胃寒吃什么（胃寒吃什么西药）

彩虹养生网精选：

• 1、胃寒的人应该吃什么食物?怎么去调比较好?
• 2、胃寒吃什么好?5种家常食谱改善老胃寒
• 3、脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好

胃寒的人应该吃什么食物?怎么去调比较好?

公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，党参20克，干姜6克，苹果2克，陈皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮汤食用，可治脾胃虚弱，饮食不振，虚寒胃寒，腹部隐痛等症。治胃寒腹痛：狗肉250克，干姜10克，白术10克，党参30克，豆蔻仁12克，水煎去药渣，饮汁食狗肉，每日1料。

粮食面粉、高粱、糯米及其制品。（2）蔬菜扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。（3）动物性食品羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。（4）奶及奶制品大豆及大豆制品、奶酪。

多吃温热食物 温性食物中，羊肉具有非常好的益气补血、抵御风寒的功效，对调理胃寒有非常好的作用。青菜、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、胡萝卜都是非常的温性蔬菜。荔枝、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子等温性水果对调理胃寒也具有非常好的作用。

特别适合夏季胃寒、气血虚弱、手脚冰凉的女性。做法：取当归10克，羊肉500克，洗净后放入锅中，加水适量，大火煮沸后转小火煮1小时，加入适量盐调味即可。需要注意的是，虽然这些汤水具有暖胃养生的功效，但也不能贪多贪凉。夏季胃寒，更应注意饮食清淡，少吃寒凉生冷的食物，以免加重胃寒症状。

应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。

胃寒的主要原因就是跟饮食习惯有关系，比如像饮食不节、暴饮暴食、喜欢吃生冷的东西。胃寒的人，不要吃生冷瓜果和寒性的食物，如西瓜、香蕉、梨子、绿豆、冷饮之类，要多吃热性的食物，如葱、韭菜、生姜等，要养成良好的生活习惯，常喝稀健丁香茶对胃有益，养胃暖胃。

胃寒吃什么好?5种家常食谱改善老胃寒

1、胃寒可以食用一些如糯米、小米、山药、生姜、红枣、等温性食物，还可以食用如葡萄、石榴、苹果、荔枝、龙眼等性温的水果；患者还可以在医生指导下应用仲景胃灵丸、八味肉桂胶囊等药物，用药期间注意清淡饮食，忌辛辣、生冷、刺激性的食物，以免影响治疗效果。

2、香花菜水煎服，治胃寒痛。姜捣汁，加少量开水饮服，治胃寒呕吐。龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服，治胃寒痛。治胃寒呕吐，妊娠呕吐：生姜绞汁1汤匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小时，去渣饮汁。每日2次。

3、干姜暖胃粥 材料：干姜30克2，高良姜3克，粳米100克。做法：将干姜、高良姜加水煎煮取汁，去渣后再加入淘洗干净的粳米，同煮为粥即可。平日作为早晚餐均可，尤其适宜于秋冬季节服食。

脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好

1、第一种食物是胖头鱼。胖头鱼的鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。胖头鱼性温、味甘；具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。第二种食物是芋头。

2、红薯。味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。栗子。味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。

3、和中消暑的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人。南瓜则具有温中散寒、补中益气等功效，对于脾胃虚寒有较好的调理作用。这些食物都有助于改善脾胃虚寒的症状，但食疗效果因人而异，如症状持续，建议寻求医生帮助。另外，保持良好的作息和饮食习惯，加强体育锻炼也有助于改善身体状况。

4、脾胃虚寒的人由於体温不够，胃部蠕动不足，消化功能低下。如果错食生冷、寒凉、冻水，或只穿薄衣，便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。特点是「怕冻」。

5、您好，脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。