脾胃虚寒的症状和调理（儿童脾胃虚寒的症状和调理）

彩虹养生网精选：

• 1、什么是脾胃虚寒?
• 2 、如何调理脾胃虚寒?
• 3
  、脾胃虚寒如何调理?
• 4、脾胃虚寒调理方法
• 5 、脾胃虚寒该如何调理呢?五招教你改善

什么是脾胃虚寒?

1、脾胃虚寒通常是指出现了脾胃阳气不足
、阴寒内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍盛 ，会导致正常的脾胃功能受到影响 。脾胃虚寒通常会导致脾胃功能失调
，一般会导致脾胃的吸收和消化能力异常，一般会导致食物的吸收和分解能力异常 ，比如食欲下降、恶心 、呕吐
、四肢不温等症状，也有可能会表现出腹泻、体重下降 、小便清长
、舌苔厚重等症状
。

2、脾胃虚寒通常情况下属于一种慢性胃肠道疾病
，患者的脾脏和胃脏部阴阳失衡，阳气比较虚弱 ，阴寒内盛
，从而导致胃肠道功能受损，影响消化吸收。脾胃虚寒的原因有很多可能是由于患者本身免疫力比较低导致的 ，也有可能是长期吃生冷和刺激的食物引发的
，患者会出现胃痛 、胃胀
、恶心等不适症状 。

3、你好！脾阳虚病证名。又称脾胃虚寒
。因饮食失调 、过食生冷
、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀 、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴
、四肢不温、大便稀溏 、或四肢浮肿
、畏寒喜暖、小便清长或不利 、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩 ，舌苔白润
，脉沉迟等 。治宜健脾温中，代表方剂为理中汤
。

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、脾胃虚寒是指脾胃阳气虚弱 ，导致阴寒内盛的病症。详细解释： 脾胃虚寒的含义： 脾胃虚寒是指人体脾胃功能虚弱
，阳气不足，出现的一种病理状态 。在这种状态下 ，患者往往会出现一系列的不适症状，如胃痛、四肢不温 、大便稀溏等
。

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、脾胃虚寒是指人体脾胃阳气虚弱
，导致寒气在脾胃内停留的一种病理状态。以下是详细解释：脾胃虚寒的含义：脾胃虚寒是中医常见的一种证候描述，主要指脾胃阳气不足 ，功能减弱
，导致寒气凝结于中焦 。这种病理状态可能由饮食不当、过度劳累 、久病体虚等因素引发
。

如何调理脾胃虚寒?

1
、脾胃虚寒怎么调理 饮食调理 脾胃虚寒可以通过饮食来帮助调理脾胃。脾胃虚寒人群在饮食上需要尽量不吃凉性、辛辣刺激性 、油腻性的食物 。饮食以清淡、营养
、软烂易消化为主
。像常见的山药、胡萝卜 、菠菜
、南瓜、小米 、大豆制品等属于健脾的食物可以多吃。还可以多食用生姜
、花椒等温性调味料来帮助驱寒保暖 。

2、随着天气逐渐变冷，脾胃虚寒的人们更容易出现手脚冰冷的症状。 推荐食疗方：红糖姜肚煲
。主材包括猪肚 、生姜和红糖。制作方法是将猪肚洗净 ，生姜切成丝
，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧 ，加清水煮至肚烂
，食肚喝汤 。此方适用于脾胃虚寒，症状包括脘腹冷痛 ，遇寒加重
，口泛清水等
。

3
、第一方面是中药治疗，对于脾胃虚寒的轻症可以选用良附丸温胃散寒 ，对于脾胃虚寒时间较久、症状较重的人，可以选择附子理中丸温胃散寒 、止痛。第二方面可以选用中医的物理办法进行治疗
，比如可以进行隔姜灸，在肚脐也就是神阙穴放一块姜片 ，上面用艾柱进行熏烤
，直到身体微微发热的状态是比较好的 。

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、脾胃虚寒怎么调理 第一：改变生活习惯 （1）日常生活中养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒 ，一些辛辣▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食物、油炸食物 、碳酸饮料等等要少碰
。（2）放松心情
，不要出现大喜大悲的情况，并且不要过度劳累。（3）日常生活中注意保暖工作 ，少吃一些生冷食物 。

脾胃虚寒如何调▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍理?

1、脾胃虚寒怎么调理 第一：改变生活习惯 （1）日常生活中养成良好的生活习▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍惯
，不抽烟少喝酒，一些辛辣食物
、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰
。（2）放松心情 ，不要出现大喜大悲的情况
，并且不要过度劳累。（3）日常生活中注意保暖工作，少吃一些生冷食物 。

2 、如果按照一般的时方思维 ，遇到胃胀一症，多考虑胃气不能正常和降
，气机停滞，通常以调理气机
、健脾和胃为主要治则 ，多用理气消积和胃的药
，如莱 菔子 、厚朴 、陈皮
、山楂、佛手 、香橼等药
。但如果不去综合分析这个人的四诊资料，抓住寒热表里虚实 ，就 很容易方向走偏甚至走错
，往往只能图一时之效，甚至完全无效 。

3
、除了这些食物之外 ，脾胃虚寒者还应注意其他饮食方面的调理
，比如：避免生冷寒凉的食物，多吃温热的食物；规律饮食 ，避免暴饮暴食；少吃油腻、辛辣 、刺激性食物；保持心情舒畅
，避免焦虑
、紧张等情绪；加强体育锻炼，增强体质 。通过饮食调理 ，加上适当的运动，脾胃虚寒是可以得到改善的。

4、脾胃虚寒的饮食调理：是以温脾补胃和健脾养血为主的食物
。食疗方法：①龙眼肉枣汤--龙眼肉50克
，高丽参10克，红枣100克 ，加白砂糖适量共煮汤。高丽参性味平和
，补精益气，龙眼与红枣性温 ，健脾补血
，且含有较多的糖分及酶等，可提高体内能量和热量 ，使畏寒怕冷得到改善 。

脾胃虚寒调理方法

饮食调理 脾胃虚寒可以通过饮食来帮助调理脾胃
。脾胃虚寒人群在饮食上需要尽量不吃凉性 、辛辣刺激性、油腻性的食物。饮食以清淡
、营养、软烂易消化为主 。像常见的山药 、胡萝卜
、菠菜、南瓜 、小米
、大豆制品等属于健脾的食物可以多吃
。还可以多食用生姜、花椒等温性调味料来帮助驱寒保暖。

」要用温里的方法
，用甘草干姜汤 、四逆汤
、真武汤等温里剂 。 有人可能会问，那我脾胃虚寒 ，可以吃理中丸
，附子理中丸这一类的中成药吗？ 理中汤（或者丸剂）在《伤寒论》主要有三种用途
。 一是霍乱吐利，古人说的「霍乱」不是今天的传染病 ，而是指又呕吐又拉肚子，上吐下泻的症状
，叫做霍乱。

坚持每天吃饭“八分饱 ”的保健生活方式 。（6）如果出现肠胃不适、消化不良等等的症状，一定不能够掉以轻心 ，而是应该立即接受治疗
。（7）每天都要吃早饭
，可以适当的喝牛奶或者豆浆。（8）减少生气的数量，否则生气对于脾胃的伤害非常的大 。

脾胃虚寒吃什么食物调理 山药 脾胃虚寒可以吃一些山药 ，山药里面含有多酚氧化酶以及淀粉酶
，能够让脾胃消化吸收功能变得更好，而且又可以达到养胃生津作用 ，山药可以和大枣搭配在一起煲汤喝
，也可以煮山药粥来喝，里面加入▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍适量的红糖 ，效果可以更加明显。

脾胃虚寒该如何调理呢?五招教你改善

秋季如何护理脾胃？保暖护养 平时患有慢性胃炎的人
，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服 ，防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病
。少吃寒食 胃喜燥恶寒，一定要记住
，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物也都不宜多吃。增加运动 缺乏运动就会使身体内部的湿气堆积的越多 ，加重肠胃和脾寒的情况 。

一
，饮食调理 宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气 、温暖肠胃及祛寒作用的食物 ，如羊肉
、鸡肉、牛肚 、猪肚、链鱼
、草鱼、荔枝 、辣椒
、韭菜、茴香菜 、红糖等
。忌食食物：性质寒凉
、易损伤脾胃阳气的食物
，如荞麦、莜麦 、绿豆
、豆腐、菠菜 、空心菜
、茄子、黑木耳等。

病情分析： 治法：健脾益气，和胃渗湿方药：参苓白术散▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 方中人参 ，白术
，茯苓，甘草健脾益气；砂仁 ，陈皮
，桔梗，扁豆 ，山药，莲子肉
，薏以仁理气健脾化湿.脾胃虚弱的饮食： 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛 、腹痛、泄泻等 ，应多食性味辛热 的葱
、姜、韭 、蒜
、胡椒等 。

常用中药有人参、茯苓 、白术
、甘草、大枣 、蜂蜜
、黄芪、山药 、党参
、薏米、白扁豆等
。 *…*养胃秘诀 养成良好的生活习惯：少吃多餐
，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱 ，晚上要吃少 。忌暴饮暴食
。 改变饮食习惯：按时就餐
，坐着吃饭不要站立或蹲着。