龟苓膏的作用（龟苓膏的作用与功效和营养价值）

彩虹养生网精选：

• 1、龟苓膏本来是哪里的特产?到底有什么作用呢?
• 2 、龟苓膏有什么功用?哪些人不能吃?
• 3
  、龟苓膏的作用

龟苓膏本来是哪里的特产?到底有什么作用呢?

龟苓膏：gu lng go 出自：中国广西梧州特产 ，为广东、广西一带的传统药用食品 主料：鹰嘴龟 、土茯苓 辅料：生地黄
、蒲公英、金银花 、菊花、甘草
、火麻仁等 性状：为棕色或黑色的半流体；气微香
，味甜。功能：滋阴润燥，降火除烦 ，清利湿热
，凉血解毒 。

据查，龟苓膏是百年草本调养专家——致中和（始创于1763年）研发的 ，可以促进新陈代谢、清热降火 、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾
。得了嗓子疼
、痔疮、痱子和便秘等病
，吃它也能起到一定的改善作用。

梧州龟苓膏，广西壮族自治区梧州市特产 ，中国国家地理标志产品 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。是历史悠久的汉族传统药膳
，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，它主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料 ，再配生地等药物精制而成
。其性温和
，具有清热去湿 、滋阴补肾
、养颜提神等功效，因而备受两广一带以及东南亚人的喜爱 ，并畅销中外
，远近闻名。

龟苓膏有什么功用?哪些人不能吃?

因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用 ，体质虚弱者也不宜常食 。

月经期不可以吃龟苓膏 龟苓膏虽性温和
，可滋阴补肾，但其偏寒性 ，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。

龟苓膏不宜多吃，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用
，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好
。另外 ，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用
，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤 、消除暗疮
、调理脏腑、清热解毒 、防止肤质老化及便秘 ，能促进新陈谢
，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品 。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸 ，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸
，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十
。

可以吃。龟苓膏 ，以龟板和土茯苓为主要原料
，加用金银花
、蒲公英、菊花等清热解毒 、解暑、利湿的多味药材，起到滋阴
、解毒、解暑 、解疮毒等作用 。由于龟苓膏偏寒性 ，脾胃虚弱
、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，龟板有兴奋子宫的作用
，可能导致流产▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，孕妇不宜
。

龟苓膏的功用 ：龟苓膏滋阴补肾 、润燥护肤
、消除暗疮、调理脏腑 、清热解毒
、防止肤质老化及便秘 ，能促进新陈谢
，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸 ，其中七种为人体不能自制但必须的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍氨基酸
，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十 。

龟苓膏的作用

1、龟膏 ，即龟苓膏
，主要作用如下：促进新陈代谢：龟苓膏当中有许多种活性多糖和氨基酸和一些其他的营养元素，可以防止皮肤老化 ，防止便秘
，促进人体新陈代谢
。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸 ，具有低热量 、低脂肪
、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖
，还有一些人们不可少的东西。

2、调节血糖血脂 龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，而且本身脂肪和胆固醇含量都很低 ，总的热量不高
，对于血糖和血脂具有一定的调节作用，所以对于血糖血脂偏高的人群来说 ，是比较适合适量食用一些龟苓膏的 。

3 、龟苓膏具有滋阴润燥
，降火除烦，清利湿热 ，凉血解毒的功效
。用于虚火烦燥
，口舌生疮，津亏便秘 ，热淋白浊
，赤白带下，皮肤骚痒 ，疖肿疮疡。龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英
、金银花、菊花等药物精制而成 。成品为棕色或黑色的半流体；气微香
，味甜。