砂仁的功效与作用及食用方法（新鲜砂仁的功效与作用及食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1 、砂仁有哪些用法用量及作用
• 2
  、砂仁的功效与作用及食用方法有哪些
• 3、中药砂仁的功效与作用及食用方法

砂仁有哪些用法用量及作用

砂仁是中药 ，泡水的功效主要是化湿开胃
，温脾止泄，理气安胎 ，每天的用量是5克左右 。砂仁泡水之后具有非常强的保健和治疗作用
，特别是对于健运脾胃，化湿的效果不错 ，可以能促进胃分泌各种消化酶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，有助于食物的消化和吸收
。砂仁还可以增强胃动力，促进胃肠排空 ，对于胃炎 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、便秘有非常好的效果。

对治疗呃逆效果良好 。因此，现在砂仁被广泛用于临床上
，用砂仁为主要原料制成许多中成药如香砂理中丸
、开胃健脾丸、山楂内消丸等
。砂仁性温，味辛；具有行气温中 、化湿开胃
、健胃消食、温脾止泻 、理气安胎功能；主治胃腹胀痛、食欲不振
、恶心呕吐、妊娠胎动等症▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

【用量用法】3~6克 ，入煎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍剂宜后下
，或入丸散服 。【禁忌】阴虚火旺者不宜服用
。【按语】砂仁辛散温通，芳香化湿 ，为化湿 、行气
、温中之常用药。具有性温而不燥烈
，行气而不破气的优点，并能醒脾开胃 ，无论湿阻中焦
，脾胃气滞及脾胃虚寒之证，皆可应用 。

春砂仁焖排骨：温暖脾胃 ，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材
，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃 、行气调中
、消食安胎的作用
。用其制成的菜式 ，享誉四方。

砂仁的用法用量及作用 砂仁具有化湿开胃、温脾止泻 、理气安胎的功效 。以下是砂仁的一些具体用法和作用：- 砂仁酒：砂仁
、佛手各15g，加入250g白酒中浸泡
。饭后每次饮用一小杯
，可温中化湿，理气和胃 ，适用于湿阻气滞、脘腹胀满 、饮食减少的情况。

化湿开胃
，温脾止泻，理气安胎 。 主治：用于湿浊中阻 ，脘痞不饥
，脾胃虚寒，呕吐泄泻 ，妊娠恶阻
，胎动不安
。用法用量用法用量：3～6克，入煎剂宜后下。

砂仁的功效与作用及食用方法有哪些

春砂仁焖排骨：温暖脾胃 ，补气养血 。春砂仁是驰名中外的名贵中药材
，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温
、健胃、行气调中 、消食安胎的作用
。用其制成的菜式 ，享誉四方。

配熟地：砂仁行气调中，醒脾开胃
，又助消化，并能引气归肾 ，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精
，滋肾养肝，久服易腻嗡 ，宜用砂仁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍拌（或佐有少许砂仁） 。两药配用
，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾 ，此谓一举两得
。配黄芩：砂仁与黄芩
，二者性味功效迥异，然均有安胎之功。

砂仁的功效与作用： **化湿行气**：砂仁适用于湿阻中焦及脾胃气滞的情况 。其辛散温通的特性使其能够有效化湿行气 ，醒脾和胃。对于湿浊内阻、中气不运导致的脘腹胀满
、食欲不振、恶心呕吐等症状
，常与苍术 、厚朴
、白豆蔻等药材配伍使用
。对于脾虚气滞者，可与党参、白术等药材搭配 ，如香砂六君子丸。

春砂仁，为姜科植物阳春砂的成熟果实
，主产于中国广东阳春 。它在理气 、安胎
、健脾、助消化等方面具有显著疗效
。春砂仁还可作为烹饪佐料，提升菜肴营养价值。健胃消食：春砂仁可嚼服或作为调味料 ，有助于化湿 、健胃
、消食 。

中药砂仁的功效与作用及食用方法

春砂仁焖排骨：温暖脾胃
，补气养血
。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载 ，春砂仁有性味辛温、健胃 、行气调中
、消食安胎的作用。用其制成的菜式
，享誉四方 。

砂仁含有挥发油，包含柠檬烯、芳樟醇 、乙酸龙脑酯等成分 ，具有化湿醒脾、行气和胃
、消食的作用
。 **砂仁的食用方法**：- **春砂仁焖排骨**：使用猪排骨、春砂仁 、大蒜等食材
，具有温暖脾胃
、补气养血的功效。

砂仁的主要功效与作用包括： 行气健胃：适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、不思饮食，常与陈皮 、派谈木香等药材搭配使用 。 化湿止呕：对于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶症状有改善作用
。 安胎：用于妊娠期间的呕吐和胎动不安 ，常与补气血
、补肾药物一同使用。

我们服用砂仁对健康是有好处的
，特别可以很好的促进我们的肠胃健康，首先由于砂仁有很多的药用价值 ，但是也要注意它的食用方法 。