橙子蒸蒸治咳嗽的做法（橙子蒸蒸治咳嗽的做法蒸多久）

彩虹养生网精选：

• 1 、如何蒸橙子
• 2、橙子加盐蒸可以治咳嗽吗蒸多久
• 3
  、橙子怎么做止咳化痰
• 4、用盐蒸橙子的做法怎么蒸
• 5 、蒸橙子治咳嗽的做法
• 6
  、盐蒸橙子蒸多久?

如何蒸橙子

1、橙子洗净后，用盐水泡20分钟以去除果蜡。保留橙子皮 ，在顶部平切后挖空 。撒少许盐在橙肉上。用筷子戳几下，让盐渗入
。蒸锅加水
，将橙子放入，盖上盖子蒸15分钟。趁热喝汤汁 ，吃果肉和水 。

2 、-15分钟左右
。一般情况下
，将橙子蒸10-15分钟左右，橙子皮中的挥发油就会被蒸出来 ，如蒸橙子时间过长
，可能会对挥发油成分和橙子果肉中的成分造成破坏，影响治疗效果。

3
、蒸橙子具体做法 清洗橙子 。彻底清洗橙子后 ，最好用盐水浸泡一会儿
。我们把橙子的顶部切掉
，然后在橙子肉上撒上少量的盐，均匀地撒上 ，然后用筷子向下戳几下
，让盐浸泡在里面，然后盖上顶部。把橙子放进碗里 ，然后放进蒸锅里 。水开后，继续煮大约十分钟
，然后关火
。

4、原料：橙子 、小碗
、盐。准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡 ，浸泡的时间大约15到20分钟 。浸泡好了之后
，用刀在橙子的顶部往下2厘米左右的地方平切一刀，（注意橙子不需要剥皮）
。

橙子加盐蒸可以治咳嗽吗蒸多久

1、一般蒸十五分钟左右。做法：洗净橙子 ，盐水中浸泡20分钟 。橙子不剥皮
，顶部平切开一片。少许盐均匀撒在橙肉上
。筷子戳几下。碗里不用加水，直接放进蒸锅 ，盖上割去的橙顶
，上锅蒸 。趁热喝蒸好的橙子汤汁，果肉一起吃
。

2 、另外牙签把橙子固定好 ，然后装在碗里
，盖上橙子，上锅蒸 ，水开之后，再蒸大约十分钟左右就可以了。然后取出来橙子
，把皮去掉，连同果肉和蒸出来的水一起喝 ，效果比较好 。

3
、橙子本身也具有祛火止咳的作用
，在生活中如果出现咳嗽的症状，可以将橙子洗干净以后切开 ，在橙子果肉上撒上少许的盐
，在锅上蒸10分钟左右的时间
。蒸好后，将橙子肉和蒸出的果汁一同食用 ，具有一定的止咳化痰的作用
，对于肺热造成的咳嗽治疗效果不错。

4、一般10-15分钟左右 。橙子中含有一定的挥发油▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等具有止咳作用的有效成分，需要经过加热蒸制之后才能使其溶解出来 ，但是如果蒸的时间过长的话又会对其造成一定的破坏
，所以一般来说蒸10-15分钟左右就可以了
。

5 、蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可 ，具体时间与橙子大小、火力大小等因素有关。橙子味酸甜
、性凉，归肺、胃经
，有理气宽胸 、清肺化痰的作用 。橙子皮中含有多种挥发油，如那可汀
、橙皮油等 ，也有润肺止咳、健脾化痰 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、理气止咳的作用
。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗
，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子。

橙子怎么做止咳化痰

橙子和橘子都是生活中比较常见的两种水果，它们都含有丰富的营养成分 ，适量食用可以补充人体所需的营养 。橙子是可以做盐蒸橙子吃的
，可以清热化痰止咳，但是不建议用橘子代替 ，两者的食疗效果都是不一样的。盐蒸橙子可以用橘子代替吗 两者的效果是不一样的
。

止咳化痰的效果非常明显
，而盐本身就是一种消炎杀菌的食物，用它蒸橙子会使它们在止咳化痰方面更好。用盐蒸橙子时 ，需要提前清洗橙子
，去除表面水分，用刀切成2/3 ，在果肉表面撒上适量的食用盐，用筷子往下倒
，然后将橙子混合在一起，用牙签固定 ，放在锅里用水蒸 。蒸熟后
，吃柳橙肉，喝橙汁
。

蒸橙子是冬天常见的一道“甜品”了 ，尤其是有宝宝的家庭
，蒸橙子也可以调理宝宝胃寒，还可以化痰止咳 ，适合风寒感冒的宝宝。做法：取橙子一个洗干净（不剥皮）
，切掉顶部的一个圆，撒盐后再把盖子盖▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍回去 ，用牙签固定好这个盖子
，把橙子放到小碗里，一起放入蒸锅中 ，蒸10-15分钟即可 。

消食
、调节血脂、止咳化痰，做法如下：先把橙子洗干净
，然后用刀切一小片，刚好能露出果肉的地方
。然后撒一点盐在果肉上方 ，用牙签戳一戳果肉
，让盐渗透进果肉里面。然后盖上刚才切下来的那一块的橙子皮，用两根牙签固定住 ，变成一个像是没有切开的橙子 。

用盐蒸橙子的做法怎么蒸

做法： 彻底洗净橙子
，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上 ，用筷子戳几下
，便于盐份渗入；装在碗中，上锅蒸 ，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮
，取果肉连同蒸出来的水一起吃
。昨天边做边拍照，给各位做了妈妈的朋友借鉴一下。

步骤如下：彻底洗净橙子 ，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上
，用筷子戳几下▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，便于盐份渗入 ，另外用牙签插住橙子固定；装在碗中
，盖上割去的橙顶，上锅蒸 ，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮
，取果肉连同蒸出来的水一起吃 。

用盐彻底洗净橙子，在盐水中浸泡半小时
。2 将橙子割去顶部。3 将少许盐撒在橙肉上 。4 用小刀戳几下 ，便于盐渗入。5 上锅蒸
，水开后再蒸大约10分钟
。6 小贴士 盐不要放多。

彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶 ，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上
，用筷子戳几下，便于盐份渗入；装在碗中 ，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮
，取果肉连同蒸出来的水一起吃 。

蒸橙子治咳嗽的做法

1 、橙子治咳嗽的做法如下：方法一，将橙子切▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍开两半 ，在横切面的橙子果肉上撒少许盐
，然后用筷子插两下帮助盐渗透到果肉中，最后将橙子果肉向上放入碗中 ，隔沸水蒸10分钟即可食用
。方法二
，将橙子洗净切成片后和冰糖一起放入炖盅中隔水炖2小时即可。要注意趁热吃，治疗咳嗽的效果更好 。

2
、步骤如下：彻底洗净橙子 ，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶
，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下 ，便于盐份渗入
，另外用牙签插住橙子固定；装在碗中，盖上割去的橙顶 ，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮
，取果肉连同蒸出来的水一起吃
。

3、蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可 ，具体时间与橙子大小 、火力大小等因素有关。橙子味酸甜
、性凉
，归肺、胃经，有理气宽胸 、清肺化痰的作用 。橙子皮中含有多种挥发油 ，如那可汀、橙皮油等
，也有润肺止咳
、健脾化痰、理气止咳的作用
。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子。

4 、做法为首先彻底洗净橙子 ，可在盐水中浸泡一会
，将橙子割去顶，并将少许盐均匀撒在橙肉上 ，用筷子戳几下
，便于盐分渗入 。其次，将其装在碗中上锅蒸 ，水开后再蒸大约10分钟左右，取出后去皮取果肉
，连同蒸出来的水一起吃
。

5▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、做法：橙子处理方法同上，在加入清水后 ，再淋上蜂蜜。然后放入蒸锅蒸15分钟 。取出后趁热食用。功效：蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用
，能够缓解喉咙的炎症，与橙子的营养成分结合 ，加速咳嗽的缓解
。方法三：蒸橙子加枸杞 材料：橙子1个
，枸杞10-15粒，清水适量。

盐蒸橙子蒸多久?

1、-15分钟左右 。一般情况下 ，将橙子蒸10-15分钟左右
，橙子皮中的挥发油就会被蒸出来，如蒸橙子时间过长 ，可能会对挥发油成分和橙子果肉中的成分造成破坏
，影响治疗效果
。

2 、-15分钟。盐蒸橙子需要蒸足够的时间，才能将橙子皮里面的营养成分析出 ，蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉，经过长时间的验证
，蒸10-15分钟是最佳的 。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果
、柑子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、金环 、柳丁
。橙树属小乔木。

3
、盐蒸橙子一般所需的时间约为10-15分钟 。盐蒸橙子是一种传统的中式烹饪方法 ，主要用于制作甜品或者作为一道健康的水果菜肴
。其过程相对简单
，首先将橙子表皮洗净，然后在橙子顶部切下一小部分 ，将部分果肉挖出
，并加入一些盐。之后将橙子放入蒸锅中，进行蒸煮 。

4、蒸橙子加盐蒸15分钟左右 ，具体制作步骤如下：先把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟
，去除橙子表面的果蜡
。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片 ，往露出的果肉上撒少许盐
，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。再把切开的那片橙子重新盖好 ，放进碗里 。