砂仁的功效与作用及食用方法（砂仁的功效与作用图片）

彩虹养生网精选：

• 1、砂仁的功效与作用及食用方法有哪些
• 2、砂仁的功效,禁忌
• 3、砂仁是什么东西?吃砂仁有什么好处
• 4、春砂仁的功效与作用及食用方法
• 5、砂仁有哪些用法用量及作用

砂仁的功效与作用及食用方法有哪些

1、春砂仁焖排骨：温暖脾胃，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。

2、配熟地：砂仁行气调中，醒脾开胃，又助消化，并能引气归肾，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精，滋肾养肝，久服易腻嗡，宜用砂仁拌（或佐有少许砂仁）。两药配用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此谓一举两得。配黄芩：砂仁与黄芩，二者性味功效迥异，然均有安胎之功。

3、砂仁的功效与作用： **化湿行气**：砂仁适用于湿阻中焦及脾胃气滞的情况。其辛散温通的特性使其能够有效化湿行气，醒脾和胃。对于湿浊内阻、中气不运导致的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状，常与苍术、厚朴、白豆蔻等药材配伍使用。对于脾虚气滞者，可与党参、白术等药材搭配，如香砂六君子丸。

砂仁的功效,禁忌

春砂仁焖排骨：温暖脾胃，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。

禁忌人群：阴虚血燥，火热内炽者慎服。适宜人群：一般人适宜食用。砂仁的功效与作用 行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。化湿止呕。用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安，多与补气血、补肾药同用。

砂仁是一种比较常见的中药，一般在中药里面砂仁还是比较常用的，砂仁有很好的温中止呕的作用，所以一般主要用于滋补养胃的药物方剂当中，所以砂仁被用于各种消化类的药物当中。那么，一般砂仁都有哪些重要的功效与作用以及禁忌呢？【中药名】砂仁sharen【别名】缩砂仁、缩沙密、缩砂蓉。

【用量用法】3~6克，入煎剂宜后下，或入丸散服。【禁忌】阴虚火旺者不宜服用。【按语】砂仁辛散温通，芳香化湿，为化湿、行气、温中之常用药。具有性温而不燥烈，行气而不破气的优点，并能醒脾开胃，无论湿阻中焦，脾胃气滞及脾胃虚寒之证，皆可应用。

下面我们了解一下砂仁的功效与作用及禁忌。砂仁的养生功效本品以阳春砂为佳，为化湿行气养生食品。日常食之可健脾化湿、行气和中，孕妇食之并能安胎。适于痰湿体质者及孕妇食用。常用养生方如砂仁粥。砂仁的医疗作用本品的化湿行气，温中止泻，安胎。

砂仁是什么东西?吃砂仁有什么好处

1、药理研究表明，砂仁挥发油有芳香健胃作用，能促进胃液分泌，能增进肠道运动，并对平滑肌有解痉作用，可排除消化道积气，故能行气消胀。此外，砂仁对革兰阳性菌有抑制作用；用砂仁水煎剂有促进肠管运动作用；能明显抑制血小板聚集，对花生四烯酸诱发小鼠急性死亡有明显的保护作用等。

2、砂仁味辛，性温。具有温脾、健胃、行气调中、消食、安胎的功效；用于治疗胃脘痞闷、食积不消、恶心、呕吐、虚寒便痢、胃弛缓、神经性胃痛、妇女腹痛等症。砂仁果壳也药用。药材市场、医院、药店销售。（三）砂仁食用 芳香浓烈，用做调味品，具有增香添味、去腥解腻的作用。制卤菜、卤汤时常用。

3、砂仁含有挥发油，包含柠檬烯、芳樟醇、乙酸龙脑酯等成分，具有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用。 **砂仁的食用方法**：- **春砂仁焖排骨**：使用猪排骨、春砂仁、大蒜等食材，具有温暖脾胃、补气养血的功效。

4、是一味中药。砂仁性温，味辛，具有温暖脾肾、下气止痛、宽胸膈、疏气 滞、除呕逆、增食欲、止冷泻、开胃、化滞、消食的功效，可有效治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、宿食不化、呕吐清水、舌苔厚腻、孕妇妊娠恶阻反应以及孕妇偶因跌扑，以致胎动不安而腹痛等症。砂仁含挥发油及皂甙。

春砂仁的功效与作用及食用方法

春砂仁焖排骨：温暖脾胃，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。

春砂仁是一种中草药材，这种药材可以用来煲汤，不仅非常的美味而且营养价值非常高。还可以把春砂仁泡水喝，味道也非常的芬芳，做法也很简单就和平时泡茶一样简单。春砂仁还能够酿酒，并且春砂仁酿的酒具有养胃的作用，对于胃具有一定的保健作用。

砂仁的功效与作用化湿行气用于湿阻中焦及脾胃气滞证。本品辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配党参、白术等，如香砂六君子丸。温中止泻用于脾胃虚寒吐泻。

春砂仁，为姜科植物阳春砂的成熟果实，主产于中国广东阳春。它在理气、安胎、健脾、助消化等方面具有显著疗效。春砂仁还可作为烹饪佐料，提升菜肴营养价值。健胃消食：春砂仁可嚼服或作为调味料，有助于化湿、健胃、消食。

砂仁的主要功效与作用包括： 行气健胃：适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、不思饮食，常与陈皮、派谈木香等药材搭配使用。 化湿止呕：对于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶症状有改善作用。 安胎：用于妊娠期间的呕吐和胎动不安，常与补气血、补肾药物一同使用。

下面我们了解一下砂仁的功效与作用及禁忌。砂仁的养生功效本品以阳春砂为佳，为化湿行气养生食品。日常食之可健脾化湿、行气和中，孕妇食之并能安胎。适于痰湿体质者及孕妇食用。常用养生方如砂仁粥。砂仁的医疗作用本品的化湿行气，温中止泻，安胎。

砂仁有哪些用法用量及作用

1、砂仁是中药，泡水的功效主要是化湿开胃，温脾止泄，理气安胎，每天的用量是5克左右。砂仁泡水之后具有非常强的保健和治疗作用，特别是对于健运脾胃，化湿的效果不错，可以能促进胃分泌各种消化酶，有助于食物的消化和吸收。砂仁还可以增强胃动力，促进胃肠排空，对于胃炎、便秘有非常好的效果。

2、对治疗呃逆效果良好。因此，现在砂仁被广泛用于临床上，用砂仁为主要原料制成许多中成药如香砂理中丸、开胃健脾丸、山楂内消丸等。砂仁性温，味辛；具有行气温中、化湿开胃、健胃消食、温脾止泻、理气安胎功能；主治胃腹胀痛、食欲不振、恶心呕吐、妊娠胎动等症。

3、【用量用法】3~6克，入煎剂宜后下，或入丸散服。【禁忌】阴虚火旺者不宜服用。【按语】砂仁辛散温通，芳香化湿，为化湿、行气、温中之常用药。具有性温而不燥烈，行气而不破气的优点，并能醒脾开胃，无论湿阻中焦，脾胃气滞及脾胃虚寒之证，皆可应用。