糖尿病坚决不能吃的水果（糖尿病坚决不能吃的水果有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、糖尿病患者有哪些水果不适合吃?
• 2、有糖尿病不能吃什么水果
• 3、糖尿病的人都能吃什么水果不能吃什么水果

糖尿病患者有哪些水果不适合吃?

提子。对于糖尿病患者而言，是坚决不能多吃，因为提子糖分含量非常高，十个提子的热量就相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能多吃。芒果。芒果虽然是热带水果，但是糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病患者食用。车厘子。车厘子因富含糖分对糖尿病患者不易。

榴莲 糖尿病患者不能吃榴莲，虽然榴莲里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白质，但是糖分含量却是很高的，对于糖尿病患者，胃肠道溃疡患者，低血糖，心功能不好的患者来说榴莲都需要避免，否则就会让血糖上升的速度加快，让糖尿病问题更加严重。

糖尿病不能吃什么水果？美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。菠萝、芒果：都是常见的热带水果，升糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。

糖尿病患者不能吃含糖量特别高的水果，比如说美国提子、菠萝、芒果、车厘子、火龙果、榴莲之类的水果。虽然这些水果的营养价值都很高，但是它们的含糖量很高，糖尿病患者吃了这些含糖量高的水果，会引起血糖急剧的升高，就会使血糖波动过大而引起患者的不适症状。所以最好是不要吃谢谢含糖量高的水果。

有糖尿病不能吃什么水果

提子。其实提子对于普通人来讲，营养价值是非常丰富的，可以多吃一点，但是对于糖尿病患者而言，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能吃。

◇含糖量高不吃水果中含糖量大于44％以上的，最好不吃。西瓜含糖4％，最低；枣、甘蔗、红果约20％。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。◇不减食不吃 进食水果后，需相应地扣除主食量，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。

榴莲 糖尿病患者不能吃榴莲，虽然榴莲里面并不含有非常多的脂肪以及蛋白质，但是糖分含量却是很高的，对于糖尿病患者，胃肠道溃疡患者，低血糖，心功能不好的患者来说榴莲都需要避免，否则就会让血糖上升的速度加快，让糖尿病问题更加严重。

糖尿病的人都能吃什么水果不能吃什么水果

1、糖尿病来说的话，水果实际上是我们正常摄食的一部分，所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，但是尽量选用一些升糖指数比较低的水果来食用，是我们比较建议的，比如说苹果、梨，这些都是可以食用的。

2、人们日常生活中常见的水果，如苹果、梨、桃子、李子、杏、樱桃等，其实都属于低升糖指数的水果，其升糖指数均明显小于馒头、米饭等食物，所以糖尿换患者每天吃200g左右的这一类水果，是完全可以的。

3、苹果 苹果味道比较甜，有的活略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。梨 梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

4、糖尿病可以吃水果有：木瓜、草莓、桔子、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。

5、提子是很多人非常喜欢吃的一种水果，它可以达到抵抗氧化作用，对于心脑血管疾病患者来说还是非常适合的，但是提子里面的糖分含量非常高，热量很高，对于糖尿病患者来说就非常不利，所以有糖尿病问题的人就不要吃提子。