白萝卜水的功效与作用（白萝卜的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、白萝卜水的功效与作用
• 2、白萝卜煮水的功效禁忌
• 3、白萝卜煮水的功效与禁忌
• 4、长期喝白萝卜水对身体有什么好处或害处吗?

白萝卜水的功效与作用

止咳化痰。白萝卜煮水味甘，辛，性凉，其中含有丰富的水分，具有清热化痰，止咳润肺的功效，对于咽痛咽干、声音嘶哑、失音、咳嗽痰多等呼吸道症状均有较好的辅助治疗作用。消食化积。

火龙果也不能吃过多，否则会腹泻。白萝卜水的功效：萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。增强免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

其次白萝卜在中医上性味辛、甘、凉，入肺、胃经，有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的功效，对食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏正头痛等症都具有缓解作用。禁忌 忌气虚的人群：由于白萝卜有下气的作用，气虚的人群食用后，不仅达不到应有的功效，反而会导致症状加重。

长期喝白萝卜水对身体有好处，可以缓解喉头肿痛、助消化。白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸。

白萝卜煮水具有多种功效与作用，包括促进消化、化痰止咳以及降火。在临床中，白萝卜煮水可以用于增强免疫力、降低血脂，并治疗由血脂过高和免疫力下降引起的疾病，如嘴角溃烂。在冬季，尤其是对于北方慢性支气管炎患者，白萝卜煮水有助于缓解痰多和喘咳症状。

喝白萝卜水有对喉咙疼痛有一定防治效果。白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。

白萝卜煮水的功效禁忌

1、炖白萝卜水能够帮助消化，而且还可以起到止咳化痰的功效，但是要注意因为萝卜性偏凉，如果是脾虚以及胃溃疡患者要注意少吃。

2、禁忌 忌气虚的人群：由于白萝卜有下气的作用，气虚的人群食用后，不仅达不到应有的功效，反而会导致症状加重。忌腹泻的人群：白萝卜中含有一定芥子油、膳食纤维等成分，可以促进胃肠蠕动，对于腹泻的人群来说，食用后容易导致腹泻症状加重。白萝卜煮水喝能止咳吗 具有一定效果。

3、白萝卜葱白煮水的禁忌：白萝卜葱白煮水一定要特别注意用量，如果大量服用会令身体出现不适症状。白萝卜葱白煮水，对于风寒有很好的效果，可以降气止呕，化痰止咳。对于风寒咳嗽，痰多，畏寒，身体酸痛等症状，有很好的治疗效果。萝卜也具有消滞，化痰热的功效。葱中的挥发性辣素，还有很好的杀菌作用。

白萝卜煮水的功效与禁忌

1、炖白萝卜水能够帮助消化，而且还可以起到止咳化痰的功效，但是要注意因为萝卜性偏凉，如果是脾虚以及胃溃疡患者要注意少吃。

2、止咳消炎 有慢性咽炎或者嗓子不好的朋友，可以适当的用白萝卜和雪花梨煮水，有很好的缓解疗效。因为白萝卜里面含有丰富的锌元素，可以有效的提升机体的免疫能力，而且还有化痰止咳，消炎理气的神奇疗效，是咳嗽患者的最好选择。

3、止咳化痰 白萝卜汤具有化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒、咽喉炎等多种疾病，建议在咳嗽、咽痛期间，用白萝卜和梨子搭配煮汤饮用，是治疗咳嗽咽痛症状的最佳食疗方。

4、白萝卜葱白煮水的禁忌：白萝卜葱白煮水一定要特别注意用量，如果大量服用会令身体出现不适症状。白萝卜葱白煮水，对于风寒有很好的效果，可以降气止呕，化痰止咳。对于风寒咳嗽，痰多，畏寒，身体酸痛等症状，有很好的治疗效果。萝卜也具有消滞，化痰热的功效。

长期喝白萝卜水对身体有什么好处或害处吗?

化痰降气，止咳平喘，还有杀菌消毒，预防感冒，还能促进人体的消化。

白萝卜煮水的功效与禁忌1 白萝卜煮水首先能促进消化，白萝卜可以很好的促进胃肠道的蠕动，因为它含有丰富的芥子油、纤维和人体所需要的氨基酸，对于促进胃肠道的蠕动，改善消化不良有很好的效果。

白萝卜煮水能够止咳化痰。平时出现咳嗽痰多症状时，可以把白萝卜切细丝，然后用锅煮，加入适量的冰糖，就可以直接饮用。一天中可以引用多次，能够缓解咳嗽痰多的症状。白萝卜煮水也能够促进人体的代谢，为人体补充丰富的消化酶，增加人们的食欲，也能缓解积食，促进身体内食物的消化与吸收。

白萝卜煮的水会健康的好处喝白萝卜开水可以促进人体代谢，补充人体丰富的消化酶。其中含有芥子油、纤维素、维生素B、钾、镁等营养成分，有促进胃肠蠕动、清除肠胃垃圾、促进消化、帮助排便的作用。

止咳化痰 白萝卜煮水味甘，辛，性凉，其中含有丰富的水分，具有清热化痰，止咳润肺的功效，对于咽痛咽干、声音嘶哑、失音、咳嗽痰多等呼吸道症状均有较好的辅助治疗作用。

喝白萝卜水的好处 萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常喝萝卜水可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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