彩虹养生网精选:
- 1 、用盐蒸橙子的做法怎么蒸
- 2、盐蒸橙子的做法
- 3、盐蒸橙子蒸多久?
- 4 、自己脾胃虚弱不能吃水果,怎么做水果能把寒性祛除呢?
用盐蒸橙子的做法怎么蒸
做法: 彻底洗净橙子 ,可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下 ,便于盐份渗入;装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;取出后去皮 ,取果肉连同蒸出来的水一起吃。昨天边做边拍照,给各位做了妈妈的朋友借鉴一下 。
步骤如下:彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上 ,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定;装在碗中 ,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;取出后去皮 ,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
用盐彻底洗净橙子,在盐水中浸泡半小时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。2 将橙子割去顶部 。3 将少许盐撒在橙肉上。4 用小刀戳几下,便于盐渗入。5 上锅蒸 ,水开后再蒸大约10分钟 。6 小贴士 盐不要放多。
彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上 ,用筷子戳几下,便于盐份渗入;装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;取出后去皮 ,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
盐蒸橙子的做法
1、做法: 彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上 ,用筷子戳几下,便于盐份渗入;装在碗中,上锅蒸 ,水开后再蒸大约十分左右;取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。昨天边做边拍照,给各位做了妈妈的朋友借鉴一下 。
2、一般蒸十五分钟左右。做法:洗净橙子 ,盐水中浸泡20分钟。橙子不剥皮,顶部平切开一片 。少许盐均匀撒在橙肉上。筷子戳几下。碗里不用加水,直接放进蒸锅 ,盖上割去的橙顶,上锅蒸 。趁热喝蒸好的橙子汤汁,果肉一起吃。
3 、盐蒸橙子的做法如下:彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶 ,就像橙盅那样的做法 。将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入 ,另外用牙签插住橙子固定。静置约5分钟,备用。装在碗中,上锅蒸 ,水开后再蒸大▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍约8到10分,至橙子熟透 。
4、盐蒸橙子的具体做法:所需原材料:橙子、盐。做法步骤:第1步:把橙子用盐来回的搓洗干净,然后放在盐水中浸泡20分钟 ,去除橙子表面的果蜡。第2步:橙子洗干净表皮后,切掉顶部、不用去皮。若不平稳,可把尾部的小尖头也消掉 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。
盐蒸橙子蒸多久?
-15分钟左右。一般情况下 ,将橙子蒸10-15分钟左右,橙子皮中的挥发油就会被蒸出来,如蒸橙子时间过长,可能会对挥发油成分和橙子果肉中的成分造成破坏 ,影响治疗效果。
-15分钟 。盐蒸橙子需要蒸足够的时间,才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉 ,经过长时间的验证,蒸10-15分钟是最佳的。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果 、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木 。
盐蒸橙子一般所需的时间约为10-15分钟。盐蒸橙子是一种传统的中式烹饪方法 ,主要用于制作甜品或者作为一道健康的水果菜肴。其过程相对简单,首先将橙子表皮洗净,然后在橙子顶部切下一小部分 ,将部分果肉挖出,并加入一些盐 。之后将橙子放入蒸锅中,进行蒸煮。
蒸橙子加盐蒸15分钟左右 ,具体制作步骤如下:先把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐 ,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉 。再把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。
自己脾胃虚弱不能吃水果,怎么做水果能把寒性祛除呢?
1 、还可以选择热着吃 ,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。带皮的苹果蒸吃止泻易消化 苹果蒸着吃 ,其中的果胶经过煮制后,不但可以吸收毒素和细菌,而且兼具收敛、止泻的作用 ,并且更易消化。将苹果带皮切成小片,放到小碗中,隔水蒸5分钟即可 ,稍事冷却即可食用 。
2、建议把梨 、苹果等一些水果蒸熟吃,可减弱水果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的寒凉性质。苹果苹果色泽美艳,芳香脆甜,中医认为苹果性平 ,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,可吃苹果缓解 。如果此时吃一个苹果 ,胃很快舒服了。
3 、脾胃虚弱,可吃:大枣、核桃、荔枝 、桂园、桑椹等。脾胃寒、湿,一般不可吃水果 。水果大部分寒凉 ,或含水分过多。脾胃寒湿的不可食生冷的、含水量多的食物。可炒菜 、熬汤时放点肉桂、小茴香、大料 、桔皮、生姜、花椒等 。喝点:山药 、薏米、芡实、桔皮 、生姜、赤小豆、小米米汤。
4 、建议胃寒脾虚者可常吃以下三种食物: 榴莲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,它属于一种热性水果,有活血驱寒 ,健脾补气的作用,同时还可以补肾壮阳,暖和身体 ,因此是很适合胃寒脾虚者食用的,像这类体质的女性会经常出现寒性痛经现象,吃榴莲就有一定的调养效果,还有体弱以及产后妇女吃榴莲调治也不错。