糖尿病坚决不能吃的水果（高血糖一日三餐食谱）

彩虹养生网精选：

• 1、2型糖尿病不能吃什么水果
• 2 、哪些水果的吃法,不适合糖尿病人食用?
• 3
  、糖尿病人能吃砂糖橘吗?什么样的水果不能吃?

2型糖尿病不能吃什么水果

1、荔枝和葡萄 2型糖尿病不能吃荔枝和葡萄 ，这两种水果
，虽然营养价值很高，味道甘甜 ，但他们葡萄糖的含量很高
，患者在吃这两种水果后，会把它们含有的葡萄糖很快吸收 ，容易让血糖快速升高，会加重糖尿病的病情
，不利于病情恢复，也不利于血糖的控制 ，对患者身体健康极为不利。

2 、提子 。其实提子对于普通人来讲
，营养价值是非常丰富的，可以多吃一点 ，但是对于糖尿病患者而言
，是坚决不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能吃的，因为提子糖分含量高 ，十个提子的热量相当于二两米饭的热量
，所以糖尿病患者一定不能吃
。

3
、型糖尿病饮食禁忌的水果：葡萄、桃 、杏、樱桃
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、荔枝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、杨梅 、芦柑
、柠檬、金橘 、橙子
、枇杷、柿子 、沙果
、大枣、金丝小枣 、黑枣
、菠萝、龙眼 、椰子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、甘蔗
、葡萄干、果脯蜜饯 、山楂片
、柿饼、水果罐头等。5 2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果 、梨
、杨桃、芒果 、李子
、西瓜、甜瓜 。

4 、糖尿病患者最不宜吃的就是提子了，因为提子的皮和果籽都含有抗氧化的物质 ，这对病人的心老血管疾病本身就具有很强的预防作用
，而且他的糖分含量特别的高，基本上六七个左右提子的热量就相当于平常人吃的米饭二两的热量 ，所以对于糖尿病患者来说这种提子是不宜多吃的
。

5
、榴莲 糖尿病患者不能吃榴莲，虽然榴莲里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白质
，但是糖分含量却是很高的，对于糖尿病患者 ，胃肠道溃疡患者
，低血糖，心功能不好的患者来说榴莲都需要避免 ，否则就会让血糖上升的速度加快
，让糖尿病问题更加严重。

6、糖尿病不能吃什么水果？美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用 。糖分含量高 ，十个提子的热量相当于二两米饭的热量
，糖尿病患者不宜多吃。菠萝 、芒果：都是常见的热带水果，升糖指数高 ，糖尿病患者不宜多吃
。

哪些水果的吃法,不适合糖尿病人食用?

椰子性具有清凉止渴、解暑的功效
，但不能给糖尿病患者吃。椰汁中含有葡萄糖
、果糖和蔗糖 。糖尿病患者喝的话会提高血糖，加重糖尿病病
。糖尿病人必须少吃无花果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。无花果性扁平 ，起到开胃的作用，食欲不好的朋友可以吃很多无花果
，但糖尿病患者不能吃 。无花果糖分丰富，不适合糖尿病患者食用
。

但是榴莲中的含糖量也是相对较高 ，并不适合糖尿病患者食用
，虽然营养价值丰富，但是大量摄入会导致体内糖分超标 ，从而升高血糖水平。甘蔗 甘蔗可是榨糖的原料
，毋庸置疑糖分含量那是妥妥的高 。

首先就有火龙果，火龙果当中含有天然的葡萄糖 ，非常容易被人体吸收的
，所以对于糖尿病患者来说，应该少吃火龙果 ，而且还是很容易导致肠胃紊乱
。还有芒果和菠萝其中的糖分是非常高的
，虽然有丰富的维生素，但是对于糖尿病患者而言 ，也是应该少吃。除此之外还有香蕉，石榴
，甜瓜，哈密瓜 ，冬枣
，黄桃 。

葡萄 葡萄是糖尿病人不能吃的一种水果，因为葡萄中含有大量的葡萄糖 ，这种物质进入患者体内以后会引发血糖波动
，容易造成血糖持续上升，会让糖尿病病情加重 ，不利于病情的控制与恢复
，如果盲目吃葡萄还会引发糖尿病并发症，会对患者身体造成严重伤害
。

糖尿病人能吃砂糖橘吗?什么样的水果不能吃?

1、血糖高的患者建议不要吃沙糖桔 ，沙糖桔的含糖量比较高
，很容易导致血糖波动，血糖控制不佳。血糖高的患者 ，饮食以低糖 、低脂肪
、低热量、低胆固醇为原则 。含蔗糖 、果糖
、葡萄糖等含糖量比较高的食物都不宜食用，如糖果、蛋糕 、碳酸饮料等。要减少动物油脂类摄入
，以植物油为主
。

2
、糖尿病人可以吃橘子，适当少吃。如果血糖升高不多 ，香蕉
，梨，橘子 ，苹果等应当吃一些
，否则人的营养难于保证，也不利于保证抵抗力 。但过多的吃就不好了 ，易导致血糖升高
。其实就食品来说
，没有什么食品是糖尿病患者绝对不能吃的。

3、沙糖桔很甜，尽量少吃 ，如果糖尿病控制得很好
，可以少量吃一点解解馋，如果血糖数值控制不好 ，就不要吃了 。糖分特别高的水果不能吃，车厘子
，哈密瓜，西瓜 ，葡萄
，香蕉等等
。糖尿病人血糖高，控制血糖是关键 ，糖分特别高的水果不能吃沙糖桔比较甜
，含糖量比较高，尽量不要吃。

4 、血糖高的人是不能够吃砂糖桔的 ，砂糖桔热量非常高
，很容易引起餐后血糖的明显波动，对糖尿病的病情不利 。

5
、答案是可以 ，很多糖尿病友对甜食都有一个误区
，那就是含糖量高的所有食物都不能吃
。其实不然，含糖量高的食物譬如沙糖桔 ，含糖量为55，糖尿病患者不是不能吃
，只是不能多吃而已。若用金堤古方降糖方等降糖方式将血糖稳定下来后，是可以适当吃沙糖桔的 。

6、糖尿病人能吃沙糖桔 ，但要少吃 你好
，糖尿病的发病原因并采取各种方法控制糖尿病后认为，患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果
。如果病情控制较好 ，可以食用含糖量在12▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍%以下的水果
，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。