雪莲果的作用与功效（雪莲果的作用与功效可以减肥吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、雪莲果功效与食用方法
• 2
  、雪莲果的功效与禁忌是什么?
• 3、雪莲果的功效与作用及食用方法
• 4 、雪莲果有止咳化痰的作用吗

雪莲果功效与食用方法

功效：久服滋补强壮
、润肠通便、助阳填精。（九） 、配料：雪莲2克、红花2克；制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；功效：长饮可降低血脂
、改善血液循环 。（十）、配料：雪莲一朵 、红花10克
、40-▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍50度白酒150毫升；制法：置容器内浸泡一天后即可外用；功效：涂擦患处 ，治跌打损伤、外伤等
。

雪莲果的功效与作用：润肠通便：促进肠道蠕动 、清除肠道垃圾
，改善便秘
、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后 ，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌
，并使其大量增殖 。

功效与作用：补血养血 、补气益气
、提高免疫力、增强记忆力 、滋阴补阴
、治疗便秘、排毒解毒 、开胃消食、清热
、祛斑、抗衰老
。副作用（坏处）：见过敏者中毒症状：腹泻 、代谢性酸中毒
、心率加快但血压下降、重者脱水 、低蛋白血症
、意识障碍甚至休克。

虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美 ，营养价值也显然更高，富含蛋白质和氨基酸
，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养 。本文将介绍雪莲果的营养价值及孕妇食用注意事项。富含蛋白质和氨基酸雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙 、镁
、铁等矿物质
。

功效与作用 清肝解毒 ，平时多吃一些雪莲果
，能有效提高人类肝脏的解毒能力，预防肝炎、肝硬化等多种常见肝病发生。另外 ，雪莲果性质寒凉
，还能清热祛火，有效清除人体内积存的热毒 ，对人体因热毒过盛引起的面部痘痘和暗疮都有一定消除作用 。

雪莲果的功效与禁忌是什么?

1 、调理血液
，能降低血糖▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病 ，对心脑血管疾病和肥胖症等 也有一定疗效
。 帮助消化
，调理和改善消化系统的不良状况。

2 、功效与作用：补血养血、补气益气
、提高免疫力、增强记忆力 、滋阴补阴
、治疗便秘、排毒解毒 、开胃消食
、清热、祛斑 、抗衰老 。副作用（坏处）：见过敏者中毒症状：腹泻
、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降 、重者脱水
、低蛋白血症、意识障碍甚至休克
。

3 、虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美 ，营养价值也显然更高，富含蛋白质和氨基酸
，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。本文将介绍雪莲果的营养价值及孕妇食用注意事项 。富含蛋白质和氨基酸雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙
、镁、铁等矿物质
。

雪莲果的功效与作用及食用方法

功效与作用：补血养血 、补气益气
、提高免疫力、增强记忆力 、滋阴补阴
、治疗便秘、排毒解毒 、开胃消食
、清热、祛斑 、抗衰老。副作用（坏处）：见过敏者中毒症状：腹泻
、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降 、重者脱水、低蛋白血症
、意识障碍甚至休克 。

功效：久服滋补强壮、润肠通便 、助阳填精
。（九）
、配料：雪莲2克、红花2克；制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；功效：长饮可降低血脂 、改善血液循环。（十）
、配料：雪莲一朵、红花10克 、40-50度白酒150毫升；制法：置容器内浸泡一天后即可外用；功效：涂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍擦患处 ，治跌打损伤
、外伤等 。

功效与作用清肝解毒
，平时多吃一些雪莲果，能有效提高人类肝脏的解毒能力 ，预防肝炎、肝硬化等多种常见肝病发生。另外
，雪莲果性质寒凉，还能清热祛火 ，有效清除人体内积存的热毒
，对人体因▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍热毒过盛引起的面部痘痘和暗疮都有一定消除作用
。

雪莲果有止咳化痰的作用吗

没有 雪莲果糖浆经过低温蒸发，去除了水果的寒性 ，适合所有年龄的人食用。主要成分果寡糖具有调节体内益生菌群
，促进消化，帮助代谢的作用 。饭前食用会有抑制食欲的功效
。

雪莲果可以清火去热 、调理肠胃
、软化血管。还能祛痰、抗菌活血 、有降血压的好功效 。增强免疫力 ，雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成，从而起到提高身体新陈代谢的水平
，增强免疫力和抗病▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能力，同时促进钙、镁
、铁等物质的吸收
。控制血糖。

雪莲果没有治咳嗽的功效 。虽然热性感冒咳嗽患者可以吃雪莲果 ，但是雪莲果中并没有止咳的成分
，只能是缓解身体的不适，所以雪莲果没有治疗咳嗽的作用
。咳嗽怎么吃雪莲果 （1）直接吃 雪莲果中水分含量丰富 ，而且口感脆嫩
，用来直接食用是最为简便的方式，而且还能直接吃还能直接吸收雪莲果中的营养。

雪莲果是纯天然的绿色保健食品 ，不仅具有清凉退火、清热解毒 、健胃整肠
、软化血管的保健作用
，富含蛋白质、藻角质 、氨基酸，祛痰
、抗菌活血、降血压 、同时还是酒店可口的上乘佳肴 。

功效主治天山雪莲果是极少数生长在土壤里的水果 ，营养丰富
、富含多种氨基酸
，并且在其生长过程中是在完全绿色且环保的环境中，所以是一种特别健康的无公害水果
。此外 ，天山雪莲果富含的多种营养元素对清热败火、治疗便秘 、祛痘
、养肝、美容具有极好的效果，是一味十分珍贵的药用水果。