通草炖猪蹄（通草炖猪蹄下奶吗）

彩虹养生网精选：

• 1、通草炖猪蹄的做法下奶
• 2 、通草炖什么下奶快
• 3
  、通草猪蹄汤的做法
• 4、猪蹄通草下奶汤的做法怎样做猪蹄通草下奶汤
• 5 、通草猪蹄汤——通乳下奶补气健脾胃
• 6
  、猪蹄通草汤的做法下奶

通草炖猪蹄的做法下奶

1、原料：准备好猪蹄 、通草，适量的盐。把猪蹄洗干净后把毛去掉 ，然后放在装有冷水的锅里
，然后烧开水焯掉血水 。再用冷水洗干净后，放在一边备用
。把准备好的通草洗干净后 ，放在一边备用。把药材和猪蹄都放入锅中
，然后加入水大火烧开后，再用小火煮 ，通常煮1个小时左右就差不多了 。

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、- 猪蹄：一只（约500克）- 通草：适量 - 姜块：3-4片 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 清水：适量 步骤一：清洗猪蹄 先将猪蹄洗净
，用刀将猪蹄两侧的毛刮掉，并用清水冲洗干净
。

3、步骤： 准备一个锅 ，加入适量水，将猪蹄放入锅中
，加入料酒焯水，煮2分钟去腥味。 焯水后 ，捞出猪蹄
，放入清水中浸泡片刻，再用水冲洗干净 。 准备一个砂锅 ，加入清水
，放入猪蹄和适量的姜，盖上盖子 ，用中小火慢炖约2小时
，炖至猪蹄变得酥烂
。

4 、将猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水 ，去除血水和杂质。 将焯水后的猪蹄切成小块
，放入锅中，加入适量的料酒和姜片煮沸 ，去腥味 。 焯水后的猪蹄捞出备用。 锅中加入适量的清水，将下奶通草洗净后加入锅中一起煮沸
，大火煮10分钟
。 将煮沸后的通草捞出备用。

通草炖什么下奶快

- 猪蹄：一只（约500克）- 通草：适量 - 姜块：3-4片 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 清水：适量 步骤一：清洗猪蹄 先将猪蹄洗净，用刀将猪蹄两侧的毛刮掉 ，并用清水冲洗干净 。

通草炖猪蹄下奶快
。通草是一种中药材
，具有清热解毒、利尿通乳的功效。在炖煮时加入一些能够催乳的食物，如猪蹄 ，能够更好地发挥通草的作用
，有助于快速下奶 。以下是详细解释： 通草与猪蹄的搭配：通草与猪蹄一起炖煮，能够发挥出通草的通乳功效
。

功效：产前安胎消肿 ，产后通乳下奶。主要用于产后乳少症 。鲫鱼豆芽汤 原料：鲜鲫鱼1条
，黄豆芽30克，通草3克 ，精盐些许
。做法：将鱼去鳞及内脏
，加入豆芽，通草用水炖煮 ，鱼熟汤成后去豆芽，通草。喝其汤
，也可食鱼肉 。

通草猪蹄汤：猪蹄里还有丰富的胶原蛋白
、蛋白质和脂肪，通草与猪蹄一起炖汤 ，不但有利于催奶
，还有帮助身体恢复，美容养颜的功效
。（2）通草鲫鱼汤：鲫鱼的下奶效果非常明显 ，尤其是用鲫鱼炖汤喝效果更佳
，通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品。

通草猪蹄汤的做法

1 、黄豆猪蹄通草汤发苦是因为猪蹄没有处理干净，可以加入白醋和料酒即可除去苦涩 。

2
、原料：准备好猪蹄、通草 ，适量的盐。把猪蹄洗干净后把毛去掉
，然后放在装有冷水的锅里，然后烧开水焯掉血水
。再用冷水洗干净后 ，放在一边备用。把准备好的通草洗干净后
，放在一边备用 。把药材和猪蹄都放入锅中，然后加入水大火烧开后 ，再用小火煮，通常煮1个小时左右就差不多了
。

3 、通草猪蹄汤的做法一：通草猪蹄汤 食材准备 猪蹄一只
，通草3克，枸杞5粒 ，姜片少许
，葱白2根，通草少许 ，炙甘草
，香菇少许，姜片适量 ，盐适量。

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、步骤一：准备材料 将猪蹄清洗干净
，用刀刮去表面的毛发和杂质，切成小块备用 。通草用清水浸泡30分钟 ，洗净备用
。生姜切成薄片备用。红枣洗净备用 。步骤二：焯水 将猪蹄放入锅中
，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫 ，焯水10分钟
。将焯过水的猪蹄捞出，用清水冲洗干净
，备用。

5、王不留行通草猪蹄汤的做法如下：材料：- 猪蹄2只 - 通草适量 - 葱段适量 - 姜片适量 - 料酒适量 - 食盐适量 - 胡椒粉适量 - 鸡精适量 步骤： 首先将猪蹄清洗干净，放入开水中焯水煮3-5分钟 ，去除血水和杂质
，然后捞出沥水备用 。

6 、猪蹄要选猪前蹄，通草6克 ，需要食盐
，鸡精，姜片 ，还有葱段等适量
。首先把猪前蹄去毛
，洗干净，剁成小块。通草要提前泡下 ，清洗干净备用
，下面开火烧水，把猪前蹄焯一下水 ，捞出放置盆内 。

猪蹄通草下奶汤的做法怎样做猪蹄通草下奶汤

猪蹄要选猪前蹄，通草6克
，需要食盐，鸡精 ，姜片
，还有葱段等适量。首先把猪前蹄去毛，洗干净 ，剁成小块
。通草要提前泡下
，清洗干净备用，下面开火烧水 ，把猪前蹄焯一下水
，捞出放置盆内。

步骤： 准备一个锅，加入适量水 ，将猪蹄放入锅中
，加入料酒焯水，煮2分钟去腥味 。 焯水后 ，捞出猪蹄，放入清水中浸泡片刻
，再用水冲洗干净
。 准备一个砂锅，加入清水 ，放入猪蹄和适量的姜
，盖上盖子，用中小火慢炖约2小时 ，炖至猪蹄变得酥烂。

原料：准备好猪蹄
、通草
，适量的盐 。把猪蹄洗干净后把毛去掉，然后放在装有冷水的锅里 ，然后烧开水焯掉血水
。再用冷水洗干净后
，放在一边备用。把准备好的通草洗干净后，放在一边备用 。把药材和猪蹄都放入锅中 ，然后加入水大火烧开后
，再用小火煮，通常煮1个小时左右就差不多了
。

将猪蹄清洗干净 ，放入沸水中焯水，去除血水和杂质。 将焯水后的猪蹄切成小块
，放入锅中，加入适量的料酒和姜片煮沸 ，去腥味 。 焯水后的猪蹄捞出备用
。 锅中加入适量的清水
，将下奶通草洗净后加入锅中一起煮沸，大火煮10分钟。 将煮沸后的通草捞出备用 。

步骤一：清洗猪蹄 先将猪蹄洗净 ，用刀将猪蹄两侧的毛刮掉
，并用清水冲洗干净。步骤二：焯水 将猪蹄放入锅中，加入足够的清水 ，再加入姜块和适量的料酒
，煮开后撇去浮沫，继续煮3-5分钟 ，然后捞出用清水冲洗干净
。

通草猪蹄汤——通乳下奶补气健脾胃

1、通草猪脚汤下奶管用嘛 通草猪蹄汤是下奶非常好的汤品
，可以帮助产后妈咪提升泌乳量，同时 ，也具有清热且除火气的效用。其实，通草是种植物
，也是一种中药，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用 ，而且可以通乳催奶
，还能利小便 、治水肿等 。所以，很多宝妈一开始都会使用它来催奶
。

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、通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效 ，还可以发挥在促进胸部的发育中
，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃 。如果是产妇乳汁比较少的话可以选择这样的食谱来下奶
。

3 、猪蹄炖通草是用猪蹄和通草为主要食材炖煮而成的一道药膳，营养丰富 ，有通乳下奶、补充营养的功效
，适合产后缺乳的女性食用。通乳下奶 通草具有促进乳汁分泌的作用，乳汁分泌少多是因为脾胃虚
、肝气结 ，通草具有很好的健脾胃、疏肝解郁作用
，从而帮助下奶 。

4 、这是一道民间的下奶偏方！通草有清热通乳的功能
。此汤属于药膳，每日分3次服 ，连服3日，适用于产后缺乳。

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、猪蹄要选猪前蹄
，通草6克，需要食盐 ，鸡精
，姜片，还有葱段等适量 。首先把猪前蹄去毛 ，洗干净
，剁成小块
。通草要提前泡下，清洗干净备用 ，下面开火烧水
，把猪前蹄焯一下水，捞出放置盆内。

6、猪蹄洗净 ，冷水下锅
，开火炖煮 。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水 ，洗干净，沥干备用。将通草洗净
，沥干水分备用
。（切片不切片都可以）将锅中的血水倒掉，洗净接干净的水 ，将猪蹄和通草一起放入
，电饭煲煲汤模式2小时左右。期间不另外加水，不开盖 。捞出猪蹄和汤实用 ，通草可以弃掉
。

猪蹄通草汤的做法下奶

原料：准备好猪蹄 、通草
，适量的盐。把猪蹄洗干净后把毛去掉，然后放在装有冷水的锅里 ，然后烧开水焯掉血水 。再用冷水洗干净后
，放在一边备用
。把准备好的通草洗干净后，放在一边备用。把药材和猪蹄都放入锅中 ，然后加入水大火烧开后
，再用小火煮，通常煮1个小时左右就差不多了 。

准备一个锅 ，加入适量水，将猪蹄放入锅中
，加入料酒焯水，煮2分钟去腥味
。 焯水后 ，捞出猪蹄
，放入清水中浸泡片刻，再用水冲洗干净。 准备一个砂锅 ，加入清水
，放入猪蹄和适量的姜，盖上盖子 ，用中小火慢炖约2小时
，炖至猪蹄变得酥烂 。

将猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水 ，去除血水和杂质
。 将焯水后的猪蹄切成小块
，放入锅中，加入适量的料酒和姜片煮沸 ，去腥味。 焯水后的猪蹄捞出备用 。 锅中加入适量的清水，将下奶通草洗净后加入锅中一起煮沸
，大火煮10分钟。 将煮沸后的通草捞出备用
。

首先把猪前蹄去毛，洗干净 ，剁成小块。通草要提前泡下
，清洗干净备用，下面开火烧水 ，把猪前蹄焯一下水
，捞出放置盆内 。

以下是猪蹄通草汤下奶的做法：材料：- 猪蹄2个 - 通草30克 - 枸杞10克 - 姜片3片 - 大葱1条 - 盐适量 步骤： 将猪蹄洗净，切成大块
。 锅中加入足够的水 ，将猪蹄放入锅中煮沸
，撇去浮沫。 将煮沸的猪蹄捞出，用清水冲洗干净 。 锅中加入足够的水 ，再次将猪蹄加入锅中
。

材料准备：- 猪蹄：一只（约500克）- 通草：适量 - 姜块：3-4片 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 清水：适量 步骤一：清洗猪蹄 先将猪蹄洗净
，用刀将猪蹄两侧的毛刮掉，并用清水冲洗干净。