发物（发物食品一览表）

彩虹养生网▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍精选：

• 1、发物都有哪些食物
• 2 、食物中哪些是发物?
• 3
  、发物的食物有哪些
• 4▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、发物有哪些食物
• 5 、什么是发物?注意哪些?
• 6
  、发物是指哪些食物

发物都有哪些食物

1、生活中常见的发物有蘑菇 、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉、虾
、螃蟹、竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜 、花椒
、胡椒、羊肉 、芒果
、杨梅等 。羊肉 ，性温
。羊肉有山羊肉、绵羊肉 、野羊肉之分。古时称羊肉为_肉
、羝肉、羯肉 。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味
，故被一部分人所冷落
。

2 、发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋、芥菜
、南瓜、菠菜等 ，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

3 、一种情况主要是鸡
、蛋类的食物
，那种食物里面它主要含有异体蛋白，容易出现过敏 ，而导致机体出现过敏的情况 。第二种情况就是鱼、虾等
，海鲜里面富含有组织胺，组织胺可以使血管的通透性增强 ，从而容易使机体出现过敏的反应
。

4 、发物从广义来讲，是指能够使得人体内的阴阳平衡失调发或者是加重某种疾病的食物
，即食物之性与病性相同为发物。狭义上指的是动风生痰，发毒助火助邪的东西 ，比如像是羊肉
、牛肉、姜 、蒜
、韭菜、鲫鱼 、螃蟹
、虾、蛋 、鱼这些都有一定程度的具有发物的作用 。

5、发物是指在中医理论中
，某些食物可能引发或加重某些疾病或体质虚弱者的病情，食用后可能导致身体不适的食物。具体而言 ，发物通常包括： 辛辣刺激性食物：如辣椒
、胡椒、生姜 、大▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍蒜等
，这些食物容易导致上火，对于有口腔溃疡
、胃炎、痔疮等症状的人来说 ，食用可能会加重病情
。

6 、蔬菜类发物：菠菜
、茄子、韭菜 、竹笋
、南瓜、莴苣等等常见的
，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子 、银杏
、芒果、樱桃 、荔枝等等，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物 。肉类的发物；牛肉、猪头肉
、驴肉、羊肉等 ，大家都知道
，这些是比较明显的发物了
。

食物中哪些是发物?

生活中常见的发物有蘑菇 、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉
、虾、螃蟹 、竹笋
、芥菜、南瓜 、菠菜
、花椒、胡椒 、羊肉、芒果
、杨梅等。羊肉，性温 。羊肉有山羊肉、绵羊肉 、野羊肉之分
。古时称羊肉为_肉
、羝肉、羯肉。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味 ，故被一部分人所冷落 。

食用菌类，主要有蘑菇 、香菇等
。海鲜类
，主要有带鱼
、黄鱼、鲳鱼 、蚌肉
、虾、螃蟹等水产品。蔬菜类，主要有竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜等 。果品类 ，主要有桃子 、杏、银杏
、花生、芒果 、杨梅
、樱桃、荔枝 、甜瓜等
。

发物的范围很广
，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：食用菌类主要有蘑菇
、香菇等 ，过食这类食物易致动风生阳
，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外 ，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

不同的食物都有其不同的特性
，例如牛肉 、羊肉是膻味的；鱼肉是辛热性的；韭菜
、笋、海鲜虾蟹 、腐乳等是生发性的 。发物是指富于营养或者有刺激性，特别容易诱发某些疾病 ，尤其是旧病宿疾
，或者加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有非常重要的意义
。

根据中医传统和民间习俗资料记载，是指动风生痰
、发毒助火助邪之品 ，容易诱发旧病，加重新病。“发物”的范围较广
，有的甚至扩大化了 。

发物的范围很广，在我们的日常生活中 ，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：\x0d\x0a\x0d\x0a1．食用菌类\x0d\x0a\x0d\x0a主要有蘑菇、香菇等
，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛 、肝风眩晕等宿疾 ，此外
，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒
。

发物的食物有哪些

生活中常见的发物有蘑菇、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉
、虾、螃蟹 、竹笋
、芥菜、南瓜 、菠菜
、花椒、胡椒 、羊肉
、芒果、杨梅等。羊肉，性温 。羊肉有山羊肉 、绵羊肉、野羊肉之分
。古时称羊肉为_肉
、羝肉、羯肉。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味 ，故被一部分人所冷落 。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病
，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒
。

一种情况主要是鸡 、蛋类的食物 ，那种食物里面它主要含有异体蛋白
，容易出现过敏，而导致机体出现过敏的情况。第二种情况就是鱼
、虾等 ，海鲜里面富含有组织胺，组织胺可以使血管的通透性增强
，从而容易使机体出现过敏的反应 。

即食物之性与病性相同为发物
。狭义上指的是动风生痰，发毒助火助邪的东西 ，比如像是羊肉、牛肉 、姜
、蒜、韭菜 、鲫鱼
、螃蟹、虾 、蛋、鱼这些都有一定程度的具有发物的作用。因此在食用这些食物的时候
，要根据患者的具体情况和病情，这样才能够有效的避免加重病情 。

蔬菜类发物：菠菜
、茄子、韭菜 、竹笋
、南瓜、莴苣 ，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子 、银杏
、芒果、樱桃 、荔枝等
，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物
。肉类的发物；牛肉
、猪头肉、驴肉 、羊肉等，大家都知道 ，这些是比较明显的发物了。

常见的发物食物主要有蘑菇
、香菇、带鱼 、黄鱼、鲳鱼
、蚌肉、虾 、螃蟹等水产品 。发物从广义来讲
，是指能够使得人体内的阴阳平衡失调发或者是加重某种疾病的食物，即食物之性与病性相同为发物
。

发物有哪些食物

1
、生活中常见的发物有蘑菇、香菇 、带鱼
、黄鱼、蚌肉 、虾
、螃蟹、竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜 、花椒、胡椒
、羊肉、芒果 、杨梅等。羊肉 ，性温 。羊肉有山羊肉
、绵羊肉、野羊肉之分
。古时称羊肉为_肉 、羝肉
、羯肉。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味
，故被一部分人所冷落 。

2、发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜等 ，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒
。

3 、一种情况主要是鸡
、蛋类的食物，那种食物里面它主要含有异体蛋白
，容易出现过敏，而导致机体出现过敏的情况。第二种情况就是鱼、虾等 ，海鲜里面富含有组织胺
，组织胺可以使血管的通透性增强，从而容易使机体出现过敏的反应 。

什么是发物?注意哪些?

1 、发物是指某些富有营养或刺激性 ，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物
。以下是对“发物 ”的详细解释： “发物
”的概念 “发物”是中医理论中的一个概念
，指的是某些食物在特定情况下，可能会改变人体的阴阳平衡 ，引发或加重某些疾病。

2、发物的范围很广
，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：\x0d\x0a\x0d\x0a1．食用菌类\x0d\x0a\x0d\x0a主要有蘑菇
、香菇等 ，过食这类食物易致动风升阳
，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外 ，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。

3 、发物是指某些富有营养或刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。常见的发物食物包括海鲜
、禽畜类、蔬菜等
。详细解释： 定义：发物是中医理论中的一个概念
，指的是那些可能引发某些疾病或加重疾病症状的食物。这些食物的摄入可能会刺激人体，导致某些疾病的发生或加重 。

发物是指哪些食物

生活中常见的发物有蘑菇 、香菇
、带鱼、黄鱼 、蚌肉
、虾、螃蟹 、竹笋
、芥菜、南瓜 、菠菜、花椒
、胡椒、羊肉 、芒果
、杨梅等
。羊肉 ，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉 、野羊肉之分 。古时称羊肉为_肉
、羝肉、羯肉
。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味
，故被一部分人所冷落。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋 、芥菜
、南瓜、菠菜等 ，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒 。

一般的豆类都是发物
。发物就是指导致身体内火上升的食物。