荷叶的作用（羊肉放薄荷叶的作用）

彩虹养生网精选：

• 1、荷叶的功效与作用
• 2、荷花荷叶的功效与作用,减肥刮油/开胃健脾还能降血脂
• 3、荷叶茶的作用

荷叶的功效与作用

1、荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。荷叶的功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。

2、清热解毒：鲜荷叶有清热解毒的功效，可以用来治疗发热、口干、口腔溃疡等症状。可以将鲜荷叶洗净后捣烂取汁，加入适量水后服用。促进食欲：鲜荷叶中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，增加食欲。可以将鲜荷叶加入到煲汤或炒菜中一起食用。

3、中医认为，荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血，消水肿”。《本草再新》言其“清凉解暑，止渴生津”。《本草通玄》言其“开胃消食，止血固精”。

4、荷花的功效与作用 消肿 荷花具有消肿的作用，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀。荷花中的成分具有消肿的作用，而且效果也非常明显哦。有肿胀症状的患者，可以选择将荷花外敷在肿胀处，也可将荷花煎服。

5、除了上述功效外，荷叶还具有止血、消炎等作用。荷叶中的某些成分能够加速血液凝固，对于外伤出血或产后出血等症状有一定的辅助止血作用。同时，荷叶中的荷叶醇还具有抗炎作用，能够抑制炎症介质的释放，缓解炎症反应。总之，荷叶具有多种功效，包括清凉解暑、降血压、减肥降脂、止血和消炎等。

6、荷叶的作用 清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。

荷花荷叶的功效与作用,减肥刮油/开胃健脾还能降血脂

荷叶和荷花可作为食物食用，具有开胃功效。荷叶碱、葡萄糖酸和苹果酸有助于开胃和养护脾脏。 降血脂 荷叶性平，味苦涩，有益心经，具有降血脂和降胆固醇的作用。长期饮用荷叶茶，20天后可见明显效果。荷花荷叶的作用 治消化不良 荷叶性平，味苦甜，可直接泡水喝，治疗消化不良导致的腹胀。

荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。、清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。

任何饮食本身都没有减少脂肪的能力，荷叶茶也不能。荷叶茶的减肥效果来自其中的水分，喝荷叶茶是在饮水，如果喝得足够多的话，是有可能少吃很多食物，因为已经水饱了，长期这么喝，是可以减肥的。

想要通过茶叶帮助减肥刮油脂肪的话，可以选择山楂荷叶茶，在很大程度上可以帮助身体排除毒素与美容护肤，对于便秘的情况也是可以进行治疗的，荷叶有着调整脾脏的作用，可以帮助起到调理胃与健身减肥的作用，由于荷花的叶与根可以起到润肠与利尿的作用，因此从很早到现在，荷叶就被视为了健身减肥的良药。

荷叶茶的作用

清肠排毒大便 荷叶茶中含有很多的化学纤维，这类成分可以促进胃肠的肠蠕动速率加速，进而促使身体内的废料加快排出来，合理防止了严重便秘。

荷叶茶还有利尿的功效，对于长期久坐的工作人员而言，这款茶十分合适，因为久坐不动的人很容易水肿，所以就可以适当饮用荷叶茶，还可以将体内多余的脂肪排出，那么人自然就会变瘦了。消脂减肥 荷叶茶有一种芳香族化合物，这种物质是可以溶解脂肪的，以至于使得脂肪无法堆积在体内，从而达到减肥的作用。

喝荷叶茶的好处：降血压：荷叶茶内含有大量的黄酮类化合物，能够扩张血管，降低血压，具有降低高血压风险的作用。减肥：荷叶茶可以促进新陈代谢，减少脂肪的积累，有效地帮助人们减肥。去湿排毒：荷叶茶能够清除体内毒素和湿气，具有非常好的排毒效果。

同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。富含茶瘦素，提升代谢 茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。