荷叶的作用（羊肉放薄荷叶的作用）

彩虹养生网精选：

• 1、荷叶的功效与作用
• 2 、荷花荷叶的功效与作用,减肥刮油/开胃健脾还能降血脂
• 3
  、荷叶茶的作用

荷叶的功效与作用

1、荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿
，具有平肝火 、清心火
、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。荷叶的功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦 ，常常与苦瓜 、莲子并于常见良药
，在夏季也非常多食用 。

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、清热解毒：鲜荷叶有清热解毒的功效，可以用来治疗发热、口干 、口腔溃疡等症状
。可以将鲜荷叶洗净后捣烂取汁 ，加入适量水后服用。促进食欲：鲜荷叶中含有丰富的纤维素
，可以促进胃肠蠕动，增加食欲 。可以将鲜荷叶加入到煲汤或炒菜中一起食用
。

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、中医认为 ，荷叶性味甘、寒
，入脾 、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功 ，适用于暑热烦渴
，口干引饮，小便短黄 ，头目眩晕，面色红赤
，高血压
、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血 ，消水肿
” 。《本草再新》言其“清凉解暑
，止渴生津”
。《本草通玄》言其“开胃消食，止血固精 ”。

4、荷花的功效与作用 消肿 荷花具有消肿的作用 ，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀 。荷花中的成分具有消肿的作用
，而且效果也非常明显哦
。有肿胀症状的患者，可以选择将荷花外敷在肿胀处 ，也可将荷花煎服。

5 、除了上述功效外
，荷叶还具有止血
、消炎等作用 。荷叶中的某些成分能够加速血液凝固，对于外伤出血或产后出血等症状有一定的辅助止血作用。同时 ，荷叶中的荷叶醇还具有抗炎作用
，能够抑制炎症介质的释放，缓解炎症反应
。总之 ，荷叶具有多种功效，包括清凉解暑、降血压 、减肥降脂
、止血和消炎等。

6、荷叶的作用 清香升散；具有消暑利湿
，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴 ，头痛眩晕
，水肿，食少腹胀 ，泻痢
，白带，脱肛 ，吐血
，衄血，咯▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血 ，便血
，崩漏，产后恶露不净 ，损伤瘀血 。清热解暑宜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生用，散瘀止血宜炒炭用
。新鲜者善清夏季之暑邪
，临床常与▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍鲜藿香 、鲜佩兰
、西瓜翠衣等配伍应用。

荷花荷叶的功效与作用,减肥刮油/开胃健脾还能降血脂

荷叶和荷花可作为食物食用，具有开胃功效 。荷叶碱、葡萄糖酸和苹果酸有助于开胃和养护脾脏
。 降血脂 荷叶性平 ，味苦涩
，有益心经，具有降血脂和降胆固醇的作用。长期饮用荷叶茶 ，20天后可见明显效果 。荷花荷叶的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 治消化不良 荷叶性平
，味苦甜，可直接泡水喝 ，治疗消化不良导致的腹胀
。

荷叶中的生物碱有降血脂作用
，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜 ，有效阻止脂肪的吸收
，从根本上减重，并更有效的控制反弹 。 、清香升散具有清心解暑
、散瘀止血、消风祛湿的功效
。

任何饮食本身都没有减少脂肪的能力 ，荷叶茶也不能。荷叶茶的减肥效果来自其中的水分，喝荷叶茶是在饮水
，如果喝得足够多的话，是有可能少吃很多食物 ，因为已经水饱了
，长期这么喝，是可以减肥的 。

想要通过茶叶帮助减肥刮油脂肪的话 ，可以选择山楂荷叶茶
，在很大程度上可以帮助身体排除毒素与美容护肤，对于便秘的情况也是可以进行治疗的 ，荷叶有着调整脾脏的作用
，可以帮助起到调理胃与健身减肥的作用，由于荷花的叶与根可以起到润肠与利尿的作用 ，因此从很早到现在
，荷叶就被视为了健身减肥的良药。

荷叶茶的作用

清肠排毒大便 荷叶茶中含有很多的化学纤维，这类成分可以▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍促进胃肠的肠蠕动速率加速 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，进而促使身体内的废料加快排出来，合理防止了严重便秘
。

荷叶茶还有利尿的功效
，对于长期久坐的工作人员而言，这款茶十分合适 ，因为久坐不动的人很容易水肿
，所以就可以适当饮用荷叶茶，还可以将体内多余的脂肪排出 ，那么人自然就会变瘦了。消脂减肥 荷叶茶有一种芳香族化合物
，这种物质是可以溶解脂肪的，以至于使得脂肪无法堆积在体内 ，从而达到减肥的作用 。

喝荷叶茶的好处：降血压：荷叶茶内含有大量的黄酮类化合物
，能够扩张血管，降低血压▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，具有降低高血压风险的作用
。减肥：荷叶茶可以促进新陈代谢
，减少脂肪的积累，有效地帮助人们减肥。去湿排毒：荷叶茶能够清除体内毒素和湿气 ，具有非常好的排毒效果 。

同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族 、容易水肿、脾虚
、气虚的MM们
，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出 ，人自然就会变瘦了
。富含茶瘦素
，提升代谢 茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分 ，不会导致腹泻和腹痛等副作用。