砂仁的功效与作用及食用方法（砂仁的功效与作用及食用方法有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、砂仁有什么功效?
• 2、砂仁的功效与作用吃法
• 3、砂仁的功效和作用是什么?

砂仁有什么功效?

1、砂仁的功效与作用化湿行气用于湿阻中焦及脾胃气滞证。本品辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配党参、白术等，如香砂六君子丸。温中止泻用于脾胃虚寒吐泻。

2、配熟地：砂仁行气调中，醒脾开胃，又助消化，并能引气归肾，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精，滋肾养肝，久服易腻嗡，宜用砂仁拌（或佐有少许砂仁）。两药配用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此谓一举两得。配黄芩：砂仁与黄芩，二者性味功效迥异，然均有安胎之功。

3、砂仁的主要功效与作用包括： 行气健胃：适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、不思饮食，常与陈皮、派谈木香等药材搭配使用。 化湿止呕：对于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶症状有改善作用。 安胎：用于妊娠期间的呕吐和胎动不安，常与补气血、补肾药物一同使用。

4、砂仁的功效：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。作用：用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。砂仁（Fructus Amomi），是热带和亚热带姜科植物的的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。

5、砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等。常用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。 砂仁的功效和作用一般有以下三点： 行气健胃。

砂仁的功效与作用吃法

砂仁具有降中有升，可化湿开胃的功效。砂仁味辛，性温。归脾、胃、肾经，芳香行散。一般将砂仁干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。或者也可以去皮炒一下这个干果。

春砂仁焖排骨：温暖脾胃，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。

配熟地：砂仁行气调中，醒脾开胃，又助消化，并能引气归肾，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精，滋肾养肝，久服易腻嗡，宜用砂仁拌（或佐有少许砂仁）。两药配用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此谓一举两得。配黄芩：砂仁与黄芩，二者性味功效迥异，然均有安胎之功。

砂仁的功效和作用是什么?

1、砂仁的功效：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。作用：用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。砂仁（Fructus Amomi），是热带和亚热带姜科植物的的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。

2、砂仁的主要功效与作用包括： 行气健胃：适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、不思饮食，常与陈皮、派谈木香等药材搭配使用。 化湿止呕：对于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶症状有改善作用。 安胎：用于妊娠期间的呕吐和胎动不安，常与补气血、补肾药物一同使用。

3、配熟地：砂仁行气调中，醒脾开胃，又助消化，并能引气归肾，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精，滋肾养肝，久服易腻嗡，宜用砂仁拌（或佐有少许砂仁）。两药配用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此谓一举两得。配黄芩：砂仁与黄芩，二者性味功效迥异，然均有安胎之功。

4、春砂仁焖排骨：温暖脾胃，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。

5、砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等。常用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。 砂仁的功效和作用一般有以下三点： 行气健胃。

6、砂仁的功效与作用： **化湿行气**：砂仁适用于湿阻中焦及脾胃气滞的情况。其辛散温通的特性使其能够有效化湿行气，醒脾和胃。对于湿浊内阻、中气不运导致的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状，常与苍术、厚朴、白豆蔻等药材配伍使用。对于脾虚气滞者，可与党参、白术等药材搭配，如香砂六君子丸。