发物的食物有哪些（发物的食物有哪些食物图）

彩虹养生网精选：

• 1 、哪些食物属于发物?
• 2
  、总说生病不能吃发物,什么是发物呢?
• 3、“发物
  ”是指哪些食物?
• 4 、常见的发物食物有哪些
• 5、食品中哪些是发物
• 6
  、常见“发物”有哪些?

哪些食物属于发物?

1、生活中常见的发物包括以下几种： 食用菌类：如握芦悄蘑菇 、香菇等 。 海腥类：如螃蟹
、虾、带鱼 、鲤鱼
、鲍鱼、海带等
。 蔬菜类：如菠菜 、韭菜
、竹笋、南瓜 、葱
、蒜、芋头 、胡椒、香菜等。 水果干果类：如桃子
、芒果、荔枝 、花生
、甜瓜、西瓜 、梨
、柿等 。

2、生活中常见的发物有蘑菇 、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉
、虾、螃蟹 、竹笋、芥菜
、南瓜、菠菜 、花椒
、胡椒、羊肉 、芒果
、杨梅等。羊肉，性温
。羊肉有山羊肉、绵羊肉 、野羊肉之分。古时称羊肉为_肉
、羝肉、羯肉 。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味 ，故被一部分人所冷落
。

3 、\x0d\x0a\x0d\x0a4．果品类\x0d\x0a\x0d\x0a主要有桃子
、杏、芒果等
，前人曾指出，多食桃易生热 ，发痈 、疮、疽
、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖
，伤筋骨。

总说生病不能吃发物,什么是发物呢?

1 、食用菌类 主要有蘑菇
、香菇等，过食这类食物易致动风生阳 ，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾
，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。

2 、一：动物性食品中含有激素 ，会促使体内机能亢进或者出现代谢紊乱
，如糖皮质类固醇超过生理剂量时，便会诱发感染
、溃疡、出血的现象 ，导致疾病发作 二：鸡蛋 、鱼虾中所含有的蛋白质也有可能成为过敏炎
，会引起疾病的反复发作 三：酒类
、葱蒜等辛辣刺激性食品对病灶产生刺激，容易引起炎症扩散、加重病情
。

3 、常见到的就是皮肤病 ，包括皮肤瘙痒症
，皮炎等。凡是所吃的食物能够直接引起皮肤毛细血管扩张，血流加速等 ，就能加重皮肤病的病情 。这类食物我们可以统称为发物
。例如，酒类
、葱蒜等辛辣刺激性食品都可以算。所以有皮肤瘙痒史的朋友
，就要少吃这类发物 。

4、看中医的时候，经常会有一项忌口 ，禁吃发物
，什么是发物呢？今天教大家如何辨识发物
。

“发物”是指哪些食物?

在疾病治疗期间，-般是需要忌口的 ，在中医上叫做发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物 。按其来源发物可分为以下几类：食用菌类。主要有蘑菇 、香菇等
，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾 ，此外
，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒
。海腥类。

发物的危害：激素诱发：如猪头肉
、公鸡、羊肉 、老鹅等中含有大量动物激素，即使是在煮熟之后 ，其合成激素的基本物质仍然存在
，进食之后，对人体的内分泌或血管
、神经系统有激发或兴奋作用 。一些与这些系统有关的疾病则容易被诱发
。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病 ，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋、芥菜 、南瓜
、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

清代王士雄在《随息居饮食谱》中载述的饮食
，其涉及的发物种类提法趋于集中，且言明了在辨治疾病 ，养生调摄时
，须忌食避害之理 。现以传统认识将发物归纳为七类
。\x0d\x0a\x0d\x0a动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。

常见的发物食物有哪些

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病 ，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜等
，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒 。

生活中常见的发物有蘑菇 、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉、虾
、螃蟹、竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜 、花椒
、胡椒、羊肉 、芒果
、杨梅等
。羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉 、野羊肉之分 。古时称羊肉为_肉
、羝肉、羯肉
。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味 ，故被一部分人所冷落。

此类食物有：牛奶 、鸡蛋、羊肉
、狗肉；鱼、虾 、蟹
、蛤、蚌 、乌贼
、鱿鱼；葱、蒜 、韭菜
、芥菜、香菜（胡荽） 、芹菜等等 。

根据中医传统和民间习俗资料记载
，是指动风生痰
、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病 ，加重新病。“发物 ”的范围较广
，有的甚至扩大化了
。

食品中哪些是发物

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋、芥菜 、南瓜、菠菜等 ，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

禽畜类，主要包括猪肉
、驴肉、牛肉 、羊肉
、狗肉、鸡翅 、鹅蛋
、鸡蛋、蚕蛹等 。发物的禁忌：动火发物
。烟 、酒
、葱、蒜 、韭菜
、狗肉、羊肉 、油炸食品、卤制品等
，这些食物能助热动火，火伤津劫液 ，发热口渴
、大便秘结之人不宜食用。动风发物 。

生活中常见的发物有蘑菇、香菇 、带鱼
、黄鱼、蚌肉 、虾
、螃蟹、竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜 、花椒
、胡椒、羊肉 、芒果、杨梅等
。羊肉
，性温。羊肉有山羊肉
、绵羊肉、野羊肉之分 。古时称羊肉为_肉 、羝肉
、羯肉
。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。

常见“发物”有哪些?

1、生活中常见的发物有蘑菇 、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉
、虾、螃蟹 、竹笋
、芥菜、南瓜 、菠菜、花椒
、胡椒、羊肉 、芒果
、杨梅等 。羊肉 ，性温
。羊肉有山羊肉、绵羊肉 、野羊肉之分。古时称羊肉为_肉
、羝肉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、羯肉 。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味
，故被一部分人所冷落。

2 、发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，具体食物如下：蔬菜类▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 主要有竹笋
、芥菜、南瓜 、菠菜等 ，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒
。

3
、如海鲜鱼、虾 、蟹、贝
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍猪头肉、鸡肉 、鹅肉
、牛乳、鸡蛋 、蘑菇
、木耳、茄子等。荨麻疹 、丹毒
、湿疹、疮痈疔疖 、中风
、头晕目眩、惊风 、痹证等不宜食用 。

4▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、\x0d\x0a\x0d\x0a动风发物：多具升发
、散气、火热之性
，能使人阳气升散发越，内风亢逆 ，邪毒走窜
。如海鲜鱼 、虾
、蟹、贝 、猪头肉
、鸡肉、鹅肉 、牛乳
、鸡蛋、蘑菇 、木耳
、茄子等。荨麻疹、丹毒 、湿疹、疮痈疔疖
、中风、头晕目眩 、惊风
、痹证等不宜食用 。