罗汉果泡水喝的功效（罗汉果泡水喝的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、罗汉果泡水喝的功效
• 2、罗汉果泡水可以天天喝吗?
• 3、罗汉果起什么作用?

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效与作用 中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。

罗汉果泡水喝法 罗汉果茶 罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。罗汉夏枯草茶 罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。

罗汉果泡水喝的功效 罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。

罗汉果就被我们最熟知的功效，就是可以清咽利喉，所以在秋天这个干燥的季节，弄一碗罗汉果水喝再合适不过了。尤其是像教师、播音员、演员这类职业，都需要讲非常多的话，很容易会出现喉咙干痒的情况，而常用罗汉果泡水喝就能调节好自己的嗓子。

罗汉果泡水的功效。罗汉果泡水，具有很多作用，可以润肺止咳，有慢性咽炎，扁桃体发炎，都可以喝一些罗汉果水。从事教师这个工作的人，每天会说很多话，会有慢性咽炎，可以每天泡些罗汉果水。罗汉果泡水可以润肠通便，如果有便秘，可以喝一些罗汉果水，罗汉果泡水的效果还可以。

罗汉果泡水可以天天喝吗?

只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水。罗汉果能加强胰脏机能，帮助胰岛素分泌，而其所含的维生素E罗汉果茶的作用：能加强细胞膜的渗透，更有助胰岛素的分泌，所以专家认为罗汉果是糖尿病患者的恩物，堪称果中奇品。

罗汉果是生活中很常见的水果，可以用来泡水喝，但是罗汉果是属于寒性的，并不适合天天喝，经常喝不会导致癌症，但的确会身体不利。那么，罗汉果水最多连喝几天？让我们来看看趣丁网带来的介绍吧！罗汉果长期喝会得癌症吗 过量饮用罗汉果不会导致癌症等疾病。

一，罗汉果泡茶不适合天天喝。罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用。对于上火引起的咽喉肿痛、肺热等，短期天天喝罗汉果茶是非常好的，很快就能治愈。

天天喝可以。但只喝这个的话，也许糖分摄入会过量。补水还是喝茶的好。

罗汉果起什么作用?

1、罗汉果中含有罗汉果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特别的大，属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂，是主要的甜味成分，在我国属于药食同源的食材，也是允许添加上食品中的甜味剂。虽然有甜味，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用。

2、罗汉果是一味中药，来源于葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果的性味甘、凉，归肺经和大肠经。罗汉果的功效与作用主要是清热润肺、利咽开音、润肠通便，临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。

3、表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。适宜人群：根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

4、罗汉果是桂林的特产经济植物，为传统中药和出口商品之一，营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的凉茶，久负盛名。

5、罗汉果的作用 概述 罗汉果是一种具有独特风味的中药材，其味甘甜，性质清凉。在中医理论中，罗汉果被广泛用于清热解毒、止咳化痰、润肺等功效。具体作用 清热解毒：罗汉果含有丰富的维生素和矿物质，能够有效清除体内的热毒，对于治疗因热邪引起的咳嗽、喉咙痛等症状具有良好的缓解作用。