龟苓膏的功效与作用（牛奶龟苓膏的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1
  、龟苓膏的功效和禁忌
• 2、龟苓膏是什么
• 3 、龟苓膏有什么功用?哪些人不能吃?

龟苓膏的功效和禁忌

1
、首先，龟苓膏有滋阴润燥、养颜护肤 、清热解毒的功效 ，比如人们喜欢吃火锅
，但是火锅一般都是比较上火的辛辣的，吃完之后很少有第二天不爆痘的情况 ，那么这个时候就可以吃个美味的龟苓膏啦
，下下火是极好的。其次，龟苓膏可以祛湿
、止痒、去疮毒 。

2 、清热解毒
。由于龟苓膏中含有龟板和其他中草药 ，能够有效地清除体内热毒素
，这对于身体发热
、咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。滋阴润燥 。龟苓膏中的药材性温和，富含粘液质 ，能够有效地帮助身体滋阴润燥
，缓解由于津液不足而引起的喉干口渴等症状
。降火除湿。

3 、龟苓膏主要由龟板
、土茯苓、生地黄 、绵茵陈、金银花
、甘草、火麻仁熬制而成，有清热解毒 、拔毒生肌
、滋阴补肾、保健养颜功效 。可以改善体内阴虚内热的状态 ，对皮肤干燥 、痤疮
、口腔溃疡、口燥咽干 、失眠多梦
、便秘、尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用
。

4 、男人吃龟苓膏的好处有：从龟苓膏的成分来看，龟板性味甘
、寒
，有滋阴潜阳、补肾健骨 、养血补心和止血的功效。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤
、消除暗疮、调理脏腑 、清热解毒
、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢 ，提升人体免疫力
，是现代人不可或缺之养生圣品 。

龟苓膏是什么

1、龟苓膏：龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成
。烧仙草：烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品 ，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的
，而其他有用仙草粉，仙草液制作。

2 、梧州龟苓膏是广西梧州的地方特色小吃 ，以龟板和苓粉为主要原料制成 。其名称中的“龟苓”
，是因为龟板和苓粉都有清热解毒
、滋阴润燥的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。因此，梧州龟苓膏一直以来都被视为一种清燥解毒、滋补养生的食品
。制作梧州龟苓膏的原料有：龟板 、苓粉
、冰糖、柠檬等。

3 、龟苓膏是什么做的 按食品卫生标准生产的龟苓膏 ，由于生产厂家
，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。比如 ，有些龟苓膏由龟板
、土茯苓、金银花 、生地等组成；有些由龟板、土茯苓
、凉粉草、槐花 、金银花
、蒲公英、菊花 、苦瓜等组成；还有些则由龟
、茯苓、凉粉草 、蜂蜜
、金银花、蒲公英等组成
。

4 、龟苓膏是哪里的特产龟苓膏是广西壮族自治区梧州的一种产物，而梧州因盛产龟苓膏出名
，龟苓膏现已被收录进了中国非物质文化遗产。龟苓膏还流传着一个故事，说是诸葛亮南征 ，初到南方
，士兵们水土不服而上吐下泻，诸葛亮询问当地人士 。

5
、龟苓膏是历史悠久的传统药膳 ，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物
。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料
，再配生地等药物精制而成。

6、龟苓膏——中药性质，安全无害 制作：龟苓膏粉 ，水 成分：凉粉 、甘草、土茯苓
、金银花、蒲公英 、龟板
、蜂密、水飞珍珠粉 、人参
、枸杞、乾地黄 、 防风
、蜜银花、苦草 、苦参
、等 。功能：性温
，不凉不燥，具有清热去湿 ，旺血生肌
，止瘙痒，去暗疮 ，润肠通便，滋阴补肾
，养颜提神等功效
。

龟苓膏有什么功用?哪些人不能吃?

因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用 ，体质虚弱者也不宜常食。

月经期不可以吃龟苓膏 龟苓膏虽性温和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，可滋阴补肾，但其偏寒性 ，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用 。

龟苓膏不宜多吃
，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好
。另外
，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说 ，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤 、消除暗疮、调理脏腑
、清热解毒、防止肤质老化及便秘
，能促进新陈谢，提升人体免疫力 ，是现代人不可或缺之养生圣品 。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸
，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。

可以吃
。龟苓膏 ，以龟板和土茯苓为主要原料
，加用金银花 、蒲公英
、菊花等清热解毒、解暑 、利湿的多味药材，起到滋阴
、解毒、解暑 、解疮毒等作用。由于龟苓膏偏寒性 ，脾胃虚弱
、食欲不振、大便较稀的人不宜吃
，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产 ，孕妇不宜 。

龟苓膏的功用 ：龟苓膏滋阴补肾 、润燥护肤
、消除暗疮、调理脏腑 、清热解毒、防止肤质老化及便秘
，能促进新陈谢，提升人体免疫力 ，是现代人不可或缺之养生圣品
。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸
，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高 ，约百分之二十。