罗汉果泡水喝的功效（罗汉果泡水喝的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、罗汉果泡水喝的功效
• 2、罗汉果泡水可以天天喝吗?
• 3
  、罗汉果起什么作用?

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效与作用 中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒 、便秘以及气管炎的时候服用 ，能够起到一定的辅助治疗的效果。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效
，也无要回避何种食物的记载 。

罗汉果泡水喝法 罗汉果茶 罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便
、清肺利咽 ，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎 、失音喉痒
、暑热烦渴等症
。罗汉夏枯草茶 罗汉果1个
，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁 ，反▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍复煎煮三次
，将药汁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍合并加入红糖适量拌匀▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍饮用。

罗汉果泡水喝的功效 罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用 。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用 ，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的
。

罗汉果就被我们最熟知的功效
，就是可以清咽利喉，所以在秋天这个干燥的季节 ，弄一碗罗汉果水喝再合适不过了。尤其是像教师、播音员 、演员这类职业
，都需要讲非常多的话，很容易会出现喉咙干痒的情况 ，而常用罗汉果泡水喝就能调节好自己的嗓子 。

罗汉果泡水的功效
。罗汉果泡水，具有很多作用
，可以润肺止咳，有慢性咽炎 ，扁桃体发炎
，都可以喝一些罗汉果水。从事教师这个工作的人，每天会说很多话 ，会有慢性咽炎
，可以每天泡些罗汉果水 。罗汉果泡水可以润肠通便，如果有便秘 ，可以喝一些罗汉果水
，罗汉果泡水的效果还可以
。

罗汉果泡水可以天天喝吗?

只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水 。罗汉果能加强胰脏机能 ，帮助胰岛素分泌
，而其所含的维生素E罗汉果茶的作用：能加强细胞膜的渗透，更有助胰岛素的分泌 ，所以专家认为罗汉果是糖尿病患者的恩物，堪称果中奇品
。

罗汉果是生活中很常见的水果
，可以用来泡水喝，但是罗汉果是属于寒性的 ，并不适合天天喝
，经常喝不会导致癌症，但的确会身体不利。那么 ，罗汉果水最多连喝几天？让我们来看看趣丁网带来的介绍吧！罗汉果长期喝会得癌症吗 过量饮用罗汉果不会导致癌症等疾病 。

一
，罗汉果泡茶不适合天天喝。罗汉果味甘，性凉 ，无毒
，入肺，脾二经 ，具有清肺润肠之功
，对血燥便秘，痰火咳嗽 ，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用
。对于上火引起的咽喉肿痛
、肺热等
，短期天天喝罗汉果茶是非常好的，很快就能治愈。

天天喝可以 。但只喝这个的话 ，也许糖分摄入会过量
。补水还是喝茶的好。

罗汉果起什么作用?

1、罗汉果中含有罗汉果糖苷
，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特别的大 ，属低热量 、非营养
、非发酵型的甜味剂
，是主要的甜味成分，在我国属于药食同源的食材 ，也是允许添加上食品中的甜味剂 。虽然有甜味
，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用
。

2、罗汉果是一味中药 ，来源于葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果的性味甘 、凉
，归肺经和大肠经 。罗汉果的功效与作用主要是清热润肺、利咽开音
、润肠通便，临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音 、肠燥便秘
。

3
、表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响 ，即不影响正常的消化道运动机能 。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响
。适宜人群：根据罗汉果凉茶的功效
，以下6类人群特别需要：经常吸烟、饮酒，需要洗肺 、护肝
、养胃和洗肠清宿便者。

4、罗汉果是桂林的特产经济植物 ，为传统中药和出口商品之一
，营养价值高，有清热解暑 、化痰止咳
、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎 、咽喉炎
、支气管哮喘、百日咳 、胃热、便秘
、急性扁桃体炎等症 ，糖尿病患者亦宜服用 。用其果泡制的凉茶
，久负盛名。

5、罗汉果的作用 概述 罗汉果是一种具有独特风味的中药材，其味甘甜 ，性质清凉
。在中医理论中
，罗汉果被广泛用于清热解毒 、止咳化痰
、润肺等功效。具体作用 清热解毒：罗汉果含有丰富的维生素和矿物质，能够有效清除体内的热毒 ，对于治疗因热邪引起的咳嗽、喉咙痛等症状具有良好的缓解作用 。