胃寒吃什么（胃寒吃什么西药）

彩虹养生网精选：

• 1、胃寒的人应该吃什么食物?怎么去调比较好?
• 2 、胃寒吃什么好?5种家常食谱改善老胃寒
• 3、脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好

胃寒的人应该吃什么食物?怎么去调比较好?

公鸡一只，宰杀后去毛及内脏 ，党参20克，干姜6克
，苹果2克，陈皮3克 ，桂皮3克
，胡椒10粒，同煮汤食用 ，可治脾胃虚弱
，饮食不振，虚寒胃寒 ，腹部隐痛等症 。治胃寒腹痛：狗肉250克
，干姜10克，白术10克 ，党参30克
，豆蔻仁12克，水煎去药渣 ，饮汁食狗肉，每日1料。

粮食面粉
、高粱、糯米及其制品
。（2）蔬菜扁豆 、青菜
、黄芽菜、芥菜 、香菜
、辣椒、韭菜 、南瓜
、蒜苗、蒜苔 、大蒜
、大葱、生姜 、熟藕、熟白萝卜。（3）动物性食品羊肉
、狗肉、黄鳝 、河虾
、海虾、雀肉 、鹅蛋
、猪肝 。（4）奶及奶制品大豆及大豆制品、奶酪
。

多吃温热食物 温性食物中
，羊肉具有非常好的益气补血 、抵御风寒的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，对调理胃寒有非常好的作用。青菜
、韭菜、南瓜 、蒜苗
、蒜苔、胡萝卜都是非常的温性蔬菜 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。荔枝 、桃子、大枣
、杨梅、核桃 、杏子等温性水果对调理胃寒也具有非常好的作用
。

特别适合夏季胃寒
、气血虚弱、手脚冰凉的女性。做法：取当归10克 ，羊肉500克
，洗净后放入锅中，加水适量 ，大火煮沸后转小火煮1小时
，加入适量盐调味即可 。需要注意的是，虽然这些汤水具有暖胃养生的功效 ，但也不能贪多贪凉
。夏季胃寒
，更应注意饮食清淡，少吃寒凉生冷的食物 ，以免加重胃寒症状。

应该尽量少吃水果等生冷的食物
，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复 。可以多吃一些温 、热性的食物 ，例如红枣
、桂圆、牛羊肉 、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜
，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭 ，效果很好；食物煮的软烂一些
，对胃会比较好，多吃粥
。

胃寒的主要原因就是跟饮食习惯有关系 ，比如像饮食不节
、暴饮暴食、喜欢吃生冷的东西。胃寒的人
，不要吃生冷瓜果和寒性的食物，如西瓜 、香蕉
、梨子、绿豆 、冷饮之类 ，要多吃热性的食物
，如▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍葱、韭菜
、生姜等，要养成良好的生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍活习惯 ，常喝稀健丁香茶对胃有益
，养胃暖胃 。

胃寒吃什么好?5种家常食谱改善老胃寒

1、胃寒可以食用一些如糯米 、小米
、山药、生姜 、红枣
、等温性食物，还可以食用如葡萄、石榴 、苹果
、荔枝、龙眼等性温的水果；患者还可以在医生指导下应用仲景胃灵丸 、八味肉桂胶囊等药物 ，用药期间注意清淡饮食，忌辛辣
、生冷、刺激性的食物
，以免影响治疗效果。

2 、香花菜水煎服，治胃寒痛
。姜捣汁 ，加少量开水饮服
，治胃寒呕吐。龙眼核三颗，烧炭存性研末 ，冲热酒服
，治胃寒痛 。治胃寒呕吐，妊娠呕吐：生姜绞汁1汤匙 ，砂仁5克
，清水半碗，蒸半小时 ，去渣饮汁
。每日2次。

3、干姜暖胃粥 材料：干姜30克2
，高良姜3克，粳米100克 。做法：将干姜
、高良姜加水煎煮取汁 ，去渣后再加入淘洗干净的粳米，同煮为粥即可
。平日作为早晚餐均可
，尤其适宜于秋冬季节服食。

脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好

1、第一种食物是胖头鱼 。胖头鱼的鱼头大而肥，肉质雪白细嫩 ，是鱼头火锅的首选
。胖头鱼性温 、味甘；具有疏肝解郁
、健脾利肺、补虚弱 、祛风寒
、益筋骨的功效。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头
，暖胃同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用 。第二种食物是芋头
。

2 、红薯。味甘
、性平，归脾胃经 。作用：补脾胃、益气力 、宽肠胃。宜于脾胃虚弱
、形瘦乏力、纳少泄泻
。多食易引起反酸烧心 、胃肠道胀气。栗子 。味甘、性温 ，归脾
、胃、肾经
。作用：补脾健胃
，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少 ，反胃
，泻泄 。气滞腹胀者忌食
。

3 、和中消暑的功效，适用于脾胃虚弱
、食欲不振的人。南瓜则具有温中散寒、补中益气等功效 ，对于脾胃虚寒有较好的调理作用 。这些食物都有助于改善脾胃虚寒的症状
，但食疗效果因人而异，如症状持续 ，建议寻求医生帮助
。另外，保持良好的作息和饮食习惯
，加强体育锻炼也有助于改善身体状况。

4 、脾胃虚寒的人由於体温不够，胃部蠕动不足 ，消化功能低下 。如果错食生冷
、寒凉、冻水
，或只穿薄衣，便容易出现面青唇白 、四肢冰冷
、腰倦足软、小便频数 、大便稀溏等症状
。特点是「怕冻」。

5
、您好 ，脾胃虚寒
，中医名词，同脾阳虚 ，因饮食失调、过食生冷 、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致 。