脾胃虚寒的症状和调理（脾胃虚寒的症状和调理有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、脾胃虚寒有什么症状?
• 2、什么是脾胃虚寒?
• 3、脾虚胃寒应如何调理?

脾胃虚寒有什么症状?

1、脾虚胃寒的症状大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。

2、脾虚呕吐 证候：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。治则：健脾和胃止呕。主方：香砂六君子汤加减。

3、脾胃虚寒最主要的症状是经常性的胃疼，如果有什么东西吃的不对了会立马腹泻，此外还有精神不振，食欲不佳，手脚冰凉等等。长时间下去，就会让人觉得吃什么都没有味道，也不知道饥饿，只要吃多了立马就想呕吐。所以脾胃虚寒虽然不是什么大病，但是长久以往下去，会对人体造成不可逆转的损害。

4、脾胃虚寒症状 脾胃虚弱是很常见的症状。在日常生活中，我们会感到怕冷、四肢冰冷、胃不舒服、腹部有膨胀感、胃寒、有时胃疼、甚至情况严重时也会出现恶心和呕吐，引起厌食、胃口不好、大便也薄而稀的情况。如何改善脾胃虚寒？针对脾胃虚寒中药的基本原则就是温补脾。

5、脾胃虚寒症状表现脾胃虚寒是常见于消化系统的一些疾病，比如见于胃脘痛、呕吐、泄泻、腹痛等。疾病过程中如见于胃脘痛，那么患者主要表现出胃痛、胃胀、恶心欲吐、泛酸烧心。而胃痛的特点的是喜温、喜按、喜热饮，得热则病情减轻，得寒则疼痛加重。

什么是脾胃虚寒?

1、脾胃虚寒通常是指出现了脾胃阳气不足、阴寒内盛，会导致正常的脾胃功能受到影响。脾胃虚寒通常会导致脾胃功能失调，一般会导致脾胃的吸收和消化能力异常，一般会导致食物的吸收和分解能力异常，比如食欲下降、恶心、呕吐、四肢不温等症状，也有可能会表现出腹泻、体重下降、小便清长、舌苔厚重等症状。

2、脾胃虚寒指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，包括脾阳虚和胃阳虚。脾肾阳虚是体质虚弱而引起的寒邪侵入，或者久病缠身导致的脾肾阳气不足。引发原因不同 脾胃虚寒多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。

3、脾胃虚寒通常情况下属于一种慢性胃肠道疾病，患者的脾脏和胃脏部阴阳失衡，阳气比较虚弱，阴寒内盛，从而导致胃肠道功能受损，影响消化吸收。脾胃虚寒的原因有很多可能是由于患者本身免疫力比较低导致的，也有可能是长期吃生冷和刺激的食物引发的，患者会出现胃痛、胃胀、恶心等不适症状。

脾虚胃寒应如何调理?

改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。

糯米 糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。大枣 性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。

脾胃虚弱怎么调理莲子猪肚功效健脾补中，和胃助气。做法猪肚洗净，放水中煮一下捞出，用刀刮去肚头老茧，再用清水漂洗几次。莲子泡水、去心，放入洗净的猪肚里，用线扎紧两端。把猪肚放入砂锅，加水，小火炖熟至酥烂为止。