春天喝什么茶（春天喝什么茶最好养生男人）

彩虹养生网精选：

• 1 、春夏秋冬适宜喝什么茶?
• 2、4月份喝什么茶叶最好
• 3
  、春夏秋冬各喝什么茶好?
• 4、春天喝什么茶比较好
• 5 、春天适合喝什么茶
• 6
  、春天喝什么花茶好

春夏秋冬适宜喝什么茶?

1、可以喝红枣枸杞玫瑰茶比较养生 。红枣性温味甘，补中益气 ，养血安神，枸杞性味甘平
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，滋补肝肾 、养肝明目
、消除疲劳。玫瑰花具有促进血液循环，养颜美容 ，活血美肌
，暖胃养肝，预防便秘 ，降火气
，收敛，调经的功效
。

2、春宜饮花茶：春天大地回春 ，万物复苏
，人体和大自然一样，处于舒发之际 ，此时宜喝茉莉 、桂花等花茶。花茶性温
，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发 。花茶香气浓烈 ，香而不浮，爽而不浊
，令人精神振奋，消除春困 ，提高人体机能效率
。

3
、花茶甘凉而兼芳香辛散之气
，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽 ，可使“春困”自消。花茶是集茶味之美 、鲜花之香于一体的茶中珍品 。

4
、春季：春季气候宜人
，又是新茶季节
。此时应饮用清香甘醇的绿茶，如龙井、碧螺春等。夏季：夏季气温高 ，人容易口渴
，饮茶可以消暑 。此时应饮用清凉解渴的绿茶和凉茶，如绿茶 、黄山毛峰和菊花茶等
。

5、春季喝菊花茶 春季 ，是指农历一月到三月
，当春归大地之时，自然界的阳气开始生发 ，万物开始复苏，人体和大自然一样
，处于抒发之际。此时处于生气勃勃的景象，此时的气候特点温暖潮湿 ，人们会普遍感觉到困倦乏力 。

6
、春季喝茶
，促进人体内阳气滋生，消除病痛、增加自身抵抗能力
。夏季喝茶 ，讲究清热解暑 可以喝绿茶 、铁观音
、普洱生茶。绿茶调整血压
，普洱生茶有消热、消暑 、解毒
、强心提神的功能 。夏季喝这些茶可以 ，提高身体的抵抗力。秋季喝茶 ，讲究强生健体 早上喝绿茶、普洱茶
，清除身体调整清除杂质
。

4月份喝什么茶叶最好

1 、中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种 ，万紫千红
，犹如春天的百花园，使万里山河分外妖娆 ，中国名茶就是在浩如烟海诸多花色品种茶叶中的珍品，全国能叫出名字来的茶叶就有1000多种。在这些茶叶当中
，有名气的也有很多种，下面就来看看我国最好喝的10大茶叶 ，其品质口感各具特色
，看看有没有你爱喝的 。

2
、不同的茶叶种类有不同的功效，想要喝茶养生 ，除了要看茶叶功效之外
，有时候也可以看看所处季节，按照不同的季节饮用不同的茶水 ，才是最好的
，什么季节喝什么茶叶最好？春季适合饮用花茶，夏季适合饮用绿茶 ，秋喝乌龙茶或白茶
，冬季喝红茶是最好的
。

3、冬季 冬季，北风凛冽 ，寒气袭人，人体阳气易损。此时
，以选用味甘性温的茶为好，以温育人体的阳气 ，全发酵茶有助消化去油腻之功
，于冬季进补肥腻时有利 。代表茶：红茶（滇红） 、黑茶熟茶（普洱熟茶）
。

4
、乌龙茶 乌龙茶含有较高的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌 ，增强胃肠蠕动
，有助于消化和排便。乌龙茶还有助于调节胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的不适 。菊花茶 菊花具有清热解毒、消炎抗菌的作用 ，对于胃炎 、胃溃疡等胃部问题有一定的缓解作用
。菊花茶还可以促进胃液分泌
，帮助消化。

春夏秋冬各喝什么茶好?

青茶又叫乌龙茶，茶性介于红茶和绿茶之间 ，乌龙茶汤色金黄
，口感馥郁，秋季来一杯乌龙茶 ，清除体内的积热，帮助补充体内缺失的水分
，缓解秋燥 。

可以喝红枣枸杞玫瑰茶比较养生
。红枣性温味甘，补中益气 ，养血安神
，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目
、消除疲劳。玫瑰花具有促进血液循环 ，养颜美容
，活血美肌，暖胃养肝 ，预防便秘
，降火气，收敛 ，调经的功效 。

人喝花茶
，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ，令人神清气爽，可使“春困 ”自消
。夏饮绿茶 日炎热
，骄阳似火，人在其中 ，挥汗如雨
，人的体力消耗很多，精神不振 ，这时以品绿茶为好。

绿茶绿叶绿汤
，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味 ，富含维生素 、氨基酸
、矿物质等营养成分
，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效 。秋季饮青茶/乌龙：秋天天气干燥 ，“燥气当令”
，常使人口干舌燥，宜喝清香的乌龙、铁观音等青茶
。

春天喝什么茶比较好

1 、玫瑰花茶 菊花茶 金银花茶 龙井绿茶 早春
、仲春：春季饮茶 ，要以护肝为主、养血为主，早春时
，气温偏低，乍暖还寒 ，身体需要对抗外界多变的气候
，消耗能量较大，易生病 ，春困强烈
，此时适合喝花茶，花茶具有提神醒脑 、清热解毒
、镇定安神等功效 ，适合春季饮用。

2、春季喝绿茶 、花茶和乌龙茶好 。春天是人体新陈代谢逐渐活跃的时期
，喝一些绿茶
、花茶和乌龙茶能够帮助身体更好地适应季节变化
。绿茶 绿茶富含茶多酚、维生素等营养成分，具有提神清心 、清热解暑、消食化痰等功效。春季喝绿茶 ，不仅能够提神醒脑
，帮助振奋精神，还能促进身体新陈代谢 ，有助于排毒养颜 。

3
、茉莉花茶素有胃部保护茶之称
。春季由于气温冷暖变化不定，很容易引起人的情绪波动
，乃至心神不安，影响人的身心健康。茉莉具有安定精神的效果 ，可以认人情绪镇定、舒缓紧张 、心情清新
、舒畅 。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁
，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷
。

春天适合喝什么茶

1、喝之前闻其香味 ，清香扑鼻。薄荷茶
，春天来了，春困来袭 ，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛凉
，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇 、薄荷脑
、薄荷酮、薄荷脂 、茨烯
、柠檬烯等 ，一定的刺激性
，不宜给哺乳期、怀孕期的女性 、小孩使用。

2
、适合春天喝的茶有茉莉花茶、菊花茶 、普洱茶、白茶
、绿茶、红茶 、乌龙茶等，如西湖龙井
、碧螺春、碧潭飘雪 、信阳毛尖
、安吉白茶、黄山毛峰 、祁门红茶
、滇红、安化黑砖茶 、白毫银针
、白牡丹、铁观音 、凤凰单丛等
。

3、绿茶：绿茶是春季最受欢迎的茶饮之一 ，因为它具有清热解毒
、提神醒脑的功效。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基
，延缓衰老 。此外，绿茶还含有丰富的维生素C和氨基酸 ，有助于提高人体的免疫力
。 龙井茶：龙井茶是中国十大名茶之一
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍产于杭州西湖区。

4、春夏季节多喝绿茶 绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春 ，这两种绿茶都有生发作用
，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒 、降低血脂 。另外，热性体质的人也应多喝绿茶 ，因为绿茶性凉
。需要注意的是
，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用 ，会刺激▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肠胃
，空腹情况下这种刺激更强。

5
、茉莉花茶素有胃部保护茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍之称 。春季由于气温冷暖变化不定，很容易引起人的情绪波动 ，乃至心神不安，影响人的身心健康▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。茉莉具有安定精神的效果
，可以认人情绪镇定、舒缓紧张 、心情清新
、舒畅。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥 ，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。

6、适合春天喝的茶有茉莉花茶 、薄荷茶
、玫瑰花茶、菊花茶 、金银花茶
、蒲公英茶等等
。茉莉花茶 茉莉花茶
，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中 ，茉莉花茶仍属于绿茶 。茉莉花茶
，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸
”来形容茉莉花茶的香气。

春天喝什么花茶好

菊花茶：具有清肝明目的功效 ，适合春季饮用
。菊花▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茶有助于排毒、健身 、疏风清热
，并对抗体内积累的有害物质，同时还有美容养颜的效果。 金银花茶：有助于疏散风热 ，适用于春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒
、扁桃体炎、牙周炎等 。金银花茶还能缓解疖痛 、肠炎
。

春天适合喝花茶能够缓解春困带来的不良影响
，种类主要有以下几种。 菊花茶 。菊花具有养肝平肝
、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用
。菊花茶可以排毒健身、疏风清热 ，对体内积存的有害化学或者是放射性物质有抵抗 、排除的功效，并有润肌肤
、利气血、养护头发的美容效果。 金银花茶 。

适合春天喝的茶有茉莉花茶 、薄荷茶
、玫瑰花茶、菊花茶 、金银花茶
、蒲公英茶等等
。茉莉花茶 茉莉花茶
，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中 ，茉莉花茶仍属于绿茶 。茉莉花茶
，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气
。