如何学习艾灸（怎么学好艾灸）

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• 1 、艾灸小常识一学就会
• 2
  、如何学会正确学会正确的使用艾灸的方法?
• 3、想学艾灸养生去哪里学

艾灸小常识一学就会

艾灸，作为家庭保健的实用疗法 ，具有显著的温通经脉和驱散寒邪的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，被誉为“家有三年艾，郎中不用来”的民间良方 。首先 ，我们需要了解艾草，它主要分为艾叶 、艾绒、艾条
、艾粒和艾炷等多种形式
。在施灸过▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍程中
，艾灸盒和艾灸罐等工具能帮助我们更准确地进行操作。

这个时候正是人体正气不足的时候，难以抵御外敌入侵 ，一点点风寒外邪就攻进了肌体 。这个时候发烧的主要伴随症状会包含以上两种表现。灸法： 两种方法合并一起做
，先去风寒，后消积食
。

想要深入了解艾灸保健疗法 ，王嘉宁的著作或许是个不错的选择。这本由王嘉宁编著的图书于2011年8月1日由化学工业出版社首次发行
，是一本专为初学者设计的实用指南 。书中共计188页，文字以简体中文呈现 ，便于广大读者理解和学习
。

湿重的化湿为主
，艾灸疗法通过补充人体阳气，来调理体质 ，是很好的方法。阳气进入体内
，会将湿邪和热邪驱出体外 。做艾灸时有人皮肤上会有水气出现，这就是湿气外排的表现
。[治法] 清热解毒 ，除湿止带．艾灸疗法：选取带脉、三阴交 、足三里。

如何学会正确学会正确的使用艾灸的方法?

1
、合理施灸艾灸的时候不可胡乱选穴，没有章法 。应当根据个人体质以及疾病的情况
，选择合适的穴位以及艾灸的方法，如果是进行斑痕灸则必须考虑其后果以及取得被灸的同意方可进行
。合适的场所以及姿势在进行艾灸的时候应当保持体位平整舒适 ，并且方便艾灸操作。

2、储备理论知识 正确操作的前提需要有基本的理论知识 。胆大而心细地实践 艾灸是将艾草加工成艾绒 、艾条等后
，将其点燃，放置在体表的腧穴或病变部位烧灼和温熨 ，借灸火的热力以及药物的作用
，通过经络的传导，以起到温通气血
、扶正祛邪 ，达到防治疾病的一种治法
。

3、如果艾灸之前
，先做运动，拍打拉筋 ，瑜伽
，刮痧 、拔罐后再艾灸最好。艾灸治病保健的本质还是要疏通经络，前面的这些动作 ，本来就是在疏通经络，给艾灸很大的助力！ 泡脚的同时不能艾灸
，可以泡脚后艾灸 。 艾灸后不能拔罐。 十艾灸后可以洗手洗澡吗？ 艾灸2个小时后才能用温水洗手，4小时后才能洗澡
。

4
、对于刚接触艾灸不久的患者来说 ，建议先从温灸盒施灸开始学起
，因为涉及到艾烟，防烫 ，等一系列稳妥
，需要有个适应过程，因为传统温灸盒施灸 ，历史悠久
，疗效确切，而传统温灸盒 ，更是聚热较快
，能够涵盖大多穴位，即便取穴不准 ，亦不影响效果。

5、要想学好艾灸，就要入门要正
，多读书，多实践 ，多思考
，假以时日，才能略有小成 ，从容裕如地用灸法解决各种问题 。第要想进步神速
，首先好好看书
。多看一些艾灸书籍，反复研读 ，看的时候不需要记住
，有印象就可以了。用到的时候记不清楚可以翻阅书籍，知识点也就慢慢加深了 。

6 、要专心致志 ，耐心坚持：对于养生保健灸
，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的
。

想学艾灸养生去哪里学

想学习艾灸养生 ，可以选择去专业的中医养生机构
、中医药大学或在线课程平台进行学习。在专业的中医养生机构中，你可以接触到艾灸的实际操作
，通过经验丰富的导师指导，学习正确的艾灸方法和技巧 。这种学习方式注重实践操作 ，能让你在学习过程中亲身体验艾灸的效果
，加深理解
。

推荐选择具有专业资质认证的艾灸养生培训班。解释： 专业资质认证的重要性：在选择艾灸养生培训班时，应首先关注其是否具有专业资质认证 。这样的培训班通常拥有完善的教学体系和经验丰富的教师团队 ，能够提供高质量的教学服务
。

真艾溢涌堂位于辽宁省沈阳市沈河区南山东堡路
，具体位置在沈阳市岸英小学西北侧约60米处。这是一家专注于艾灸养生的健康机构，提供各类艾灸服务 ，包括艾灸调理、艾灸美容等 。真艾溢涌堂的环境优雅宁静
，内部装修古朴典雅，充满了中式传统的韵味。在这里 ，你可以感受到浓厚的文化氛围和艾灸带来的舒适体验
。

中医院校 中医院校是学习中医艾灸的传统途径之一。在中国的许多中医院校
，都设有相关的艾灸养生师证培训班 。这些培训班通常包括理论学习和实践操作，学员可以系统地学习中医理论知识 ，以及艾灸的基本技术和操作方法
。在完成培训后，学员可以参加相应的考试
，获得艾灸养生师证书。

在专业的学校进行学习 。艾灸的养生作用具体如下 调和气血：气是生命之源，血为物质基础 ，气血充足 、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病
。艾灸可补气养血、疏理气机
，且可提升中气以达养生保健的目的。