龟苓膏的功效与作用（迷你型龟苓膏的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、龟苓膏是什么?
• 2、龟苓膏的功效与作用及禁忌
• 3、龟苓膏是什么
• 4、龟苓膏的功效和禁忌

龟苓膏是什么?

1、龟苓膏：龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成。烧仙草：烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作。

2、梧州龟苓膏是广西梧州的地方特色小吃，以龟板和苓粉为主要原料制成。其名称中的“龟苓”，是因为龟板和苓粉都有清热解毒、滋阴润燥的功效。因此，梧州龟苓膏一直以来都被视为一种清燥解毒、滋补养生的食品。制作梧州龟苓膏的原料有：龟板、苓粉、冰糖、柠檬等。

3、不同牌子的龟苓膏尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板（或龟）、土茯苓（或茯苓）两味药材，因此被称为龟苓膏。

4、龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。

5、龟苓膏是哪里的特产龟苓膏是广西壮族自治区梧州的一种产物，而梧州因盛产龟苓膏出名，龟苓膏现已被收录进了中国非物质文化遗产。龟苓膏还流传着一个故事，说是诸葛亮南征，初到南方，士兵们水土不服而上吐下泻，诸葛亮询问当地人士。

6、龟苓膏——中药性质，安全无害 制作：龟苓膏粉，水 成分：凉粉、甘草、土茯苓、金银花、蒲公英、龟板、蜂密、水飞珍珠粉、人参、枸杞、乾地黄、 防风、蜜银花、苦草、苦参、等。功能：性温，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。

龟苓膏的功效与作用及禁忌

1、据查，龟苓膏是百年草本调养专家——致中和（始创于1763年）研发的，可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。

2、龟苓膏的功效及作用 龟苓膏最广为熟识的一个功效就是清热降火，消暑解毒。但因其添加了名贵的龟板及各类中草药材，其实它还有很多其他的功效。增强免疫力 龟苓膏中的龟板被熬成胶状，其含有动物胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素，能够防止皮肤老化，提高白细胞数量，增强免疫力。

3、龟苓膏主要由龟板、土茯苓、生地黄、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁熬制而成，有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。可以改善体内阴虚内热的状态，对皮肤干燥、痤疮、口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、便秘、尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用。

4、调节血糖血脂 龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，而且本身脂肪和胆固醇含量都很低，总的热量不高，对于血糖和血脂具有一定的调节作用，所以对于血糖血脂偏高的人群来说，是比较适合适量食用一些龟苓膏的。

5、那龟苓膏的功效与作用究竟有哪些？祛湿清热 在潮湿天气常吃龟苓膏能够起到祛湿的作用；在吃了上火热气的食物时，食用龟苓膏具有滋阴润燥，清热去火的效果。可用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。

龟苓膏是什么

龟苓膏：龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成。烧仙草：烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作。

梧州龟苓膏是广西梧州的地方特色小吃，以龟板和苓粉为主要原料制成。其名称中的“龟苓”，是因为龟板和苓粉都有清热解毒、滋阴润燥的功效。因此，梧州龟苓膏一直以来都被视为一种清燥解毒、滋补养生的食品。制作梧州龟苓膏的原料有：龟板、苓粉、冰糖、柠檬等。

龟苓膏是什么做的 按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成；有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成；还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。

龟苓膏的功效和禁忌

1、首先，龟苓膏有滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效，比如人们喜欢吃火锅，但是火锅一般都是比较上火的辛辣的，吃完之后很少有第二天不爆痘的情况，那么这个时候就可以吃个美味的龟苓膏啦，下下火是极好的。其次，龟苓膏可以祛湿、止痒、去疮毒。

2、清热解毒。由于龟苓膏中含有龟板和其他中草药，能够有效地清除体内热毒素，这对于身体发热、咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。滋阴润燥。龟苓膏中的药材性温和，富含粘液质，能够有效地帮助身体滋阴润燥，缓解由于津液不足而引起的喉干口渴等症状。降火除湿。

3、龟苓膏主要由龟板、土茯苓、生地黄、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁熬制而成，有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。可以改善体内阴虚内热的状态，对皮肤干燥、痤疮、口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、便秘、尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用。

4、男人吃龟苓膏的好处有：从龟苓膏的成分来看，龟板性味甘、寒，有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

5、龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。成份：龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。性状：本品为棕色或黑色的半流体；气微香，味甜。

6、月经期不可以吃龟苓膏 龟苓膏虽性温和，可滋阴补肾，但其偏寒性，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。