任督二脉是什么（如何打开任督二脉）

彩虹养生网精选：

• 1
  、打通任督二脉什么意思
• 2、任督二脉指的是什么
• 3 、打通任督二脉的原理,有什么好处?
• 4
  、什么是任督二脉?
• 5、请问中医中的任督二脉是什么,分别指的是哪里?

打通任督二脉什么意思

练气功时，让真气游走奇经八脉 ，然后用真气运过任督二脉上的穴位
，就算打通了。就中医而言，七经八脉是与十二经脉交错的脉络 ，包括：任脉
，督脉，冲脉 ，带脉版
，阴跷脉，阳权跷脉 ，阴维脉
，阳维脉 。任脉起穴极泉，终穴少商；督脉起穴中府 ，中穴少冲
。

打通任督二脉什么意思打通任督二脉是养生修炼学方面的专有名词，意为充足的真气能够通畅地沿着任督脉自然循行
，并且能按照子午流注的规律循环。这其实也是内养功的修炼目的之一 。

在武侠小说和影视作品中，经常用“打通任督二脉”来形容一个人武功大增或获得了某种特殊能力
。在日常生活中 ，“任督二脉 ”也可以用来比喻一些关键的环节或关键的因素
，这些环节或因素对于事情的发展起到至关重要的作用。

任督二脉指的是什么

1 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、任督二脉指的是什么：任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉
”中的“奇经” 。因具有明确穴位 ，医家将其与十二正经脉合称为“十四经 ”
。任督二脉 按照《黄帝内经素问骨空论篇第六十》所述 “ 任脉者
，起于中极之下，以上毛际 ，循腹里上关元
，至咽喉，上颐循面入目
”。

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、任督二脉是指人体经络系统中的两条主要经脉 ，即“任脉”和“督脉 ” 。其中
，“任脉
”是从人体下腹部起始，沿着腹部正中线向上 ，经过胸骨、喉咙 、下巴，最后到达口腔上颚；“督脉”则是从人体尾骨处起始
，向上经过脊柱，直达头顶
。

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、任督两脉原属于奇经八脉 ，因具有明确穴位
，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气 ，为阳脉之海 。

4、任督二脉指的是中医学上讲的人体的两条经络。任脉是由会阴开始向上经过肚脐
，胸口，咽喉 ，一直到头顶的这条经络
。督脉是有会阴开始向后方
，沿整个脊柱由下而上一直到后脑的一条经络。

5 、任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点 ，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴
，这条经脉就是任脉 。督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间 ，到达口腔上颚的龈交穴
。任脉主血，督脉主气
，为人体经络主脉。

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、任督二脉任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位 ，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉 。任脉主血
，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海
。

打通任督二脉的原理,有什么好处?

这时我们打通经络 ，可促进身体的气血循环
，加强人体的自我修复和恢复的功能。正常的完全健康的人的任督二脉是畅通的 。武侠小说把这种中医理论写的有点夸张了，锻炼身体 ，武术的练习是可以加强任督二脉的功能的
，但是并达不到那么的神乎其神
。

道学是我国传统文化的精华，蕴藏了无数的瑰宝。“打通任督二脉 ”的观念就是来自于道家的修炼 。道家认为人体是小宇宙 ，人体气机有自己的运行轨道
，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天
。

那么打通任督二脉 ，实际上就是：阴阳相通，通俗点就是：阴阳平衡。因为阴阳平衡就可以五脏六腑运行平衡
，身体平和，人体就是最好的状态 ，这时候抵抗力最好
，就算感染六邪也是很容易驱邪外出，中医治病最终就是为了阴阳平衡 ，在《素问》说道：“阴平阳秘
，精神乃治
” 。

任脉主要负责血液的运行，督脉则主导气的流动 ，两者共同构成了人体经络的核心部分。正常情况下
，每个人都具备打通任督二脉的生理基础，但因后天因素 ，许多人可能存在经络堵塞
。

什么是任督二脉?

它们是任脉和督脉
，、督脉：督，有总督的意思。督脉行于背正中 ，能总督一身之阳经，故又称阳脉之海 。[循行部位] 起于胞中
，下出会阴，后行于腰背正中 ，经项部
，进入脑内，属脑 ，并由项沿头部正中线
，经头顶 、额部、鼻部
、上唇、到上唇系带处
。并有地脉络肾 、贯心。

任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经 ” 。因具有明确穴位 ，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”
。定义 任督二脉 按照《黄帝内经素问骨空论篇第六十》所述 “ 任脉者
，起于中极之下，以上毛际 ，循腹里上关元
，至咽喉，上颐循面入目
”。

“任督二脉”是一个中医术语 ，是指人体的任脉和督脉 。在武侠小说和影视作品中，经常用“打通任督二脉 ”来形容一个人武功大增或获得了某种特殊能力
。在日常生活中
，“任督二脉
”也可以用来比喻一些关键的环节或关键的因素，这些环节或因素对于事情的发展起到至关重要的作用。

任督二脉出于人体胞中（少腹） ，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点
，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉 。督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走 ，到达头顶再往前穿过两眼之间
，到达口腔上颚的龈交穴
。任脉主血，督脉主气▁▂▃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，为人体经络主脉。

请问中医中的任督二脉是什么,分别指的是哪里?

任督二脉出于人体胞中（少腹）
，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴 ，这条经脉就是任脉 。督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走
，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血 ，督脉主气，为人体经络主脉
。

任督两脉原属于奇经八脉
，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血 ，为阴脉之海；督脉主气
，为阳脉之海 。

任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴 ，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走
，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴
。任脉主血 ，督脉主气
，为人体经络主脉。

简单来说，任脉是人体前面中线 ，督脉是人体背后中线 。详细一点的是：任脉 - 起于胞中
，止于下颌，共有关元
、气海等24腧穴
。

也就是说 ，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈
，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛 ，同样也会循环作用于十二正经脉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，故曰：「任督通则百脉皆通」。至于「打通任督二脉」，可从中医与道家导引养生的角度分别探讨 。