薄荷叶的功效与作用（柠檬薄荷叶的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、薄荷叶的功效与作用
• 2、薄荷叶泡水的功效,薄荷叶泡水喝有什么好处(五大妙用)
• 3、薄荷叶的功效与作用药用价值和副作用禁忌

薄荷叶的功效与作用

1、清凉止痛许多人都使用过它的汁，因为具有很好的功效。可以起到很好的止痒，消炎的效果，涂于患处，可以有效让我们患处消炎，还会有很清凉的感觉直入我们的身体。

2、缓解压力：薄荷叶能够缓解现代生活中的压力和焦虑，改善烦躁、失眠等症状。它有助于提振精神，使人心情愉快，并促进睡眠。 消炎抗菌：薄荷叶具有消炎和抗菌的效果，对于缓解蚊虫叮咬后的不适、治疗上呼吸道感染，以及减轻痔疮和肛裂的疼痛都有帮助。

3、功效与作用 健胃护肝：薄荷这种植物内含有一些物质。可以帮助人体消化。减缓积食的情况。促进肠胃的蠕动消化。起到保护肠胃的作用。还可以治疗胃溃疡。对胃部有好处。同时对于人体的肝脏部分有好处。能起到保护的作用。促进呼吸：服用些薄荷水。能改善呼吸道的问题。可以促进呼吸顺畅。

4、薄荷叶的性味为辛、凉，归入肺经和肝经。其主要功效包括疏散风热、清利头目、利咽透疹和疏肝行气。临床上，薄荷叶常用于治疗疏风散热、辟秽解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛等症状。

5、健胃护肝：薄荷中的有效成分有助于消化，缓解积食，保护肠胃，治疗胃溃疡，并对肝脏有保护作用。 促进呼吸：薄荷水能缓解呼吸道问题，治疗上呼吸道感染，使呼吸顺畅，对咽喉疾病有帮助。 消毒杀菌：薄荷中的儿茶萘酚酸具有消炎作用，可减轻发炎症状，促进身体恢复。

6、薄荷叶的功效薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。食用价值薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。

薄荷叶泡水的功效,薄荷叶泡水喝有什么好处(五大妙用)

薄荷叶有助于去除口臭去除口臭的方法也很简单，将新鲜的薄荷叶采摘几片，然后制成清新可口的薄荷茶，喝上几口或者用来漱口，可以明显去除口臭，让口气焕然清新，甚至还可以消除牙肉浮肿的疼痛问题；另外一方面，将晒干的薄荷叶捣鼓成碎屑，然后用来刷牙，也可以起到牙齿洁白的功效。

提神醒脑。晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。（2）疏肝理气。

薄荷叶泡水喝能够帮助身心放松，缓解压抑和郁闷的心情，使人愉悦并易于入睡，从而提高睡眠质量。 薄荷叶具有清热消暑的功效，特别适合在炎热的夏季饮用。其中的薄荷醇等成分有助于散热，带来的清凉感是夏日解暑的佳品。 冲泡薄荷叶时，可使用与泡普通茶叶相似的方法。

薄荷泡水有哪些好处清热解暑 薄荷泡水最适合在夏季喝，其主要好处就是清热解暑了。薄荷中含有大量的薄荷醇等挥发性物质，可以给人体增添冰冰凉凉的爽快感觉，同时有化痰止咳的功效。因此在盛夏时节，不妨饮一杯薄荷茶来爽口润喉。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。其次，在水中喝薄荷叶的好处：薄荷叶泡水可以去除口臭，口臭是一件很烦人的事情。

薄荷叶的功效与作用药用价值和副作用禁忌

1、薄荷叶什么功效 消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。改进消化功能：口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。

2、消炎：薄荷叶有极强的杀菌抗菌作用，薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶能治疗各种皮炎，如过敏性皮炎、虫咬性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、湿疹。还能用于治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、球结膜炎。

3、抗菌消炎：薄荷叶中含有丰富的挥发油，其中的主要成分薄荷脑具有很强的抗菌消炎作用。可以用于治疗口腔溃疡、咽喉炎、牙痛等症状。同时，薄荷叶还可以抑制皮肤表面的细菌生长，对于痤疮、粉刺等皮肤病有一定的改善作用。