莲子心茶能提高性功能吗（莲子心茶能提高性功能吗男性喝多久）

彩虹养生网精选：

• 1 、莲子心泡水喝,可以天天喝吗
• 2
  、莲子心可以降血压吗?
• 3、莲心的功效与作用,莲心的功效与作用及最好用法

莲子心泡水喝,可以天天喝吗

容易引起脾胃虚寒：长期过量饮用容易引起胃肠不适症状 ，饮用时间不宜超过半个月。建议在医生指导下使用 。莲子心是一种常见的中药材
，有清热解毒 、益气养血、润肺止咳等功效
。

我们将莲子心泡水喝对身体心脏是有很好的促进和保健的作用，虽然说是有不错的效果 ，但是我们却是不能长期的服用。很多人在出现失眠的状况后，都是长期的服用莲子心来帮助改善
，这其实是错误的做法 。临床实验发现，莲子心适合哪些轻度失眠的人群。

莲子心能长期喝
。夏季坚持喝莲子心水确实有一定的好处 ，但是喝的时候有一定的讲究
，尽量不要再晚上大量的喝，不然会让人们频繁起夜影响了睡眠质量。莲子芯性寒 ，适当的喝能达到清热降火的效果
，但是对于体质偏寒以及脾胃虚弱的人群来说尽量少喝，不然会加重体寒症状 。

莲子心泡水一般是不建议天天喝的 ，因为莲子心是偏寒性的食材
，如果每天的喝的话对身体反而会造成伤害，本身身体就比较虚的人更是要少喝
。莲子心泡水可以天天喝吗 不建议天天喝莲子心茶。莲子心茶是寒性食物 ，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的
，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了 。

选择莲子心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的
。一般情况下 ，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况
，这对于人体健康并没有任何的好处 。

莲子心泡水能天天喝吗莲子心泡水最好不要天天喝
。莲子心是《中国药典》中收录的一种草药，而且还具有清心除烦
、去热止血的功效 ，通常是用来泡茶喝的
，但是莲子心性寒，味苦 ，一般寒性的食物不适合天天食用。

莲子心可以降血压吗?

1、莲子心能够帮助降低血压 。莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管
，降低血压
。高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。防治滑精 莲子芯富含各种碱性成分，这些碱性成分对性欲有一定的平抑作用 ，对青年人梦多
，遗精频繁或滑精者，服用莲子心有良好的止遗涩精的作用 。

2 、嫩绿的莲子心 ，夹在莲子中间。别看它不起眼
，功效可不少
。莲子心可以降血压
、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力 、提高工作效率 。

3
、莲子心可以降血压 ，这对于高血压的人来说，是非常理想的一种食材佳品
。科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶
，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后 ，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外
，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用 。

4、可以
。莲子心具有解暑 、清热除烦
、养心健脑的功效。莲子心泡水喝 ，对心脑血管有很好的调整作用
，比如降低血压 。因为莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张 ，起到降压的作用
。莲子心泡水后能够出现非结晶生物碱
，不仅起到降压，而且对心脏堡也有良好的作用。

5 、莲子芯味道极苦 ，却有显著的强心作用
，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效 ，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。

6
、很多人都不知道莲子心的吃法
，其实它可以用来泡水喝，可以帮助人们降低血压 ，所以这个时候对很多人来说是特别好的
，特别是高血压的人来说，吃一些莲子心可以降血压 ，所以可以买一些莲子心来泡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水喝是非常好的
。

莲心的功效与作用,莲心的功效与作用及最好用法

1、归心经 、肾经
，具有清心安神、交通心肾
、涩精止血的功效，所以在临床上主要是用来治疗热入心包所引起的一些症状 ，包括神昏谵语、心肾不交 、失眠遗精
、血热吐血等等。

2、清心降火 因为莲子心性寒
，有很好的降火作用，如果是因为心火旺导致口舌生疮 ，失眠烦躁等
，可以用莲子心泡茶饮用，或者煮粥食用 ，都可以起到清心降火的作用 。清热解暑 莲子心性寒，经常用莲子心泡水喝
，还能起到很好的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍清热解暑的作用，建议在夏天经常用莲子心泡的茶 ，这能有效的预防中暑。

3 、清心去热
。莲芯有很好的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍去心火的功效
，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。治便秘 。用莲子芯冲水喝 ，可以治疗便秘
。养心健脑。莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用
，可以健脑，增强记忆力 ，提高工作效率
，并能预防老年痴呆的发生
。降压。

4
、莲心的功效与作用主要体现在以下几个方面：清心火、平肝火 、止血和降血压 。首先，莲心具有清心火的功效
。莲心味苦 ，性寒
，能够清心火，对于因心火旺盛引起的口舌生疮
、失眠烦躁等症状有较好的治疗效果。

5、莲心指莲芯 ，具有清心火，平肝火
，止血，固精之功效 。性状鉴别：干燥的莲心 ，略成棒状
，长2～6厘米，顶端青绿色 ，有2个分歧
，一长一短，先端反折 ，紧密互贴
，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶
。中央的胚芽直立 ，长约2毫米。基部胚根黄绿色
，略呈圆柱形，长2～4毫米 。

6 、莲子心的功效 　　清心 ，去热，止血
，涩精。治心烦，口渴 ，吐血
，遗精，目赤肿痛
。 　　莲子心主要成分：含莲心碱
、异莲心碱、甲基莲心碱 、荷叶碱、前荷叶碱
、牛角花素、甲基紫堇杷灵 、去甲基乌药碱。又含木犀草甙
、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 。 莲子的食用方法：可用莲子煲汤 、煲糖水
、煲粥或者泡茶
。

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