孕妇鸡汤的做法大全（孕妇鸡汤怎么做好喝又营养）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妇鸡汤怎么煲
• 2 、给孕妇炖鸡汤里面放点什么
• 3
  、鸡煲什么汤适合孕妇
• 4、鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
• 5 、孕妇喝的鸡汤的做法大全

孕妇鸡汤怎么煲

1
、把老母鸡放入煲内，加入麻根、蜜枣 、绍酒
、生姜、葱 ，注入清汤
，用小火煲2小时至鸡烂，然后调入盐 、鸡精、胡椒粉 ，再煲5分钟去葱即可食用。孕妇喝的鸡汤之二：乌鸡枣杞汤 乌鸡枣杞汤有滋补功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，而乌鸡的营养远高于普通鸡，口感细腻让人回味无穷 。孕妇和乌鸡汤可以预防贫血
、滋阴清热、补肝益肾等
。

2 、将黄芪
、枸杞、姜片洗净 ，放滤袋内。将母鸡洗净
，汆烫 、冲凉
、切块 。红枣冲洗干净
。然后将母鸡与红枣一起▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍放锅内，加入清水 ，大火煮开。煮开之后加适量黄芪、枸杞 、红枣
、母鸡、生姜一同煮 。小火炖焖1-2小时
。最后加适量食盐调味即可。

3 、香菇炖三黄鸡 三黄鸡肉质香嫩，炖煮起来的口感绝佳 。清洗好切成大块
，在锅里炒香葱头
、生姜、八角，炒出香味放入鸡肉。带皮的一面煎黄 ，倒入料酒煸香
。倒入清水和酱油
，放入大蒜 、香叶和浸泡好的香菇、香菇水一起炖煮，两个小时放盐巴和油豆腐 ，豆腐吸收慢汤汁时候撒香葱出锅。

4
、材料：三黄鸡1只、红枣数个 、葱末少许
、盐适量、姜片2片 。三黄鸡去毛和内脏
。然后冼净切大块
，放进开水里过一下 、去浮末。取汤锅，里面加清水 ，放进过好水的鸡肉 。煮10分钟后
，加入红枣和盐，放两片姜片 ，中火煮1小时
。开盖撒上葱花
，装碗中即成。

给孕妇炖鸡汤里面放点什么

1
、三：猴头菇鸡汤 材料：半只鸡、3颗猴头菇；枸杞 、料酒
、姜、盐适量；几片火腿 做法：先把猴头菇使用温水泡六个小时，使用手抓下 ，清洗干净；鸡放进沸腾的锅里焯水，放进两片姜
，一些酒用以去腥，焯水完毕捞出来并冲洗干净 。

2 、青仁黑豆洗净 ，用温水泡软
，何首乌，枸杞 ，红枣洗净
，待用
。3。 锅内倒适量清汤，放乌鸡 ，龙眼肉
，玉兰片，何首乌 ，枸杞
，青仁，黑豆 ，红枣，姜片
，黄酒，大火烧开 ，改小火焖煲3 小时
，捞出何首乌，加盐 ，味精即可 。特点： 这个汤滋阴补肾
，乌发生发但不可和人参一起服用
。

3
、姐姐最近▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍怀孕了，于是妈妈打算给姐姐做一些鸡汤吃 ，但只做鸡汤又太单调
，并且营养价值也不是很高▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，那么孕妇喝鸡汤可以放一些什么材料？孕妇鸡汤放什么好？党参黄芪炖鸡汤 材料：黄芪、枸杞 、红枣、母鸡
、生姜、盐 、米酒。做法：将黄芪
、枸杞、姜片洗净 ，放滤袋内 。将母鸡洗净
，汆烫 、冲凉
、切块。

4、您好：如果孕妇在孕期是前三个月，就熬个鸡汤好了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，清淡点，少许放些葱 、姜
、鸡精、盐 、醋等药材
，之后可以在乌鸡汤内放枸杞和香菇的，对于孕妇和胎儿是没有影响的 ，祝健康快乐
。

5
、当然
，准妈妈在孕期除了要喝鸡汤，还要吃鸡肉 ，最好能在炖鸡汤时放入枸杞、党参 、黄芪等
，这样做就能增加鸡汤中的营养成分，也能帮助准妈妈补气养血 ，为孕育宝宝和顺利生产做好充分的准备工作。为了做出更加健康有营养的鸡汤
，准妈妈要在正规的商家购买鸡肉，如果能购买到新鲜的鸡肉当然更好 。

6、乌鸡又称为乌骨鸡 ，具有一定的滋阴清热
、补益肝肾的功效
，乌鸡可以与山药、红枣 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍枸杞等药食同源的食物一起炖给孕妇吃
。具体将乌鸡与什么食物一起炖，应根据孕妇的实际情况而定。

鸡煲什么汤适合孕妇

最后！！ ，隆重推出“芪归炖鸡汤 ”！！原料：小母鸡1只（约1000g），黄芪50g
，当归10g 调味料：精盐5g，胡椒0.5g 做法：1．活鸡宰杀 ，去毛及内脏
，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净 。2．黄芪去粗皮 ，与当归均洗净待用
。3．砂罐洗净
，放清水400g，放入全鸡。

孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤 材料：排骨半斤 ，鸡脚8只（建议用新鲜鸡脚
，不要用冰冻的）冬菇（小的就8个左右，大的就5个） ，干贝5粒 。

.花胶汤
，可以和猪展
、鸡脚、瑶柱 、陈皮一齐煲
。或者将花胶泡开后，取出来切成小条 ，放在炖盅里加一点姜片几块瘦肉，像平常炖补品那么炖就可以了；如果喜欢吃甜的就直接加冰糖炖。

孕妇煲什么汤对胎儿好 乌鸡汤 孕妇可以经常食用乌鸡汤 。乌鸡含有蛋白质
、氨基酸、维生素等营养
，孕妇适量食用可以帮助滋补身体，促进胎儿的生长发育
。而且炖汤时还可以将乌鸡搭配枸杞 、红枣等滋补类的食物一起炖汤食用 ，帮助滋补身体。山药排骨汤 孕妇可以经常食用山药排骨汤 。

大枣煲鸡汤 原材料：三黄鸡1只
、大枣多个、葱末少量 、盐适量
、生姜片2片。作法：三黄鸡褪毛和内脏器官
。随后冼净切块状
，放入沸水里过一下、去浮末。取火锅，里边加冷水 ，放入过山泉水的鸡脯肉 。煮10分钟后
，添加大枣和盐，放两块生姜片 ，低火煮1钟头
。

孕妇吃鸡汤要放蘑菇 、香菇、平菇一起炖汤
，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇
、香菇、平菇等杀菌类食物 ，不仅可以提高免疫力
，还可以减轻肝脏的负担。在鸡汤里可以放西红柿，西红柿虽然一年四季都能见到 ，不仅能够帮助去火，还能够帮助消除水肿 。

鸡汤怎么炖适合给孕妇喝

孕妇喝的鸡汤之一：蜜枣麻根母鸡汤 蜜枣麻根母鸡汤可清热止血
，有利于缓解孕妇腹痛，而对孕妇产前身心烦闷 、习惯性流产等均有显著治疗效果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。主要食材：1只老母鸡
、30克麻根、10克蜜枣 、生姜
、葱、清汤适量 、盐
、鸡精、绍酒 、胡椒粉少许。步骤如下：老母鸡洗净之后 ，生姜去皮切片 。

将黄芪
、枸杞、姜片洗净
，放滤袋内
。将母鸡洗净，汆烫 、冲凉、切块。红枣冲洗干净 。然后将母鸡与红枣一起放锅内 ，加入清水
，大火煮开
。煮开之后加适量黄芪
、枸杞、红枣 、母鸡
、生姜一同煮。小火炖焖1-2小时 。最后加适量食盐调味即可。

红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补血养颜的功效
。孕妇炖鸡汤时加入适量的红枣 ，可以增加汤的甜味
，同时也能补充孕妇所需的铁质和维生素C。 枸杞子：枸杞子是一种常见的中草药，具有滋补肝肾、明目养颜的作用 。

材料：三黄鸡1只 、红枣数个
、葱末少许、盐适量 、姜片2片
。三黄鸡去毛和内脏。然后冼净切大块 ，放进开水里过一下
、去浮末 。取汤锅
，里面加清水，放进过好水的鸡肉
。煮10分钟后 ，加入红枣和盐，放两片姜片
，中火煮1小时。开盖撒上葱花，装碗中即成 。

炖孕妇鸡汤是一道营养丰富又有助于孕妇身体健康的美食
。

孕妇喝的鸡汤的做法大全

1、一：凤菇清炖鸡汤 材料：1只鸡 、500克鲜凤菇
、2只鸡蛋、3克精盐 、15克料酒、10克姜片
、10克葱段、花生油 、5克香油
、适量鸡汤 做法：先把鸡宰杀好 ，去毛、去内脏
，下沸水汇锅焯下 、捞出
、斩块，放进热油锅炸至鸡皮呈金黄色；将凤菇去杂、洗净 、撕片。

2
、将黄芪、枸杞 、姜片洗净 ，放滤袋内 。将母鸡洗净
，汆烫
、冲凉、切块
。红枣冲洗干净。然后将母鸡与红枣一起放锅内，加入清水 ，大火煮开 。煮开之后加适量黄芪 、枸杞、红枣
、母鸡、生姜一同煮。小火炖焖1-2小时
。最后加适量食盐调味即可。

3 、材料：三黄鸡1只
、红枣数个、葱末少许 、盐适量
、姜片2片 。三黄鸡去毛和内脏
。然后冼净切大块
，放进开水里过一下、去浮末。取汤锅，里面加清水 ，放进过好水的鸡肉 。煮10分钟后
，加入红枣和盐，放两片姜片 ，中火煮1小时
。开盖撒上葱花，装碗中即成。

4 、将炖盅或者炖锅放入炖锅中
，用文火慢炖约2-3小时，直到鸡肉熟烂 。 将红枣
、枸杞以及淮山加入炖锅中 ，再继续慢炖30分钟
，直到汤汁充满鸡汤的香味
。 最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。这样做出的孕妇鸡汤营养丰富 ，鸡肉富含蛋白质和维生素B群
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，有助于孕妇的生长发育和身体维护 。

5、番茄鸡脚汤 材料：新鲜鸡脚8只；番茄3个；胡萝卜1个；大白菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；西芹圆椒少量
。做法：鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用；将所有材料切成合适入口的大小；将所有材料放入锅中 ，注入八分水
，以大火煲滚20分后，转小火煲5-2小时即可调味食用。