雪莲果的作用与功效（雪莲果的作用与功效可以减肥吗）

彩虹养生网精选：

• 1、雪莲果功效与食用方法
• 2、雪莲果的功效与禁忌是什么?
• 3、雪莲果的功效与作用及食用方法
• 4、雪莲果有止咳化痰的作用吗

雪莲果功效与食用方法

功效：久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。（九）、配料：雪莲2克、红花2克；制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；功效：长饮可降低血脂、改善血液循环。（十）、配料：雪莲一朵、红花10克、40-50度白酒150毫升；制法：置容器内浸泡一天后即可外用；功效：涂擦患处，治跌打损伤、外伤等。

雪莲果的功效与作用：润肠通便：促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。

功效与作用：补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老。副作用（坏处）：见过敏者中毒症状：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也显然更高，富含蛋白质和氨基酸，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。本文将介绍雪莲果的营养价值及孕妇食用注意事项。富含蛋白质和氨基酸雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质。

功效与作用 清肝解毒，平时多吃一些雪莲果，能有效提高人类肝脏的解毒能力，预防肝炎、肝硬化等多种常见肝病发生。另外，雪莲果性质寒凉，还能清热祛火，有效清除人体内积存的热毒，对人体因热毒过盛引起的面部痘痘和暗疮都有一定消除作用。

雪莲果的功效与禁忌是什么?

1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等 也有一定疗效。 帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。

2、功效与作用：补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老。副作用（坏处）：见过敏者中毒症状：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

3、虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也显然更高，富含蛋白质和氨基酸，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。本文将介绍雪莲果的营养价值及孕妇食用注意事项。富含蛋白质和氨基酸雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质。

雪莲果的功效与作用及食用方法

功效与作用：补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老。副作用（坏处）：见过敏者中毒症状：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

功效：久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。（九）、配料：雪莲2克、红花2克；制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；功效：长饮可降低血脂、改善血液循环。（十）、配料：雪莲一朵、红花10克、40-50度白酒150毫升；制法：置容器内浸泡一天后即可外用；功效：涂擦患处，治跌打损伤、外伤等。

功效与作用清肝解毒，平时多吃一些雪莲果，能有效提高人类肝脏的解毒能力，预防肝炎、肝硬化等多种常见肝病发生。另外，雪莲果性质寒凉，还能清热祛火，有效清除人体内积存的热毒，对人体因热毒过盛引起的面部痘痘和暗疮都有一定消除作用。

雪莲果有止咳化痰的作用吗

没有 雪莲果糖浆经过低温蒸发，去除了水果的寒性，适合所有年龄的人食用。主要成分果寡糖具有调节体内益生菌群，促进消化，帮助代谢的作用。饭前食用会有抑制食欲的功效。

雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效。增强免疫力，雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成，从而起到提高身体新陈代谢的水平，增强免疫力和抗病能力，同时促进钙、镁、铁等物质的吸收。控制血糖。

雪莲果没有治咳嗽的功效。虽然热性感冒咳嗽患者可以吃雪莲果，但是雪莲果中并没有止咳的成分，只能是缓解身体的不适，所以雪莲果没有治疗咳嗽的作用。咳嗽怎么吃雪莲果 （1）直接吃 雪莲果中水分含量丰富，而且口感脆嫩，用来直接食用是最为简便的方式，而且还能直接吃还能直接吸收雪莲果中的营养。

雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。

功效主治天山雪莲果是极少数生长在土壤里的水果，营养丰富、富含多种氨基酸，并且在其生长过程中是在完全绿色且环保的环境中，所以是一种特别健康的无公害水果。此外，天山雪莲果富含的多种营养元素对清热败火、治疗便秘、祛痘、养肝、美容具有极好的效果，是一味十分珍贵的药用水果。