鸡蛋果的营养价值（鸡蛋果的营养价值及功效与作用禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1、鸡蛋果是营养价值有哪些
• 2、百香果有什么营养价值
• 3、七彩果的功效与作用七彩果营养价值高

鸡蛋果是营养价值有哪些

1、富含多种维生素和矿物质：鸡蛋果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B群、钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C有助于提高人体免疫力，预防感冒；维生素A对眼睛健康有很好的保护作用；维生素B群有助于维持神经系统的正常运作；钙、磷、铁等矿物质对骨骼、牙齿的生长和维护有很好的促进作用。

2、鸡蛋果的营养价值。润肠通便：鸡蛋果可以帮助消化道清理不利于人体的物质，还可以帮助改善肠胃，帮人体排毒清除脏物质，所以鸡蛋果对结肠炎、肠胃炎、痔疮都有很好的防治作用。美容养颜：鸡蛋果具有排毒养颜的功效，可以起到帮助皮肤去除角质、暗黄，保持皮肤美白的作用。所以女性朋友食用鸡蛋果是非常有好处的。

3、鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量8-4%，甜酸适中。鸡蛋果富含蛋白质、脂肪、维生素和锌、铁、磷、钙、硒、钾等多种微量元素。

4、富含维生素：海南鸡蛋果含有丰富的维生素C、维生素B维生素B2等，其中维生素C的含量尤为突出，每100克果肉中含维生素C高达40毫克左右。维生素C具有抗氧化作用，能够增强人体免疫力，预防感冒，促进伤口愈合，抗疲劳等。维生素B1和维生素B2对维持神经系统正常功能、促进新陈代谢等方面也有重要作用。

5、鸡蛋果又叫西番莲、洋石榴等，是西番莲科西番莲属藤本果树，主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。果实主要用于加工果汁饮料，有“果汁之王”的美誉，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。鸡蛋果的根为肉质根，茎具攀缘性，多为绿色，髓部中空，节间光滑，有卷须。

6、鸡蛋果的营养价值 维生素含量丰富 鸡蛋果富含多种维生素，其中以维生素C含量最为显著，维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，增强免疫力，预防感冒等疾病。膳食纤维助消化 鸡蛋果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘的发生。

百香果有什么营养价值

1、营养价值：百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

2、百香果排毒的功能有助于美容养颜，百香果可净化身体，改善皮肤弹性。百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。百香果中含有多种酸性物质，酸度很高，会刺激胃酸大量分泌，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者应少吃。

3、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。

4、百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

5、促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

6、百香果的营养价值 百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

七彩果的功效与作用七彩果营养价值高

1、鸡蛋果由于其所含成分，具有很大的食用价值，鸡蛋果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。且鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。

2、促进消化七彩果又叫鸡蛋果，含有丰富的果酸、可食纤维，能促进胃肠道的蠕动，对于食欲不振、胃胀、便秘的都有很好的效果，另外七彩果中含有维生素E和番茄红素，有滋阴补肾的功效，中老年人食用后可以减少晚上起夜次数。

3、觉得晚上起床的次数明显减少，七彩果有滋阴补肾的说法。此外，七彩果还有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘以及提高人体免疫力等功效，能够缓解焦虑、紧张，改善睡眠。

4、七彩人参果的功效之一是生津止渴，能够有效缓解咽喉干燥等症状。 经常食用七彩人参果可以帮助美容养颜，其丰富的维生素有助于刺激人体造血功能。 七彩人参果能够促进肠胃消化吸收，提高细胞活性。 七彩人参果富含的营养成分还能增强人体免疫力。适宜人群：一般人群均适宜。