导致体内产生痰浊，即“生痰”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似。

3、你好。这个说法是对的，仅限于中医理论。不过，并不是说吃鱼就生火，吃肉就生痰，而是说吃得多了会生火，会生痰。而这个火和痰并不是说现在人们理解的火（上火症状）和痰（咳出的痰），并不是这样的。古代人的字，和现在人的理解是不一样的。所以楼上两位说的是假的那是他们不了解而已。

4、“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

5、鱼生火，肉生痰的意思是“吃鱼容易上火，吃肉容易产生痰浊”。从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。

有谁知道“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”的全诗?

“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

鱼生火 肉生痰 萝卜白菜保平安 中国民谚云：鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积；体内津液代谢失常。相比之下，看似清淡无味的萝卜、白菜，却是再好不过的“长寿菜”。与鱼类和肉类相比，自古以来，老百姓对萝卜、白菜的依赖性似乎更强。

鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安 因为鱼、虾这些都属于高蛋白，这个食物热量比较高，所以吃的太多了以后，容易在体内聚集热量。肉生痰，肉类的食物比较油腻，难于消化，停留在肠胃里边，火瘀久了以后就成痰了。

鱼生火,肉生痰是什么意思呀?

1、“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”这不是诗，是民间关于饮食健康的谚语。意思是鱼肉虽好，但吃多了容易导致内火蓄积，体内津液代谢失常，萝卜、白菜是“长寿菜”。民间还有“萝卜上了街，药铺无买卖”之说。健康饮食方法：保持均衡营养、合理进餐。

2、鱼生火，肉生痰的意思是“吃鱼容易上火，吃肉容易产生痰浊”。从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。

3、这句话的意思是说，鱼虽好，但吃多了容易导致内火蓄积——即“生火”；肉也好，但吃多了容易导致体内津液代谢失常，产生痰浊——即“生痰”。相比之下，看似清淡无味的萝卜、白菜，却是再好不过的“长寿菜”。

4、鱼生火肉生痰释义：鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。

5、鱼肉进补，吃多上火。肉吃多易积食，积食易引发烧，刚开始的症状是喉喽发炎，所以会生痰。

吃鱼上火吗该怎么办

1、会导致上火的。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。

2、意见建议：吃鱼是不会上火的，除非你的鱼是煎炸的就会。 你上火是因为你休息不好，喝水少造成 指导意见： 多吃蔬菜水果，汤水 还有就是喝服绿豆水，海带汤等。

3、病情分析：您好，吃鱼一般是不会上火的，但是也要看看是您怎么煮的，指导意见：建议准时吃药，牙痛不宜吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，睡眠充足，严重时应到医院检查一下。

4、因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。而从现代营养学的角度来看，鱼属于高蛋白质的食物，如果吃得过多，又缺乏富含维生素C的蔬菜水果，会使体内胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。同样，肉类也不能吃得太多。

5、鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢失常，应该减少食用肉类的数量。

6、鱼是我们常用的食材之一，吃鱼不会导致上火，因为鱼肉本身是属于凉性的，所以吃鱼不会导致上火。