拉肚子吃什么食物好（拉肚子吃什么药）

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• 1、拉肚子吃什么食物好呢

拉肚子吃什么食物好呢

1 、酸牛奶 。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，待奶液冷却后
，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅 ，使成细颗粒状即成
。酸牛奶易于消化
，适用于胃肠炎的患儿。脱脂奶 。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜 ，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜
，如此反复3次即可
。

2
、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个 ，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮
，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃 。

3、小儿腹泻是妈妈比较头疼的事情 ，这个阶段的小儿一般都会食欲不振
，面对这种情况，妈妈们不妨给小儿食用些水果。苹果 、荔枝
、石榴等水果 ，不仅营养丰富
，而且还有缓解腹泻的效果
。苹果 苹果酸甜可口，营养丰富 ，被称为水果之王。

4、腹泻需要吃一些比较容易消化的食物
，面食是不错的选择 。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收 ，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择
。对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻
，过于油腻的话会加重肠胃负担。①鸡蛋面 鸡蛋两个，鸡精1g ，盐3g
，香油5g，挂面300g 。

5 、拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物 ，面食是不错的选择
。面条营养丰富
，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是 ，对于拉肚子的人来说
，吃的面条不要过于油腻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，过于油腻的话会加重肠胃负担 。

6、腹泻初期 ，最好吃一些流食
，比如浓米汤
、稀藕粉、杏仁霜 、去油肉汤
、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面 、面片
、白米粥、蒸蛋羹等
。但是 ，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣
，让病情加重 。