火麻仁的功效与作用（火麻仁的功效与作用及食用方法和禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1、火麻仁的功效与作用是怎样的
• 2 、火麻仁功效主治是什么?怎样鉴别?
• 3、麻仁的功效与作用

火麻仁的功效与作用是怎样的

1
、麻子仁学名叫火麻仁 ，性味甘、平，归脾 、胃
、大肠经
，有润燥，滑肠 ，通淋
，活血的功效，主治肠燥便秘 ，消渴
，热淋，风痹 ，痢疾等症。麻子仁别称叫火麻仁外
，还叫麻子、大麻子 、大麻仁
、白麻子、冬麻子 、火麻子等 。

2
、润肠通便 润肠通便是火麻仁最重要的功效，它含有大量的油脂能润滑肠道 ，可缩短人体排便时间
，特别适合那些老年体虚便秘的人群，另外在服用它的时候 ，与当归，黑芝麻等食材搭配在一起服用
，会让它润肠通便的功效更为出色。

3、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归 、黑芝麻
、寸云等润肠通便之品同用；若肠有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍实热者 ，可与大黄、枳实同用
。补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人
，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。火麻仁有修复心肌的作用 ，对心脏受损有修复和保健作用 。配郁李仁：润燥泻下
。

4 、润肠通便火麻仁性味甘平
，含有大量的脂肪油，能润燥滑肠 ，滋养补虚
，油脂润肠通便，还具有滋补功效 ，因此
，适合体弱者、老人
、产妇及津血不足等肠燥便秘症。

5、火麻仁在中国多个地区均有种植，它是一种具有润肠通便和杀虫作用的中药 。尽管许多人对火麻仁不太熟悉 ，但它实际上具有多种功效和作用
。以下是火麻仁的一些主要功效与作用： 健脾：火麻仁适用于脾气虚弱 、食欲不振
、肢体倦怠乏力等症状的患者。

6、火麻仁，也称作亚麻籽或亚麻籽
，是指亚麻植物的种子 。这些小小的种子含有大量的营养成分，并且具有多种显著的健康益处
。以下是火麻仁的主要作用和功效： 富含Omega-3和Omega-6脂肪酸：火麻仁是这些必需脂肪酸的极佳来源 ，它们对心脏健康至关重要
，能够帮助调节胆固醇水平，并支持神经系统功能。

火麻仁功效主治是什么?怎样鉴别?

1 、火麻仁为植物种子 ，含有丰富的脂肪油
，能够润燥滑肠，兼有滋养补虚的作用 ，因此适用于体质虚弱
、津血枯少引起的肠燥便秘 。《药品化义》中记载
，“麻仁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，能润肠 ，体润能去燥
，专利大肠气结便秘，凡年老血液枯燥、产后气血不顺 、病后元气未复
、禀弱不能运行者皆治
。

2、主治肠燥 ，便秘等症。由于本品多脂，性质平和
，兼有补益作用，常多用于老年人津枯 、病后津亏及产后血虚所致的便秘 。现代药理研究表明：火麻仁有降血压▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、降血脂、镇痛 、抗炎、抗血栓形成等作用。主产于东北
、华中、西南等地
。现全国大部分地区均有栽培。

3 、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动 ，帮助消化
，防止大便干燥 。可以润滑肠道， *** 排便
。保持肠内粪便湿润 ，以利通便。常用于体质较为虚弱
、津血枯少的肠燥便秘
，可配合柏子仁、瓜蒌仁 、郁李仁
、等同用 。健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘满 ，食欲不振
，肢倦乏力等症
。

麻仁的功效与作用

1、降低血脂：麻果籽中富含不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平 ，预防心血管疾病的发生。此外
，麻果籽中的亚麻酸还能够调节血脂代谢，促进脂肪的分解和利用 。 抗氧化：麻果籽中含有丰富的多酚类化合物 ，具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基
，延缓衰老
。

2 、麻仁能润肠通便 润肠通便是麻仁的主要功效之一，它含有的大量的纤维素 ，能加快肠道蠕动
，也能促进肠胃对食物的消化与吸收，平时食用可以防止大便干燥 ，也能润滑肠道能有效促进大便生成与排出
，对人类的便秘与肠燥有很好的调理作用。

3
、润肠通便，润肠通便是麻仁的主要功效之一 ，麻仁含有大量纤维素
，能加快肠道蠕动，也能促进肠胃对食物的消化与吸收 。平时食用麻仁可以防止大便干燥 ，也能润滑肠道
，有效促进大便的生成与排出，对便秘与肠燥有调理作用
。

4、润肠通便火麻仁性味甘平 ，含有大量的脂肪油，能润燥滑肠
，滋养补虚，油脂润肠通便 ，还具有滋补功效
，因此，适合体弱者 、老人
、产妇及津血不足等肠燥便秘症。