糖尿病坚决不能吃的水果（糖尿病坚决不能吃的水果有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1 、糖尿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病患者有哪些水果不适合吃?
• 2、有糖尿病不能吃什么水果
• 3
  、糖尿病的人都能吃什么水果不能吃什么水果

糖尿病患者有哪些水果不适合吃?

提子。对于糖尿病患者▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍而言，是坚决不能多吃 ，因为提子糖分含量非常高，十个提子的热量就相当于二两米饭的热量
，所以糖尿病患者一定不能多吃 。芒果。芒果虽然是热带水果，但是糖分都很高 ，虽然有着丰富的维生素
，但是还是不建议糖尿病患者食用
。车厘子。车厘子因富含糖分对糖尿病患者不易 。

榴莲 糖尿病患者不能吃榴莲，虽然榴莲里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白质 ，但是糖分含量却是很高的
，对于糖尿病患者，胃肠道溃疡患者 ，低血糖
，心功能不好的患者来说榴莲都需要避免，否则就会让血糖上升的速度加快 ，让糖尿病问题更加严重
。

糖尿病不能吃什么水果？美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质
，对心脑血管疾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量 ，糖尿病患者不宜多吃 。菠萝、芒果：都是常见的热带水果，升糖指数高
，糖尿病患者不宜多吃
。

糖尿病患者不能吃含糖量特别高的水果，比如说美国提子 、菠萝
、芒果、车厘子 、火龙果
、榴莲之类的水果。虽然这些水果的营养价值都很高 ，但是它们的含糖量很高
，糖尿病患者吃了这些含糖量高的水果，会引起血糖急剧的升高 ，就会使血糖波动过大而引起患者的不适症状 。所以最好是不要吃谢谢含糖量高的水果
。

有糖尿病不能吃什么水果

提子。其实提子对于普通人来讲
，营养价值是非常丰富的，可以多吃一点 ，但是对于糖尿病患者而言
，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高 ，十个提子的热量相当于二两米饭的热量
，所以糖尿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病患者一定不能吃 。

◇含糖量高不吃水果中含糖量大于44％以上的，最好不吃
。西瓜含糖4％ ，最低；枣、甘蔗 、红果约20％。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的 。◇不减食不吃 进食水果后
，需相应地扣除主食量，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。

榴莲 糖尿病患者不能吃榴莲 ，虽然榴莲里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白质
，但是糖分含量却是很高的，对于糖尿病患者 ，胃肠道溃疡患者
，低血糖，心功能不好的患者来说榴莲都需要避免 ，否则就会让血糖上升的速度加快
，让糖尿病问题更加严重
。

糖尿病的人都能吃什么水果不能吃什么水果

1
、糖尿病来说的话，水果实际上是我们正常摄食的一部分 ，所以基本上大部▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍分水果
，还是原则上是可以吃的，但是尽量选用一些升糖指数比较低的水果来食用 ，是我们比较建议的，比如说苹果、梨
，这些都是可以食用的。

2 、人们日常生活中常见的水果，如苹果
、梨、桃子 、李子、杏
、樱桃等 ，其实都属于低升糖指数的水果
，其升糖指数均明显小于馒头、米饭等食物，所以糖尿换患者每天吃200g左右的这一类水果 ，是完全可以的 。

3 、苹果 苹果味道比较甜
，有的活略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀 ，从而能够降低血糖
，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果 ，对于降低血糖还是比较有好处的
。梨 梨味道微甜
，有的也会有点酸味，具有具有生津
、润肺▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、清热 、凉心
、消痰、降火 、止热咳
、解毒等作用。

4、糖尿病可以吃水果有：木瓜 、草莓
、桔子、苹果 、猕猴桃、火龙果
、樱桃、桃子 、梨子
、橘子、西瓜 、桑葚
、香蕉 。

5、提子是很多人非常喜欢吃的一种水果 ，它可以达到抵抗氧化作用，对于心脑血管疾病患者来说还是非常适合的
，但是提子里面的糖分含量非常高，热量很高 ，对于糖尿病患者来说就非常不利
，所以有糖尿病问题的人就不要吃提子
。