莲子心能吃吗（莲子心能吃吗?有毒吗?）

彩虹养生网精选：

• 1、莲子心泡水能天天喝吗?莲子心泡水喝多了会怎样?
• 2、经常吃莲子有什么好处?莲子去芯好还是不去芯好
• 3、莲子心可以生吃吗
• 4、莲子发芽了还能吃吗?我都煮好了发现里面都有绿绿的芽了,,还能吃吗?吃...
• 5、莲子中间的绿芽可以吃吗?
• 6、莲子心发绿了还能吃吗

莲子心泡水能天天喝吗?莲子心泡水喝多了会怎样?

莲子心泡水一般是不建议天天喝的，因为莲子心是偏寒性的食材，如果每天的喝的话对身体反而会造成伤害，本身身体就比较虚的人更是要少喝。莲子心泡水可以天天喝吗 不建议天天喝莲子心茶。莲子心茶是寒性食物，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了。

容易引起脾胃虚寒：长期过量饮用容易引起胃肠不适症状，饮用时间不宜超过半个月。建议在医生指导下使用。莲子心是一种常见的中药材，有清热解毒、益气养血、润肺止咳等功效。

莲子心泡水喝多了会怎样？莲子心泡水能天天喝吗莲子心泡水最好不要天天喝。莲子心是《中国药典》中收录的一种草药，而且还具有清心除烦、去热止血的功效，通常是用来泡茶喝的，但是莲子心性寒，味苦，一般寒性的食物不适合天天食用。

但是效果虽好，却不能够长期服用。莲子心茶不宜长期饮用，否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响。平常大便干结以及腹部胀满之人，也不适宜饮用莲子心茶。莲子心茶虽然具有缓解烦躁失眠的功效，但只适用于轻度失眠。失眠症状较为严重的人，还是要及时就医，遵照医嘱逐渐改善症状。

莲子心泡水还有一定的保健作用，但是不能晚上喝，否则会导致频繁起夜不利于睡眠，长期饮用下去还会影响身体健康。莲子心对于治疗失眠也有一定的效果，但是我们不能长期使用它来促进睡眠，否则身体会对它产生依赖性，更不利于睡眠。

经常吃莲子有什么好处?莲子去芯好还是不去芯好

1、莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

2、莲子去芯好还是不去芯的好 去芯更好一些。莲子有很好的清热降火功效，尤其适合夏天做消暑菜肴。不过，莲子心味苦，用莲子煮汤或熬粥时，不去芯会使汤味苦涩。且莲子心性寒，体质虚寒者、胃寒怕冷者吃莲子都不宜带芯吃。莲子心吃多了还会引起腹痛、腹泻等不适症状。

3、莲子去芯好还是不去芯好 可以去芯也可以不去芯。

4、煮粥泡水都可，芯可以去掉不然会很苦，但是莲子心作用很大，不怕苦的话可以不去掉。莲子心性寒，味苦，无毒，具有清心去热，止血止咳等功效。可以治疗心衰休克，心烦，口渴，吐血，目赤，肿痛等病症。莲子芯冲水和清肝火，泄脾火，降肝火，清暑除烦，生津止渴。

5、去芯的莲子味甘性平，有滋补元气，补中养神，益肾涩精等方面的药用功效，可用于治疗腹泻、腰痛、腰酸、遗精、失眠等情况。没去芯莲子因为芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛降压等情况；属于清热之品，如果脾虚的人常吃反而会出现腹泻的情况。

6、莲子一般是没有芯是好的。莲子的心比较苦，所以用莲子煮汤的时候，如果不将里面的心去掉，可能会使汤味变得比较的苦涩，所以在吃的时候要将莲子心去除掉。吃莲子的时候可以将莲子泡水喝，另外也可以煮粥喝，同时也可以搭配一些汤类的食物，但是尽量不要多吃。秋季新鲜莲子成熟，这个时候吃最为鲜甜。

莲子心可以生吃吗

1、莲心和其他药物一起配用，可以更好的发挥它的作用和功能。首先是莲子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬药后就可以使用，它主要等功效是清热解毒。下一个方子需要准备莲心五克，夏枯草15克便可以了，同样也是用来煎，之后可以饮用，它主要的疗效是治疗高血压病，还可以治疗头晕目眩等症状。

2、莲子心本身就是带有苦味的食物，一般是通过加糖的方式或者说和一些带有甜味的食物一起吃，来降低莲子心的苦味。不过莲子心属于寒性之物，长期食用可能会出现腹痛、腹胀的现象，而且还会加重体内的寒气，是身体变得虚弱，引起一些其他的疾病。

3、莲子心是可以生吃的，但是我们平常还是使用一些晒干的莲子心比较好，因为晒干了的莲子心是经过专门的处理的，它能很好的保存，不至于一下子就过了保质期，而且莲子心味道苦，有的人接受不了，不会选择生吃。

4、吃莲子心的时候，不可以直接生吃，因为莲子心的口感较苦，而且性寒，虽然适量食用的话，可以降低血脂，但是不能长期的大量食用。

莲子发芽了还能吃吗?我都煮好了发现里面都有绿绿的芽了,,还能吃吗?吃...

可以。莲子里面绿绿的芽是莲心，并不是发芽了，可以食用，只是食用起来会较苦。莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西广昌福建建宁产者最佳。

子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。

顶端有一点黑也没有关系因为我经常都碰到这种情况，多晒太阳自然会好。另一颗有可能快死了如果五天后还这样并且发臭你就放弃吧。如果你的碗莲种子仍然活着你就会闻到好像银耳莲子汤的清甜气味，甜到你想拿起莲子来吃。发臭就死了。你不要总换水现在基本不用换水了不要担心水会发臭，多晒太阳。

百合籽可以选择慢熬30-40分钟至浓稠，可以加入适量冰糖至溶化即可食用。百合籽发芽是不能够吃的。百合籽在发芽后，成分和性能都发生变化，最好是别吃。百合是非常好的药品，可以清热解毒，而且还有凝神安心的功效，是夏季果蔬中营养佳品。而且还可以用于热病后余热未清，烦躁，失眠，神志不清。

当然可以吃。黄豆、绿豆豆芽都可以吃，豇豆豆芽当然可以吃了。只不过豇豆豆种的产量低，所以专门制作豇豆芽的少。 　 给出下面的菜谱只是为了说明这个东西是可以吃的。并不代表它只能药用。就像下面的莲子一样。【乌鸡莲子大锅】 原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g，骨 头汤适量，豇豆芽150g。

莲子中间的绿芽可以吃吗?

莲子里面的绿芽是能吃的。莲子里面的绿芽是通常所说的“莲子心”，含有较多的碱性成分，包括莲心碱、荷叶碱、牛角花素等，具有明显的苦味。但其具有很好的食用价值和药用价值，其中含有的莲心碱以及多种非结晶生物碱，有助于扩张血管，降低血压，还能用于辅助治疗头晕、心悸、失眠等症状。

莲子中间的绿芽可以吃。绿芽也叫莲芯，即莲子心，是睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。制作食品时，直接和莲子一块炖汤即可。

莲子心发绿了还能吃吗 可以吃，莲子心是成熟莲子的绿色胚芽。 新鲜莲子绿芽生吃时味道苦涩，影响口感。 莲子心常被人们用来泡茶喝水。 它具有很高的营养价值，也可用于药用。莲子心的常见用途是泡茶和煎汤，其中莲子心茶更为常见。 莲子心茶是将成熟莲子中的绿色病菌加水冲泡饮用。

莲子中间的绿芽可以吃的。莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

芯是莲子中间的那个绿色小芽，泡软的莲子掰开把绿芽挑出来就好，因为芯有苦味，影响口感，所以要去芯。

莲子头部可看见绿芽露出。没有红衣，没有绿心的，叫钻心磨皮莲子。白色里带一点黄色。外表比较光滑，看上去有一层淡淡的白粉。上面有两个小圆眼，对光一照，通亮，里面没有莲子心。莲子的红衣有涩味，莲子心有苦味。钻心磨皮莲子是味道最好的。干莲子是不会发芽的，放心吃。

莲子心发绿了还能吃吗

总的来说，莲子心变绿后仍然可以食用，但需根据个人体质和需求进行适量饮用和处理。以上内容源于网络，版权归属原作者所有。

在食用莲子时，可以选择拔除莲子中的绿心，也可以连同绿心一起食用。如果担心苦味，建议拔除绿心。莲子绿心具有清热解火的功效，如果上火，可以用莲子心泡水饮用，或者直接连同绿心一起食用。然而，莲子心茶不宜长期饮用，对于寒性体质的人来说，可能会产生不利影响。

你好！中医学上有：舌苔乃是脾胃之气所成之说。从你讲的现象看，如果不是吃了可染色的食物所致的话，则可能多与脾胃湿热有关，建议可用金银花、莲子心来泡水当茶喝，饮食上多吃些蔬菜水果，有利于大便通畅，引热下行。