龟苓膏的功效与作用（迷你型龟苓膏的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、龟苓膏是什么?
• 2 、龟苓膏的功效与作用及禁忌
• 3
  、龟苓膏是什么
• 4、龟苓膏的功效和禁忌

龟苓膏是什么?

1 、龟苓膏：龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食 ，它由多种动植物材料熬制而成。烧仙草：烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品
，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉 ，仙草液制作 。

2
、梧州龟苓膏是广西梧州的地方特色小吃
，以龟板和苓粉为主要原料制成
。其名称中的“龟苓”，是因为龟板和苓粉都有清热解毒、滋阴润燥的功效。因此 ，梧州龟苓膏一直以来都被视为一种清燥解毒 、滋补养生的食品 。制作梧州龟苓膏的原料有：龟板
、苓粉、冰糖 、柠檬等
。

3、不同牌子的龟苓膏尽管具体方子不同
，但它们都无一例外，含有龟板（或龟）
、土茯苓（或▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茯苓）两味药材 ，因此被称为龟苓膏。

4、龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物 。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料
，再配生地等药物精制而成
。

5 、龟苓膏是哪里的特产龟苓膏是广西壮族自治区梧州的一种产物，而梧州因盛产龟苓膏出名 ，龟苓膏现已被收录进了中国非物质文化遗产。龟苓膏还流传着一个故事
，说是诸葛亮南征，初到南方 ，士兵们水土不服而上吐下泻
，诸葛亮询问当地人士 。

6
、龟苓膏——中药性质，安全无害 制作：龟苓膏粉 ，水 成分：凉粉、甘草 、土茯苓
、金银花、蒲公英 、龟板
、蜂密、水飞珍珠粉 、人参
、枸杞、乾地黄 、 防风、蜜银花
、苦草、苦参 、等。功能：性温
，不凉不燥，具有清热去湿 ，旺血生肌
，止瘙痒，去暗疮 ，润肠通便，滋阴补肾
，养颜提神等功效
。

龟苓膏的功效与作用及禁忌

1
、据查，龟苓膏是百年草本调养专家——致中和（始创于1763年）研发的 ，可以促进新陈代谢、清热降火 、润肺止咳
，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼
、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用 。

2 、龟苓膏的功效及作用 龟苓膏最广为熟识的一个功效就是清热降火 ，消暑解毒
。但因其添加了名贵的龟板及各类中草药材
，其实它还有很多其他的功效。增强免疫力 龟苓膏中的龟板被熬成胶状，其含有动物胶原蛋白
、多种氨基酸和微量元素 ，能够防止皮肤老化▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，提高白细胞数量，增强免疫力 。

3、龟苓膏主要由龟板 、土茯苓
、生地黄、绵茵陈 、金银花、甘草
、火麻仁熬制而成 ，有清热解毒、拔毒生肌 、滋阴补肾
、保健养颜功效
。可以改善体内阴虚内热的状态
，对皮肤干燥、痤疮 、口腔溃疡
、口燥咽干、失眠多梦 、便秘
、尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用。

4、调节血糖血脂 龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，而且本身脂肪和胆固醇含量都很低 ，总的热量不高，对于血糖和血脂具有一定的调节作用
，所以对于血糖血脂偏高的人群来说，是比较适合适量食用一些龟苓膏的 。

5 、那龟苓膏的功效与作用究竟有哪些？祛湿清热 在潮湿天气常吃龟苓膏能够起到祛湿的作用；在吃了上火热气的食物时 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，食用龟苓膏具有滋阴润燥
，清热去火的效果
。可用于正虚邪实
、阴虚▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍热甚所致的虚烦、便秘 、热淋、白浊
、疖肿、赤白带下 、皮肤搔痒
、疖疮红肿等症。

龟苓膏是什么

龟苓膏：龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成 。烧仙草：烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品 ，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的
，而其他有用仙草粉，仙草液制作
。

梧州龟苓膏是广西梧州的地方特色小吃 ，以龟板和苓粉为主要原料制成。其名称中的“龟苓 ”
，是因为龟板和苓粉都有清热解毒、滋阴润燥的功效 。因此，梧州龟苓膏一直以来都被视为一种清燥解毒 、滋补养生的食品。制作梧州龟苓膏的原料有：龟板
、苓粉、冰糖 、柠檬等
。

龟苓膏是什么做的 按食品卫生标准生产的龟苓膏 ，由于生产厂家
，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如 ，有些龟苓膏由龟板
、土茯苓、金银花 、生地等组成；有些由龟板
、土茯苓、凉粉草 、槐花、金银花
、蒲公英、菊花 、苦瓜等组成；还有些则由龟
、茯苓、凉粉草 、蜂蜜
、金银花、蒲公英等组成 。

龟苓膏的功效和禁忌

1 、首先，龟苓膏有滋阴润燥
、养颜护肤、清热解毒的功效
，比如人们喜欢吃火锅，但是火锅一般都是比较上火的辛辣的 ，吃完之后很少有第二天不爆痘的情况
，那么这个时候就可以吃个美味的龟苓膏啦，下下火是极好的
。其次 ，龟苓膏可以祛湿 、止痒
、去疮毒。

2、清热解毒 。由于龟苓膏中含有龟板和其他中草药
，能够有效地清除体内热毒素，这对于身体发热 、咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用
。滋阴润燥。龟苓膏中的药材性温和 ，富含粘液质
，能够有效地帮助身体滋阴润燥，缓解由于津液不足而引起的喉干口渴等症状 。降火除湿
。

3
、龟苓膏主要由龟板、土茯苓 、生地黄
、绵茵陈、金银花 、甘草
、火麻仁熬制而成 ，有清热解毒、拔毒生肌 、滋阴补肾
、保健养颜功效。可以改善体内阴虚内热的状态
，对皮肤干燥、痤疮 、口腔溃疡
、口燥咽干、失眠多梦 、便秘、尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用 。

4
、男人吃龟苓膏的好处有：从龟苓膏的成分来看，龟板性味甘、寒 ，有滋阴潜阳 、补肾健骨
、养血补心和止血的功效
。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤 、消除暗疮
、调理脏腑、清热解毒 、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢
，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

5
、龟苓膏 ，滋阴润燥
，降火除烦，清利湿热 ，凉血解毒 。用于虚火烦燥
，口舌生疮，津亏便秘 ，热淋白浊
，赤白带下，皮肤骚痒 ，疖肿疮疡。成份：龟（去内脏）、地黄 、土茯苓
、绵茵陈、金银花 、甘草、火麻仁
。性状：本品为棕色或黑色的半流体；气微香
，味甜。

6
、月经期不可以吃龟苓膏 龟苓膏虽性温和，可滋阴补肾 ，但其偏寒性，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用 。